A terapia de masaxe pode ofrecer un alivio para persoas con trastorno de articulación temporomandibular (unha afección comúnmente coñecida como TMJ ou TMJ). Marcado por dor e rixidez na mandíbula, o rostro e o pescozo, o TMJ afecta a articulación temporomandibular, que conecta a mandíbula ao lado do cráneo. Ao usar masaxe nos músculos que rodean a articulación temporomandibular, os pacientes con TMJ poden reducir a dor e facilitar os síntomas de TMJ.
The Science Behind TMJ e Masaxes
Ata a data, poucos estudos analizaron a eficacia da masaxe no tratamento de TMJ. Non obstante, a investigación dispoñible deu resultados positivos.
Nun informe de 2003, por exemplo, investigadores investigaron a 192 pacientes con TMJ sobre o uso de medicamentos complementarios e alternativos no tratamento de TMJ. De todas as terapias reportadas, a masaxe foi clasificada como a máis común (así como unha das máis útiles). Nunha enquisa realizada en 2007 por 126 pacientes con TMJ, os participantes clasificaron a masaxe como unha das estratexias de autocuidado máis efectivas para aliviar e controlar a dor.
Outros pequenos estudos teñen probado os efectos da masaxe sobre a dor de TMJ. Por exemplo, un estudo realizado en 2009 sobre 15 pacientes descubriu que recibir masaxes no músculo pterigoideo lateral (un músculo involucrado na apertura da mandíbula) axudou a aliviar a dor, reducir o clic articulado e aumentar a apertura bucal.
Usando masaxe para TMJ?
Mentres a masaxe pode ser de algún beneficio para as persoas con TMJ, non se pode recomendar ningún tipo de terapia de masaxe como un tratamento principal para esta condición.
Estratexias como a aplicación de paquetes quentes e fríos á zona afectada tamén poden ofrecer alivio de TMJ, mentres que as terapias alternativas como a acupuntura e o biofeedback mostran a súa promesa como tratamentos naturais de TMJ.
É crucial abordar desencadenantes comúns como dentes de trituración, estrés e factores de comportamento (como mastigación de gengiva excesiva) no tratamento de TMJ.
Se está a experimentar síntomas de TMJ (como a rixidez da mordida, a dor, a dor, premendo e pulando), asegúrese de consultar o seu médico. Ademais da prescrición de tratamentos TMJ para emparejar con masaxe e / ou masaxe autónoma, o seu médico pode comprobar se hai algún problema de saúde subxacente (como artrite ) que poida contribuír á súa dor TMJ.
Fontes:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Masaxe do músculo pterigoideo lateral na síndrome de disfunción aguda do TMJ". Rev Stomatol Chir Maxillofac. Abril 2009; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Masaxe terapéutica na xestión do TMO miogénico: un estudo piloto". J Appl Oral Sci. 2006 xaneiro; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Uso de medicamentos complementarios e alternativos para trastornos temporomandibulares". J Orofac Dolor. 2003 verán; 17 (3): 224-36.
PubMed Health. "Trastornos de TMJ". Xaneiro de 2010.
Riley JL 3rd, Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Comportamentos de coidados persoais asociados á dor miofascial do trastorno temporomandibular". J Orofac Dolor. Verán 2007; 21 (3): 194-202.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.