Tampons, pastillas e outros produtos de hixiene menstrual
Hoxe, as mulleres teñen máis produtos de hixiene menstrual que nunca de tapóns e almofadas para vasos reutilizables que se encaixan no cérvix. Como sabes que produto é o correcto?
O teu período
O primeiro paso para decidir que produto de hixiene menstrual é a mellor opción para vostede é saber a si mesmo eo seu período. Os períodos poden variar de muller a muller, así como do inicio da menstruación á menopausa.
A menstruación pode ser máis lixeiro, máis pesada, máis longa ou máis curta e aínda se considera normal.
Escollendo a súa protección contra a hixiene menstrual
Afortunadamente, ten varias opcións en produtos de protección sanitaria. Algunha muller pode considerar que un produto é certo para eles, mentres que outros poden decidir usar diferentes produtos dependendo do seu fluxo e estilo de vida.
Exploramos as opcións.
Pads menstruais
As almofadas de protección sanitaria estiveron nunha forma ou outra sempre que as mulleres tiveron períodos. Ata 1921, cando as almofadas Kotex introducíronse ao mercado, as mulleres usaban moitas veces trapos de algodón ou almofadas menstruais de punto e lavável. Agora, todo o que tes que facer é visitar a túa farmacia local para ver a gran variedade de marcas e estilos de almofadas menstruais dispoñibles dispoñibles.
Esta opción é boa para as mulleres novas que acaban de comezar a menstruación, xa que son máis amigables que as demais. Non obstante, é posible que non o atopes desexable se levas un estilo de vida moi activo.
Pode elixir unha baseada no seu fluxo. Tradicionalmente, as mulleres tiveron que optar por maxi pads durante días pesados e mini almofadas para días livianos. Hoxe en día, hai mini-pads que funcionan durante os teus días máis duros, como o mini pad da marca Always Infinity . Ou, se tivo problemas coa comodidade de pastillas no pasado, pode querer considerar algúns estilos que se axusten ao estilo das calcinhas que usa ou teñen "ás" que se encaixan sobre as calcinhas para mantelas no lugar.
(Visita o sitio web sempre)
A influencia do aumento da conciencia ambiental nos últimos 30 anos renovou o interese nas almofadas menstruais reutilizables e laváveis . Varios provedores en liña, como GladRags e Lunapads, vendelos.
(Visita o sitio web de GladRags)
Tampons
Os tampóns son unha gran opción para as mulleres que están físicamente activas. Non interfiren co exercicio nin coa natación , por exemplo. Moitas mulleres tamén din que elixen tampóns sobre outras opcións porque crean menos confusión.
Hoxe, as mulleres teñen unha gran variedade de marcas de tampóns dispoñibles. Algúns teñen aplicadores de cartón, que adoitan ser menos custosos e máis ecolóxicos. Outros teñen aplicadores de plástico, que pode resultar máis cómodo de inserir. Os que non teñen ningún aplicador tamén están dispoñibles.
O que todos os tampóns dispoñibles actualmente teñen en común é un sistema de clasificación de absorción para axudarche a determinar que tampón é o correcto para o teu fluxo. Algunhas empresas venden caixas de tampóns con varios tamaños nunha caixa para que poidas usar os máis pequenos nos teus días máis lixeiros e os tampóns máis absorbentes nos teus días máis pesados. Aquí tes unha folla de trampas para o que significa cada grao:
Nota: 1 gramo de fluído menstrual é igual a 1/4 de cucharadita
- Junior: manterá ata 6 gramos de fluído menstrual
- Regular: manteña entre 6 e 9 gramos de fluído menstrual
- Super: ten unha clasificación de absorción de 9 a 12 gramos de fluído menstrual
- Super plus: polos teus días máis pesados; absorber de 12 a 15 gramos de fluído menstrual
Algúns tampóns conteñen desodorantes para axudar a reducir os cheiros menstruais. Existe moita controversia sobre a seguridade dos tampóns ea súa posible conexión coas condicións de saúde das mulleres, como a endometriose ea síndrome de choque tóxico (TSS). As mulleres que gozan da comodidade dos tampóns pero que se preocupan por posibles riscos para a saúde poden atopar todos os tampóns naturais, orgánicos e de algodón en varios sitios web, así como no seu mercado orgánico local.
Esponxas menstruais reutilizables e lavables foron usadas durante miles de anos. Un tampón de seda chamado Sea Pearls é outra opción para as mulleres que prefiren o confort dos tampóns. Algunhas mulleres poden gustar o feito de que os tampóns de Sea Pearl son un xeito natural e orgánico, sen síntese, para gozar da comodidade dos tampóns sen os posibles problemas de saúde, posiblemente relacionados cos tampóns e os problemas de contaminación ao medio ambiente provocados por marcas sintéticas de tampón. Cada tampón pode ser reutilizado por tres a seis meses o que os converte nunha opción ecolóxica para a protección sanitaria durante o seu período.
(Visita o sitio web do fabricante)
Vexa: Como inserir un túnel
Copas menstruais
As cuncas menstruais comerciais estiveron ao redor durante décadas, e evolucionaron ao longo do tempo. Hoxe, as dúas cuncas menstruais reutilizables e desbotables están dispoñibles para as mulleres.
Copas menstruais reutilizables : The Keeper é unha cunca menstrual reutilizable actualmente no mercado. Está feito de caucho natural e pode ser usado por ata 10 anos. É unha gran opción para as mulleres que están preocupadas polo efecto que o medio ambiente pode ter nos tipos desechables de produtos de protección de período. O Keeper ten ata unha onza de fluído menstrual e simplemente se lava cada vez que está cheo. Entón, será reinsertado ou gardado para o próximo período.
(Visita o sitio web do fabricante)
Copas menstruais desbotables : a primeira cunca menstrual dispoñible no mercado foi o Instead SoftCup. Está feito dun material termoplástico non absorbente e non irritante que se axusta á súa forma para evitar fugas. Pódese usar ata 12 horas. Eu usei e atopo moi cómodo; Case puidese esquecer que estaba no meu período. Aínda que a empresa afirma que é fácil de inserir e eliminar, atopei a eliminación difícil e desordenada.