Pequenos resultados de investigación sobre suplementos dixestivos
Lea a través de calquera foro de discusión IBS en liña e terá a certeza de atopar rapidamente unha recomendación para o uso de suplementos dixestivos da enzima . Como ocorre con moitas cousas relacionadas co IBS, a investigación é bastante limitada. De feito, só unha revisión da literatura apareceu dous estudos. Aprende máis sobre o que se coñece e as probas para que poidas pesar a forza de calquera reclamación feita antes de comprar un suplemento caro.
Enzimas pancreáticas
O primeiro estudo avalía a eficacia de prescribir a enzima pancreática lipase en pacientes que padecen os síntomas da diarrea predominante (IBS-D) despois das comidas ( postprandial ). A lipasa é unha enzima que axuda coa dixestión da graxa. O estudo usou unha formulación de pancrelipase coñecida como PEZ.
O deseño do estudo esixe aos participantes identificar os seus propios alimentos desencadenantes e levar PEZ ou un placebo antes de comer comidas que conteñen eses desencadenantes. Despois dun breve descanso no tratamento, a administración do PEZ vs. placebo foi cambiada. Ao final das dúas fases de tratamento, pedíuselles aos participantes que decidasen cal dos dous tratamentos que preferiron. O 61 por cento dos participantes elixiron PEZ sobre placebo.
A comparación de PEZ vs. placebo identificou que a PEZ era significativamente máis efectiva na redución da inflamación , borborygmi (estómago), cólicas, dor e urxencia, así como a diminución do número de movementos intestinais e aumentando a firmeza da materia fecal.
O estudo estaba limitado polo pequeno tamaño da mostra e cunha elevada taxa de abandono.
Formulación multi-ingrediente
O segundo estudo implicou unha formulación multi-ingrediente chamada Biointol . Este suplemento contén enzimas dixestivas xunto con beta-glucano e inositol. Neste pequeno estudo, 50 pacientes con IBS recibiron o suplemento.
Os seus síntomas foron comparados cun grupo control de 40 terapia sen terapia do IBS. Os resultados indicaron que o suplemento reduciu a dor abdominal, inchazo e flatulencia. Desafortunadamente, sen un control placebo, non hai forma de concluír que o suplemento en si fose o axente causante para estas reducións de síntomas.
Unha palabra de
Evidentemente, son moi necesarios estudos de investigación ben deseñados antes de que se poidan sacar conclusións sobre a utilidade dos suplementos dixestivos para mellorar os síntomas do IBS . Por outra parte, as encimas dixestivas non parecen ter un risco significativo cando se toman nas doses recomendadas e, polo tanto, non son susceptibles de causar moito dano, aínda que poidan ser caras.
Antes de probar calquera suplemento que conteña enzimas dixestivas, o mellor é consultar co seu médico para garantir que as enzimas non interactúen negativamente con calquera outro medicamento que poida tomar ou con outros problemas de saúde que poida tratar.
Cando leu testemuños en liña sobre produtos específicos de complementos, teña en conta que as revisións dos usuarios non poden ser completamente independentes. Os fabricantes poden solicitar testemuños a cambio de produtos gratuítos ou descontos, ou incluso pagar sitios e "influentes" para promocionar os seus produtos.
Protexa a súa saúde ea súa carteira discutindo calquera suplemento co seu médico antes de comprar.
> Fontes:
> Ciacci, C. et.al. "Efecto do beta-glucano, o inositol e as encimas dixestivas nos síntomas de IG de pacientes con IBS" European Review for Medical and Pharmacological Sciences 2011 15: 637-643.
> Diñeiro, M. et.al. "Estudio piloto: un estudo aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo de pancelipase para o tratamento da síndrome do intestino irritable postprandial-diarrea". Gastroenteroloxía previa 2011 2: 48-56.
> Roxas, M. "O papel da suplementación das encimas nos trastornos dixestivos", revista de Medicina Alternativa 2008 13: 307-313.