Xestionar cando o seu cancro de pulmón CT é anormal ou inconcluso
Queres saber o que pensar e como enfrontarte despois de escoitar a túa selección de cancro de pulmón? Os resultados da TC son anormais? Palabras como inconclusas, indeterminadas e outras poden ser aterradoras e escoitar que "isto ocorre todo o tempo" non fai moito para calmar os seus medos.
Resultados do estroncio do cancro de pulmón
O cribado do cancro de pulmón ten o potencial de salvar moitas vidas.
En realidade, estímase que o cribado do cancro de pulmón (para quen cumpra os criterios de selección) podería reducir as mortes por cancro de pulmón nun 20 por cento. Dado que o cancro de pulmón é a principal causa de mortes por cancro en homes e mulleres nos Estados Unidos, isto transfórmase nunha gran cantidade de persoas cuxas vidas poderían salvarse. Pero, como na maioría das probas de selección de cancro, existe o potencial de atopar anomalías que resultan ser nada máis tarde; o que moitas persoas falan como un "susto". Este artigo leva consellos para afrontar o tempo de "asustar" que pode afrontar, se os seus resultados non significan nada nin significan un cancro.
Positivas falsas e resultados inconclusos co cribado do cancro de pulmón
Os estudos dinos que os resultados falsos positivos ocorren nun 20 a 50 por cento das persoas que teñen a detección de cancro de pulmón de TC. Afortunadamente, un estudo recente descubriu que as persoas que tiñan achados anormais na súa proba de detección non experimentaron máis ansiedade ou reduciu a calidade de vida cando se compara con persoas que se atoparon sen cancro.
Con todo, como na maioría dos estudos, estas son estatísticas e as persoas non son estatísticas. Se tes ansiedade, medo, vulnerabilidade ou illamento, non estás só. É a miña esperanza de que estas suxestións para afrontar poden axudarche a afrontar o que vén a continuación. Pero primeiro, o que podes escoitar cando a túa pantalla é anormal?
Algunhas das palabras confusas que pode escoitar ou ler no seu informe de radioloxía inclúen:
- Indeterminado
- Inconclusiva
- Escuro
- Equivocal
- Cuestionable
- Sospeitoso
- Incidente
- Anormal
Ademais das palabras anteriores, pode escoitar que ten unha "sombra" un "nódulo" ou un "tumor" ou unha "masa". Isto non significa necesariamente que teña o cancro de pulmón xa que hai moitas causas destes achados. Unha distinción pode axudar a aprender sobre a súa anormalidade na detección. Un nódulo defínese como un "punto" ou anormalidade que ten menos de 3 cm de diámetro. Unha masa de pulmón defínese como un lugar maior que 3 cm de diámetro. Un tumor pode ser un punto de calquera tamaño e pode ser benigna (non cancerosa) ou maligna (cancerosa).
- Nódulos pulmonares - síntomas, causas e diagnóstico
- Masa pulmonar - Causas posibles e que esperar
- Diferenzas entre tumores benignos e malignos
Hai moitas causas de anomalías nos escáneres de pulmón CT, especialmente nas persoas que fumaron, expostos a sustancias que causan cancro no medio ambiente, como radón ou amianto, ou teñen historia de tuberculose, que fan que a interpretación do pulmón TC faga un desafío para radiólogos.
Formas de coidar cando o seu cancro de pulmón é anormal
O que se preocupa lograr?
Nada. Pero dicir que "non se preocupe" é moito máis fácil dicir que facer. ¿Que podes facer para reducir o teu estrés e ansiedade ao escoitar que a túa proba é anormal?
Proba a distracción : pense nas cousas que fai que esixen a súa concentración total. Pódese pensar nas actividades nas que se sumerxa e esquecer o tempo? ¿Está tocando o piano? Pintura? Lavar xanelas? Navegando pola web? Xogando monopolio ou un videojuego? Dedica uns minutos para facer unha idea sobre as túas paixóns e intereses.
Recórdate que o coñecemento é poder . Familiarícese co cribado do cancro de pulmón e os riscos e causas de falsos positivos e negativos.
Sabendo que os resultados anormais son moi comúns (de 20 a 50 por cento) e que a maioría termina sendo aceptable. A maioría dos centros de radioloxía son moi bos para educar as persoas para que coñezan este risco. Teña presente que moitas persoas necesitarán probas adicionais para avaliar os resultados da súa pescudas, e mesmo con este exame adicional, os seus resultados poderían ser moi negativos para o cancro.
Fai unha serie de preguntas : pídelle ao seu médico que explique exactamente o que significa anormal. Cal é o seguinte paso que recomenda? Preguntar sobre o "plan B" tamén pode axudarche a sentirse máis controlado. Por exemplo, en función do exame de seguimento que recomenda, cal será o seguinte paso se a proba é positiva, negativa ou inconclusa? Ás veces, hai máis dunha aproximación para seguir un resultado anormal e pode sentirse confuso como proceder. Algunhas persoas pensan que é útil preguntar ao seu médico ou radiólogo o que farían o mesmo.
Escribir nun xornal - Cando se sente ansioso, anotar os seus medos e preocupacións poden axudar a resolver exactamente o que lle preocupa. Se estás preocupado de que a túa anormalidade é un cancro, podes pensar inconscientemente sobre como afectaría a túa saúde, a túa familia, as túas finanzas, os teus soños para o futuro. Escribir os seus pensamentos non só aclara os seus pensamentos, pero pode servir para que as súas preocupacións sexan máis obxectivas que subjetivas.
Beneficios do diario para a xestión do estrés
Falar con outras persoas que "estiveron alí" - Falar con outras persoas que se enfrontaron a probas adicionais debido a unha proba anormal de cribado do cancro de pulmón pode ser útil cando se sente só cos seus resultados. A túa clínica pode recomendar un grupo de apoio local. Se non, hai varios grupos de asistencia en liña e salas de chat entre a comunidade de cancro de pulmón, onde pode conectarse con outras persoas que teñan unha preocupación similar. Se non pode atopar a alguén que se enfrontou a unha proba anormal de cribado de pulmón, ao final, o exame de cancro de pulmón é unha proba bastante nova. Considera falar con alguén que teña unha proba de mamografía ou proba de próstata anormal.
Toma unha lección do "Oriente" : as terapias do corpo mente están sendo cada vez máis recoñecidas polo seu papel na redución do estrés. Exemplos inclúen meditación, exercicios de respiración e imaxes / visualización guiadas.
Ir ao aire libre : se está camiñando, xardinando ou sentado nunha praia, saír e comunicarse coa natureza non só serve de distracción, pero moitas persoas pensan que estas actividades tranquilizan as súas mentes e renovan a súa enerxía.
Exercicio - Algunhas persoas, pero non todas, consideran que o exercicio moderado ao extenuante é un gran alivio do estrés.
Reordena os teus pensamentos : moitas veces hai máis dunha forma de mirar unha situación. Reframing non pretende minimizar ou desacreditar os teus medos. Se tes unha TC anormal os teus medos son moi reais. Pola contra, é unha forma de mirar temporalmente a túa situación cunha luz diferente. Un exemplo que usei foi cando estaba calvo da quimioterapia. Nun día caluroso de verán, mentres os meus amigos sudaban, simplemente quitéiame o cabelo (peluca) para arrefriarse.
Considere que a ansiedade non sempre é mala . Se se sente ansioso, teña en conta que algunha ansiedade é útil. Ter un certo grado de ansiedade motiva-nos a tomar medidas para preservar ou mellorar a nosa saúde.
Engade unha dose de humor . Mentres espera resultados, o humor pode aliviar a carga. Considere alugar películas divertidas. Cando os amigos preguntan sobre o que poden facer, envíanos correos divertidos. Certamente, hai un momento para ser serio cando se lle di que a súa pescudas é anormal, pero un pouco de humor pode ser unha boa medicina mentres espera.
Sono suficiente - As persoas que están estresadas tenden a durmir menos, e a privación de soño só empeora a ansiedade. Consulte estes consellos para conseguir durmir de calidade cando estresse.
Pregúntese: "Cal é o peor que podería ocorrer?" - Crecer, cando me sentín ansioso, a miña nai sempre me dixo pensar no peor que podería pasar como unha forma de aliviar o estrés. Certamente, con cribado, hai o verdadeiro medo de que podería ter cancro ... Pero ás veces ata considerar un diagnóstico de cancro é máis fácil que vivir con incerteza. Cando ten un diagnóstico pode investigar e crear un plan de acción. Isto non é así cando tes un diagnóstico "inconcluso".
Recórdate dos beneficios da selección - Pode axudar a pensar nos beneficios de salvamento do cribado. Ella A. Kazerooni, do presidente do Colexio Americano de Radioterapia do Comité de Detección do Pulmón, afirmou así: "Está claro que os beneficios de salvamento destes exames en pacientes de alto risco superan con creces os inconvenientes". Para poñer o beneficio da selección de cancro de pulmón aínda máis en perspectiva, considérase tan rendible como as probas de cribado do cancro de colon e de mama e é máis rendible que o uso de cintos de seguridade e a presenza de airbags nos coches.
Teña en conta que hai un extra se fuma . A miúdo falamos de riscos e falsos positivos, pero para as persoas que fuman, pode haber beneficio da detección máis alá da detección precoz do cancro. As persoas que fuman que se someten a cribado de cancro de pulmón teñen máis probabilidades de chutar o hábito que aqueles que fuman e non teñen cribado de cancro de pulmón.
A proxección futura do cancro de pulmón
Os radiólogos están a buscar activamente formas de reducir falsos exames de exames de cancro de pulmón positivos e, a medida que máis persoas se someten a proxección a través das novas recomendacións, espérase que a incidencia de falsos positivos diminuirá. Os radiólogos e os médicos de referencia tamén están tendo un papel moito máis activo na educación das persoas antes do exame.
> Fontes
> Colexio Americano de Radioloxía. Declaración de ACR sobre o estudo do cancro no que se refire á ansiedade do paciente a partir do cribado do cancro de pulmón CT. 25/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- cribado de cancro de pulmón
> Gareen, I., et al. O impacto do cribado do cancro de pulmón resulta na calidade de vida relacionada coa saúde do participante e co estado de ansiedade na proba nacional de detección do pulmón. Cáncer . 25 de xullo de 2014. Epub antes da impresión.
> Instituto Nacional do Cancro. Proxección de cancro de pulmón. 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> Forza de traballo preventivo de EE. UU. Proxección de cancro de pulmón. Declaración de recomendación. Acceso 07/30/14. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> van den Bergh, K. et al. Efectos a longo prazo do cribado de tomografía computando o cancro de pulmón na calidade de vida relacionada coa saúde. Revista respiratoria europea . 2011. 38 (1): 154-61.