Como tratar esta condición
Os homes e as mulleres son propensos á dor crónica de nervios pélvicos, xeralmente derivados de danos a un dos seguintes catro nervios:
- o nervio pudendal
- o nervio iliohogogástrico
- o nervio ilioinguinal
- o nervio xenito-femoral
Estes nervios están presentes tanto na parede abdominal, dentro como ao redor da cavidade pélvica, e na ingina e área perineal. O dano a calquera destes nervios pode levar á dor crónica de nervios pélvicos.
Que causa o dano de nervio pélvico?
A dor no nervio pélvico é causada por danos ou disfuncións aos nervios pélvicos, o que pode pasar por:
- neuropatia diabética
- compresión excesiva, como unha sesión prolongada nun asento de bicicleta
- nicks ou cortes durante as cirurxía abdominal
- alongamento excesivo durante os procedementos cirúrxicos
- trauma a ou ao redor dos nervios
A dor crónica de nervio pélvico é dor causada por dano nervioso na pelvis ou disfunción que persiste por máis tempo que o esperado ou está presente durante polo menos tres ou seis meses.
Síntomas de dor de nervio pélvico
Do mesmo xeito que outros tipos de dor neuropática, a dor crónica de nervios pélvicos descríbese a miúdo como ardor ou apuñalado. Pode vir e ir, ou pode ser bastante estable. Algunhas actividades, como sentarse ou acostarse, poden aumentar os síntomas.
Dependendo do nervio implicado, as persoas con dor crónica de nervio pélvico poden experimentar algún dos seguintes síntomas:
- dor cando está sentado, aliviado ao pé
- dor que irradia aos órganos sexuais externos
- dor no perineo (pense nisto como a área que toca un asento de bicicleta)
- dor que irradia ao abdome ou á parte inferior das costas
- dor durante o coito
- dor ao urinar ou tendo un movemento intestinal
Tratamento da dor de nervio pélvico
Se estás lidando coa dor do nervio pélvico, hai tratamentos que podes probar.
A dor nerviosa pélvica pode tratarse con algunha das seguintes características:
- medicamentos, como anticonvulsivantes ou AINE
- bloques nerviosos
- estimulación da medula espiñal e neuromodulación sacra
- crioterapia
- Cirurxía (para atravesar nervios inversos)
- inxeccións de esteroides
- radiofrecuencia pulsada (actualmente en fase de investigación)
Algúns tipos de dor de nervio pélvico, como a neuropatía xenitofemoral, teñen unha boa taxa de éxito no tratamento. Outros, como a neuropatía pudendal, poden ser máis difíciles de diagnosticar e tratar con precisión.
Enfrontamento coa dor crónica de nervio pélvico
O tratamento con calquera diagnóstico de dor crónica pode ser difícil, pero debido a que a dor no nervio pélvico é a miúdo incomprendida e difícil de tratar, atopar formas de manexar son vitais para aumentar a súa calidade de vida.
Aquí tes algunhas ideas para comezar:
- Manteña un xornal de dor . Escriba cando a dor ven e vai, e que o fai peor. Isto non só pode axudar o seu médico co seu diagnóstico e tratamento, pero pode axudar a planificar de conformidade. Tamén pode usar o seu xornal de dor para escribir os seus sentimentos en lugar de mantelos dentro.
- Practica a relaxación . O estrés pode intensificar os sentimentos de dor. Xa que o estrés non é evitable no mundo real, aprende a relaxar a túa mente e corpo para reducir esta resposta.
Fontes:
Hough, DM, Wittenberg, KH, Wojciech, P., e outros. Dor perineal crónica causada polo atrapamiento do nervio pudendal: anatomía e técnica de inyección perineural guiada por CT. American Journal of Roentgenology. 2003; 181: 561-567.
Mitra, R., Zeighami, A, Mackey, S. Radiofrecuencia pulsada para o tratamento da neuropatia ilioinguinal crónica. Hernia. 2007 agosto; 11 (4): 369-71.
Dor pélvica: causas. Fundación da dor nacional.
Neuralgia pudendal. Centro Médico da Universidade de Rochester.