Se está frustrado por manchas que pensou que deixou atrás nos seus anos de adolescencia, non está só. Moitas mulleres teñen fugas de acne nos seus anos 30, 40 e 50. Aquí tes unha ollada á forma en que o acne adulto común está entre as mulleres máis vellas, as súas causas e o que podes facer para tratar o problema.
Causas do acne en mulleres maiores
Varios estudos investigaron a prevalencia de acne entre adultos maiores e descubriron que o acné adulta é máis común nas mulleres que nos homes e que a miúdo continúa coa menopausa pasada.
As principais causas de acne son as mesmas para os mozos e vellos:
- Sobreproducción de aceite, ou sebo , pola pel
- Células da pel anormalmente pegajosas ou abundantes producidas dentro do folículo , formando un tapón
- Proliferación dunha bacteria normal da pel chamada P. acnes dentro do folículo enchufado
- Inflamación da pel
Triggers adicionais de acne en mulleres maiores
Segundo a Academia Americana de Dermatoloxía (AAD), os factores que poden causar acne nas mulleres nos seus anos 20, 30 e máis aló inclúen:
- Flutuacións hormonais : as flutuacións hormonais que ocorren durante a menstruación , o embarazo, os quistes ováricos , a parada ou o inicio de pílulas de control da natalidade e a menopausa son consideradas como unha das principais causas do acne adulto. Os desequilibrios hormonais poden afectar a produción de petróleo pola pel, así como a forma na que se derraman as células da pel.
- Historial familiar: Se tes irmáns ou irmás con acne, é probable que teñas máis probabilidades de desenvolvelo como adulto, de acordo co AAD.
- Estrés: Estar baixo estrés pode aumentar a produción de hormonas masculinas chamadas andrógenos. Estas hormonas, que ocorren naturalmente tanto en homes como mulleres, estimulan a produción de petróleo e poden empeorar o acne. Os expertos creen que unha cantidade excesiva de andrógenos, unha condición chamada hiperandroxénismo , pode ser unha causa significativa de acné de inicio tardío en mulleres que non tiveron acne como adolescentes.
- Cosméticos: as cremas anti-envellecemento , os filtros solares , as pomadas capilares e os sprays que conteñan aceites ou perfumes pesados poden bloquear os poros e causar acne, normalmente ao longo da súa liña de cabelo, o coiro cabeludo ou o rostro. Este tipo de acne pode ocorrer máis tarde na vida e foi dito acne cosmética por dermatólogos.
- Fumar : os chorros de acne son máis comúns nos fumadores.
- Dieta : Aínda que aínda está limitada, a investigación está emerxendo de que a dieta occidental, alta en azucres, produtos lácteos, graxas saturadas e graxas trans pode estimular o factor de crecemento da insulina / insulina e promover o acne.
Como desterrar o seu acne adulto
Hai cousas sinxelas que pode facer no seu propio país para axudar a previr o acne adulto e evitar que empeore. En primeiro lugar, lave a pel unha ou dúas veces ao día cun limpeza non seca e non comedogénica que non obstruirá os seus poros. Buscar produtos cosméticos etiquetados como libres de aceite, non comedogênicos e non acnegénicos (improbable que causen fugas de acne). Ademais, evita grandes cremas ou produtos capilares que poidan agravar a túa condición cutánea.
Cando ver a un dermatólogo
Se o seu acne persistiu desde os seus anos de adolescencia ou apareceu como un problema novo da pel na súa vida posterior, considere ver a un dermatólogo se está a buscar opcións de tratamento. Un especialista pode axudar a determinar os factores que poden provocar o seu acne e pode axudalo con medicamentos recetados para axudar a regular as hormonas ou tratar os seus brotes sen secar ou irritar a pel de envellecemento .
Fontes:
> Acne adulto. Academia Americana de Dermatoloxía. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Acne vulgaris en mulleres: prevalencia en toda a vida. J Womens Health (Larchmt) . Febreiro de 2012; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Problemas emerxentes no acne feminino adulto. Diario de Dermatoloxía Clínica e Estética . 2017 xaneiro; v.10 (1) 37-46.