Umcka ( Pelargonium sidoides ) é unha planta de gerânio nativa de Sudáfrica. Usado na medicina tradicional africana, umcka (curto para "umckaloabo") volveuse popular en outras partes do mundo, particularmente como un remedio para arrefriados e tos.
Investigación sobre Umcka: pode axudar?
Ata a data, poucos estudos exploraron a eficacia de umcka no tratamento dos problemas de saúde.
A investigación existente suxire que umcka pode axudar a xestionar as seguintes condicións:
Resfriados
Para un informe publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews en 2013, os investigadores mediron 10 ensaios clínicos previamente publicados que compararon os efectos de umcka cos do placebo no tratamento das infeccións respiratorias agudas.
Na súa revisión, os autores do informe concluíron que umcka "pode ser eficaz para aliviar os síntomas da rinosinusite aguda e o arrefriado común en adultos". Non obstante, houbo algunha dúbida debido á baixa calidade xeral do estudo, polo que resulta difícil sacar conclusións firmes.
Unha revisión de 2015 dos estudos previamente publicados sobre a medicina herbal para a tos concluíu que había "probas moderadas de P. sidoides que eran significativamente superiores ao placebo para aliviar a frecuencia e a gravidade dos síntomas da tose".
Rinosinusite
Para un estudo publicado en 2009, os investigadores asignaron a 103 persoas con rinosinusite aguda para tomar un extracto de raíz de umcka ou un placebo por un máximo de 22 días.
(Normalmente causada por unha infección viral ou bacteriana, a rinosinusite aguda está marcada pola inflamación da mucosa das pasaxes nasais e polo menos un dos sinais paranasais). Os resultados do estudo mostraron que umcka era máis efectivo que un placebo no tratamento da condición .
Nun informe de investigación publicado o ano anterior, os científicos concluíron que existe dúbida de se umcka é eficaz para aliviar os síntomas da rinosinusite aguda.
Bronquite
Umcka parece ser máis efectivo que un placebo para pacientes con bronquite aguda, segundo unha revisión publicada en 2008. Os investigadores mediron catro ensaios clínicos controlados con placebo, atopando que umcka reduciu significativamente os síntomas de bronquitis ao día sete de tratamento.
Unha revisión posterior publicada na Cochrane Database of Systematic Reviews en 2013 descubriu que umcka "pode ser eficaz para aliviar os síntomas de bronquite aguda en adultos e nenos", pero a calidade xeral das probas foi considerada baixa.
Posibles efectos secundarios e problemas de seguridade
Segundo os informes, o uso de umcka foi asociado a lesións hepáticas e outros efectos adversos. Por exemplo, un estudo atopou que os suplementos dietéticos coas reaccións adversas máis elevadas eran a raíz das sidodias de Pelargonium e outro estudo atopou que Pelargonium foiides podería unirse a un caso de lesión hepática. Non obstante, algúns investigadores suxiren que outras condicións de saúde e medicamentos poden estar implicadas.
O uso da herba pode provocar reaccións alérxicas ou trastornos gastrointestinales nalgúns casos.
Umcka podería interactuar teoricamente con fármacos antiplaquetarios e anticoagulantes (tamén coñecidos como "diluentes de sangue") e suplementos, como warfarina e aspirina.
Teña presente que non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Podes obter suxestións sobre o uso de suplementos aquí , pero se estás considerando o uso de calquera herba, primeiro fale co seu coidado primario. Nalgúns casos, o tratamento autónomo dunha infección respiratoria e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
O Takeaway
Aínda que hai algunha evidencia de que umcka pode axudar a aliviar a gravidade dos resfriados e outras infeccións respiratorias, se tivese que tentar, asegúrese de falar co seu proveedor de asistencia sanitaria para medir os pros e contras e discutir se é o correcto.
Se estás loitando cun arrefriado, quedando durmido, gardando con auga salgada e bebendo moita auga e té tamén podes aliviar os teus síntomas, segundo os Institutos Nacionais de Saúde.
> Fontes:
Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. Pelargonium sidoides para bronquite aguda: revisión sistemática e meta-análise. Fictomedicina. 2008 15 (5): 378-85.
Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Tratamento da rinosinusite aguda coa preparación de Pelargonium sidoides EP 7630: un ensayo aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo. Rinoloxía. 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Extracto de Pelargonium sidoides para infeccións agudas do tracto respiratorio. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P e col. Medicina herbal para a tose: unha revisión sistemática e meta-análise. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.
> Exención de responsabilidade: a información contida neste sitio ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.