Os nosos corpos teñen hormonas que regulan todos os aspectos do metabolismo e que inclúen o apetito ea regulación do peso. Descubríronse varias hormonas que afectan o apetito eo desenvolvemento ou a prevención da obesidade . Hai catro hormonas principais importantes: grelina , leptina, insulina e péptido YY (PYY). Este artigo céntrase na leptina.
Que é Leptin?
Simplemente, a leptina é unha hormona que suprime o apetito.
Denomínase "factor de saciedade" por este motivo. A leptina é producida por células adiposas (gordas). O nivel da súa produción é, xa que logo, proporcional á graxa corporal. Cando os niveis de graxa corporal aumentan, tamén hai niveis de leptina, que logo serve para suprimir o apetito e aumentar a taxa metabólica basal. Cando caen os niveis de graxa corporal, tamén se eliminan os niveis de leptina e a supresión do apetito, indicando ao corpo que é hora de comer de novo. Orixinalmente, isto serviu para evitar a fame.
A leptina ás veces se pensa como a contraparte de ghrelin porque a ghrelin (outra hormona reguladora do apetito, producida polo estómago e duodeno) estimula o apetito ao aumentar os niveis. Debido a que a leptina pode reducir a ingesta de alimentos suprimindo o apetito, pode inducir a perda de peso; Contra iso, porque o ghrelin pode aumentar a inxestión de alimentos estimulando o apetito, pode causar aumento de peso e obesidade.
En 1994, o xene que produce leptina, coñecido como o xene obeso humano ( OB ), foi descuberto por Zhang e colegas nos ratos.
Leptin informou que ten múltiples funcións biolóxicas, incluíndo respostas inmunes e inflamatorias, un papel no inicio da puberdade humana, un papel na formación ósea e un papel na curación da ferida, entre outros e ademais do seu papel na regulación do peso.
Que afecta os niveis de leptina?
Os investigadores descubriron unha serie de comportamentos e factores que poden aumentar ou reducir os niveis de leptina no organismo.
O tamaño ea frecuencia das comidas parecen desempeñar un papel no lanzamento da leptina a partir do tecido adiposo. Ademais, a composición dunha comida é importante. Nalgúns estudos, por exemplo, as comidas con baixo contido de graxa parecen xerar niveis máis altos de leptina circulante que as comidas con alto contido de graxa. Tamén hai probas de que os pacientes obesos convertéronse en resistentes aos leptina ou resistentes aos efectos da leptina e, polo tanto, a vía reguladora biolóxica normal que conta ao corpo cando é hora de deixar de comer foi interrompida.
Moi pouco durmir tamén pode afectar os niveis de leptina, obtendo niveis máis baixos e maior apetito (traballando en conxunto con ghrelin, como se observou anteriormente). Obtendo as sete e nove horas recomendadas de sono ininterrompido cada noite parece axudar a manter os niveis de leptina onde deberían estar en resposta ás comidas.
Como se podería imaxinar, debido á súa capacidade de inducir a perda de peso, estudos que estudan diferentes formas de utilizar a leptina e as súas funcións para a terapia farmacolóxica estiveron en curso por algún tempo e son parte da procura continua de terapia anti-obesidade exitosa.
Fontes :
Apoviano CM. Introdución: a bioloxía da regulación do peso. En: Xestionar a obesidade e as condicións comórbidas: unha nova era de estratexias de tratamento. Academia Global de Educación Médica, Inc. 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..
Klok MD, Jakobsdottir S, Drent ML. O papel da leptina e da grelina na regulación da ingesta de alimentos e do peso corporal en humanos: unha revisión. Obes Rev 2007; 8: 21-34.
Mozaffarian D, Hao T, Rimm EB, Willett WC, et al. Cambios na dieta e estilo de vida e aumento de peso a longo prazo en mulleres e homes. N Engl J Med 2011; 364: 2392-404.
Tschop M, Smiley DL, Heiman ML. Ghrelin induce adiposidade en roedores. Nature 2000; 407: 908-13.
Zhang Y, Proenca R, Maffei M, Barone M, et al. Clonación posicional do xene obeso do rato eo seu homólogo humano. Natureza 1994; 372: 425-32.