Beneficios para a saúde, usos, efectos secundarios e moito máis
O ácido caprílico (tamén chamado ácido octanoico) pertence a unha clase de ácidos graxos saturados de cadea media. Atopado naturalmente en produtos lácteos, aceite de palma e aceite de coco, o ácido caprílico tamén está dispoñible no aceite triglicérido de cadea media (que é de aproximadamente 75% de ácido caprílico) e en forma de suplemento.
Usos para Ácido Caprílico
Os defensores afirman que o ácido caprílico ten propiedades antibacterianas, antivirus e antifúngicas e pode axudar a tratar os problemas de saúde asociados co crecemento excesivo de léveda, como as infeccións por fermentación vaxinal , a cándida eo tordo.
Tamén se di que o ácido caprílico trata infeccións por fungos, como a tiña .
Ademais, o ácido caprílico pretende xestionar a presión arterial alta , tratar a enfermidade de Crohn , así como reducir os niveis de colesterol e combater as infeccións bacterianas.
Beneficios do ácido caprílico
Ata a data, a investigación sobre os efectos da saúde do ácido caprílico é moi limitada. Non obstante, hai evidencias de que o ácido caprílico pode ofrecer certos beneficios para a saúde. Aquí tes unha ollada a varias conclusións clave dos estudos dispoñibles:
1) Colesterol
A investigación preliminar indica que o ácido caprílico pode axudar a controlar o colesterol. Nun estudo publicado na revista Lipids en 2008, as probas sobre ratas determinaron que o tratamento con ácido caprílico provocou unha diminución dos niveis de colesterol. Non obstante, o ácido caprílico non puido diminuír a presión arterial.
Relacionados: Remedios naturais para o colesterol alto
2) Enfermidade de Crohn
O ácido caprílico mostra unha promesa no tratamento da enfermidade de Crohn.
Nun estudo de 2002 publicado no British Journal of Pharmacology , as probas sobre células humanas revelaron que o ácido caprílico pode axudar a tratar a enfermidade de Crohn suprimindo a liberación de interleucina 8 (unha proteína que desempeña un papel fundamental na promoción da inflamación intestinal).
Relacionados: Remedios para a enfermidade de Crohn
3) Infeccións bacterianas
Aínda que algunhas investigacións baseadas en animais suxiren que o ácido caprílico pode ofrecer beneficios antibacterianos e, á súa vez, axudar a previr ou tratar infeccións bacterianas, actualmente hai unha falta de probas da eficacia do ácido caprílico contra as infeccións bacterianas nos seres humanos.
Alternativas ao ácido caprílico
Aínda que actualmente hai pouca evidencia científica para apoiar o uso de suplementos de ácido caprílico, aumentar a inxestión de ácido caprílico mediante o consumo de aceite de coco pode ofrecer certos beneficios para a saúde. Por exemplo, estudos preliminares suxiren que o aceite de coco pode axudar a reducir a graxa abdominal, promover a perda de peso e mellorar os niveis de colesterol.
Se está a buscar un tratamento alternativo para as infeccións por lévedos, os remedios naturais, como os suplementos probióticos poden ter algún beneficio.
Onde atopalo
Dispoñibles para a compra en liña, os suplementos que conteñen ácido caprílico véndense en moitas tendas de alimentos naturais, farmacias e tendas especializadas en suplementos dietéticos.
Efectos secundarios e seguridade
Debido á falta de investigación, pouco se sabe sobre a seguridade do uso a longo prazo dos suplementos que conteñen ácido caprílico. Pero hai algunha preocupación de que o ácido caprílico pode provocar algúns efectos secundarios, como náuseas, constipação, azia, diarrea e indixestión debido ao aumento da inxesta de ácidos graxos. As persoas con insuficiencia acil-CoA deshidroxenase (MCAD) de deficiencia de enfermidade hepática, hipotensión ou de cadea media deben evitar o uso de ácido caprílico.
Os suplementos de ácido caprílico poden interactuar con medicamentos para a presión arterial, AINEs, warfarina e herbas e suplementos que poden diminuír a presión arterial, como a coenzima Q10, andrografía, aceite de peixe e L-arginina.
É importante ter en conta que o tratamento autónomo dunha afección crónica (como a presión arterial elevada ou a enfermidade de Crohn) con ácido caprílico, e evitar ou atrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves. Se está a considerar o uso de ácido caprílico no tratamento dunha afección, asegúrese de consultar o seu médico.
Fontes
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "O ácido caprílico e triglicéridos de cadea media inhiben a transcrición de xenes de IL-8 nas células Caco-2: comparación coa potente histona deacetilase inhibidor trichostatina A." Br J Pharmacol. 02 de maio; 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Líquidos estruturais e fitosterílicos dietéticos: lípidos sanguíneos e estado cardiovascular en ratas espontáneamente hipertensas". Lípidos. Xaneiro de 2008; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Efecto antibacteriano do ácido caprílico e monocaprilín sobre os principais patóxenos de mastite bacteriana". J Dairy Sci. 2005 Outubro; 88 (10): 3488-95.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.