Como vostede sabe cando os seus síntomas suxiren que é hora de que vostede ou os seus fillos permanezan na casa do traballo ou a escola? Aínda que saiba que é imperativo que apareza, mesmo se pensas que podías arrastrarte alí a pesar de sentirme tan mal como o fas, aínda debes ter en conta que podes ser contaxioso e poder pasar calquera cousa que teñas a compañeiros de traballo ou compañeiros de clase. .
Aquí tes algunhas pautas para decidir se chamar ao enfermo:
- Febre: Se a temperatura é 100,5 grados F ou superior, entón quede na casa. Non regreses á túa oficina ou escola ata as 24 horas despois de que a febre fose feble. A febre é un dos signos máis claros dunha enfermidade contaxiosa, e mostrarse na escola ou no traballo facilmente dará lugar a calquera cousa que teña aos demais.
- Tos: Se a tose trae moco ou secrecións tipo flema, entón quede na casa. Unha tos seca está ben para a oficina (a pesar de que probablemente sexa moi molesto para os seus compañeiros de traballo a escoitar). Independentemente do tipo de tose que teña, cubra a boca co cóbado e manteña as mans lavadas .
- Dor na garganta : se doe engullir, respirar ou falar, entón quede na casa. Se a túa voz é raspada ou a túa garganta é só un pouco ferida, entón está ben aparecer no traballo ou na escola. As gotas de tose poden ser útiles.
- Enrolamento do nariz: se ten que soprar constantemente o nariz para que quede claro, quédese na casa. Se só está un pouco estirado e non está a ter problemas para respirar, entón é probable que teña que ir ao traballo ou á escola. Manteña as mans lavadas mentres continúas a soprar o nariz.
- Earache: por si só, unha dor de oído non supoñerá ningún risco para os outros a non ser que traballes nun traballo que requira un equilibrio (como ser un condutor de autobús, un piloto ou unha garda de paso escolar). Pero se unha orella está acompañada por outros síntomas de contaxio, terás que estar na casa.
- Vómitos: permaneza en casa, por suposto. E permaneza na casa durante unhas 24 horas máis cando deixe de vomitar.
- Diarrea: semellante ás directrices para o vómito.
- Erupcións: erupcións contaxiosas como o ollo rosado requiren manter a distancia entre os demais. Algunhas erupcións cutáneas, como o MRSA , poden ata ser mortíferas se as dá a outra persoa. Por outra banda, un sarpullido de Lyme ou outra infección transmitida non é contaxiosa. Consulte o seu médico para saber se o seu sarpullido esixe que se quede lonxe do traballo ou da escola.
Use o sentido común
Se traballas nunha oficina na que estás separado doutras persoas, iso proporcionará certa protección. Pero poucos de nós están completamente illados. Se alberga xermes que crean unha enfermidade e toca a manexar na cafetera, ou os accesorios no baño, ou abra a máquina de copiar ou toque outras superficies que os seus compañeiros de traballo ou compañeiros de clase toquen, entón vai pasar eses xermes mesmo. se non ves outras persoas durante o teu día.
Se vostede é un cocinero ou pasa o tempo que alimenta os demais, vai querer considerar quedarse en casa o suficiente para asegurarse de que non pode contaminar esa comida.
Se é un traballador sanitario ou pasa o tempo en torno a outras persoas que debilitan os sistemas inmunolóxicos (por exemplo, nunha casa de repouso), debes permanecer na casa o tempo suficiente para asegurarte de que xa non sexas contaxioso. A Academia Americana de Médicos de Familia aínda desenvolveu directrices para que os médicos saiban cando chamar ao enfermo.
Os Centros de Control de Enfermidades proporcionan pautas para deter a propagación de xermes nas escolas e no lugar de traballo.
> Fontes:
> "Influenza (gripe), incluída estacionais, avícolas, porcinas, pandémica e outras." . Centros para o control e prevención de enfermidades .
> Hora de chamar enfermo? (da Universidade de Cornell)