A xente moitas veces informan que episodios de estrés ou trauma precederon o inicio da súa artrite reumatoide . Mentres o estrés é case imposible de medir, algúns investigadores suxeriron que os eventos estresantes da vida, como o divorcio, a perda de emprego, a morte dun ser querido ou os accidentes son máis comúns nas persoas con artrite reumatoide antes do inicio da enfermidade en comparación coa poboación en xeral.
Se tes artritis reumatoide, é interesante e importante saber se o estrés provoca a enfermidade ou o estrés empeora os síntomas . En calquera caso, é para o seu beneficio eliminar tanto o estrés da súa vida como sexa posible. Con estrés que non se pode eliminar, debe ser ben administrado.
Eventos estressantes da vida e inicio da artrite reumatoide
As persoas con artrite reumatoide a miúdo conectan un evento estresante ao inicio da súa condición. Un documento de 2010 sinala que isto pode ser un xeito de dar sentido e un sentido de control máis que só unha proba sólida de relación causa-efecto.
Hai algúns estudos epidemiolóxicos que mostran unha asociación entre acontecementos de vida estresantes e un maior risco para as enfermidades reumáticas. Un estudo realizado a partir de 2009 atopou un 100 por cento de risco maior para as persoas que tiveron dous ou máis eventos traumáticos na infancia, en comparación con aqueles que non tiveron tales eventos.
Un estudo de veteranos con artrite reumatoide descubriu que aqueles que tamén foron diagnosticados con trastorno de estrés postraumático (TEPT) tiñan máis síntomas e deterioro en comparación cos veteranos que non foron diagnosticados con TEPT.
Aínda que non son definitivas, estas son pistas que pode haber unha asociación entre o estrés maior e as enfermidades autoinmunes. "Non hai dúbida de que unha enfermidade crónica como a artrite reumatoide pode provocar un aumento do estrés", dixo o reumatólogo Scott Zashin. "O papel do estrés como causa destas condicións reumáticas non está claro neste momento.
Aínda que o estrés pode estar relacionado co desenvolvemento da artrite reumatoide, a investigación nesta área non é definitiva ".
Estrés e flare-ups da artrite reumatoide
Zashin di: "A evidencia científica parece confirmar que o estrés pode provocar flare-ups en pacientes con enfermidades reumáticas". Non obstante, observa que os principais acontecementos vitais tamén poden provocar diminutos a curto prazo nos síntomas da artritis reumatoide, quizais porque a persoa está distraída e non se centra nos síntomas.
A atribución de flare-ups a eventos de vida estresantes pode ser un xeito de que un paciente senta que pode ter un control sobre eles. Pero tamén é verdade, as notas do documento de 2010, que o estrés pode provocar síntomas como a dor, aínda que non estimule a reacción inmunolóxica.
Un estudo que seguiu a 80 pacientes con artritis reumatoide por seis meses e valorou os seus estresores cotiáns, os seus niveis de preocupación e os síntomas atoparon que aqueles que máis preocupaban tiñan algo máis de actividade na enfermidade, articulacións inflamadas e dor.
Unha palabra de
O tomar medidas para reducir o estrés pode axudar a xestionar unha enfermidade crónica. As súas reaccións emocionais poden ter un efecto significativo sobre a forma en que experimenta os síntomas, independentemente de se existe ou non unha relación de causa e efecto.
> Fontes:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Estrés acumulado na infancia e enfermidades autoinmunes en adultos. Medicina psicosomática . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV e outros. O estrés afecta as xuntas? Estrés diario, vulnerabilidade do estrés, actividade do eixe inmune e HPA e flutuacións de síntomas e síntomas a curto prazo na artrite reumatoide. Anales das enfermidades reumáticas . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. O papel do estrés nas enfermidades reumáticas. Investigación e terapia da artrite . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Estudo prospectivo dos trastornos de estrés postraumático e resultados da actividade da enfermidade nos veteranos de EE. UU. Con artrite reumatoide. Artritis Care & Research . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Entrevista. Maio de 2008.