Galería de estiramentos de masaxe tailandesa

1 -

Ponte Pose

A masaxe tailandesa tamén se chama masaxe yoga tailandesa porque o terapeuta usa as mans, os xeonllos, as pernas e os pés para moverte nunha serie de estiramentos de ioga. As persoas que intentan masaxe tailandesa ás veces din que é como facer ioga sen traballo. A compresión muscular, a mobilización articular e a acupressão tamén se utilizan durante a masaxe tailandesa.

A masaxe tailandesa require educación e formación desde un instrutor cualificado e só debe ser realizada por un instrutor cualificado de masaxe tailandesa.

A ponte posúe unha posición de masaxe tailandesa que abre as zonas de atrás e peito.

Todas as pouses demostradas polos terapeutas de masaxe Tailandés David e Tukta Roylance
Touch of Asia School of Traditional Thai Massage and Herbal Medicine (Sterling, VA).

2 -

Volver Presionar

A prensa traseira é unha pose de masaxe tailandesa que abre as zonas do peito e do peito.

3 -

King Cobra

O rei cobra é unha pose de masaxe tailandesa que estende a parte media e superior mentres se abre a área do cofre e o ombreiro.

4 -

Cobra Pose

A Cobra é unha pose de masaxe tailandesa que se estende a parte superior e media mentres se abre a área do cofre e o ombreiro.

5 -

Pose de bolboretas

A bolboreta é unha pose de masaxe tailandesa que estende os isquiotibiais.

6 -

Torsión espinal na posición de mentira

A torsión vertebral na posición de mentira é unha pose de masaxe tailandesa que estende a banda traseira e iliotibial .

7 -

Soporte de ombreiro

O soporte do ombro é unha pose de masaxe tailandesa que estira a parte traseira e os músculos do cuadríceps.

8 -

Plough pose

A pose de arado é unha pose de masaxe tailandesa que estende o pescozo e os isquiotibiais.

9 -

Pose Pose

O peixe representa unha posesión de masaxe tailandesa que estende as costas ao abrir o peito e os ombreiros.

10 -

Half Locust

A mediaherramienta é unha pose de masaxe tailandesa que estira os músculos do cuádriceps e psoas.

11 -

Torsión espinal

A torsión vertebral é unha pose de masaxe tailandesa que estende as costas a cada lado do corpo.