A rehabilitación cardíaca refírese a un programa estructurado de exercicio e educación deseñado para axudarlle a voltar a un estado físico e función óptima despois dun evento como un ataque cardíaco. Normalmente fornece un equipo de especialistas en diversas configuracións; estes profesionais sanitarios traballan xuntos para axudar a mellorar a súa mobilidade funcional , diminuír os factores de risco relacionados coa lesión cardíaca e axudarlle e á súa familia a xestionar os efectos psicosociais que poden influír na súa recuperación despois dun ataque cardíaco .
Os fisioterapeutas traballan como membros do equipo de rehabilitación cardíaca, axudan a avaliar a función cardíaca, avalian os impedimentos que poden limitar a súa mobilidade e prescriben o exercicio progresivo e a actividade física para axudalo a regresar ao seu estilo de vida normal despois dun evento cardíaco.
Hai catro fases de rehabilitación cardíaca. A primeira fase ocorre no hospital despois do seu evento cardíaco e as outras tres fases ocorren nun centro de rehabilitación cardíaca ou na casa, unha vez que abandonou o hospital. Teña presente que a recuperación tras un evento cardíaco é variable; algunhas persoas navegan en cada etapa, mentres que outras poden ter un tempo difícil volver á normalidade. Traballa en estreita colaboración co seu médico para comprender o seu progreso e prognóstico despois dun evento cardíaco.
1 -
Rehabilitación Cardíaca de Fase Un: A Fase AgudaA fase inicial da rehabilitación cardíaca ocorre logo do seu evento cardíaco. Un terapeuta físico de coidados agudos traballará en estreita colaboración cos seus médicos, enfermeiros e outros profesionais de rehabilitación para axudar a recuperar a súa mobilidade.
Se tivo unha lesión cardíaca grave ou unha cirurxía, como a cirurxía cardíaca aberta , o seu fisioterapeuta pode comezar a traballar contigo na unidade de coidados intensivos (UCI). Unha vez que xa non esixe o seguimento intensivo e o coidado da UCI, pode ser trasladado a unha unidade de despedimento cardíaco.
Os obxectivos iniciais da rehabilitación cardíaca en fase 1 inclúen:
- Avaliar a súa mobilidade e os efectos que ten a mobilidade funcional básica no seu sistema cardiovascular
- Traballa con médicos, enfermeiros e outros terapeutas para garantir que se produza unha planificación de descarga adecuada
- Prescribe exercicios seguros para axudarche a mellorar a túa mobilidade e mellorar a aptitude cardíaca.
- Axúdache a manter as túas precaucións estéticas. Tivo unha cirurxía cardíaca aberta.
- Dirixe os factores de risco que poden provocar eventos cardíacos
- Prescribe un dispositivo de asistencia axeitado, como un bastón ou un andador , para asegurarte de que podes moverse con seguridade
- Traballa con vostede ea súa familia para proporcionarlles información sobre a súa condición e os beneficios e riscos esperados asociados a un programa de rehabilitación cardíaca
Unha vez que se produciu unha curación significativa, pódese descargar a casa para comezar a rehabilitación cardíaca en fase 2.
2 -
Fase Doa rehabilitación cardíaca: a fase subagudaUnha vez que abandone o hospital, o seu programa de rehabilitación cardíaca continuará en ambulatorio. A segunda fase da rehabilitación cardíaca adoita durar de tres a seis semanas e implica un seguimento continuo das respostas cardíacas ao exercicio e á actividade.
Outro aspecto importante da rehabilitación cardíaca en dúas fases é a educación sobre os procedementos axeitados de exercicio e sobre como se autocontrola a frecuencia cardíaca e os niveis de esforzo durante o exercicio. Esta fase céntrase en torno ao seu regreso seguro á mobilidade funcional mentres se monitorea o ritmo cardíaco.
Cara ao final da fase dous, debes estar preparado para comezar un exercicio e actividade máis independentes.
3 -
Fase tres: Terapia intensiva ambulatoriaA fase traseira de rehabilitación cardíaca implica un exercicio máis independente e grupal. Debe ser capaz de controlar o seu propio ritmo cardíaco, a súa resposta sintomática ao exercicio ea súa valoración do esforzo percibido (RPE). O seu fisioterapeuta estará presente durante esta fase para axudarlle a aumentar a tolerancia ao exercicio e controlar os cambios negativos que se poidan producir durante esta fase de rehabilitación cardíaca.
A medida que se fai máis e máis independente durante a fase tres da rehabilitación cardíaca, o seu fisioterapeuta pode axudar a adaptar un programa de exercicios , incluíndo a flexibilidade, o fortalecemento eo exercicio aeróbico.
4 -
Fase Catro: condicionamento continuo independenteA fase final da rehabilitación cardíaca é o teu propio condicionamento independente e constante. Se participaches plenamente nas tres fases anteriores, debes ter un excelente coñecemento sobre a túa condición, factores de risco e estratexias específicas para manter unha saúde óptima.
O exercicio e o condicionamento independentes son esenciais para manter unha saúde óptima e evitar posibles problemas cardíacos futuros. Aínda que a fase catro é unha fase de mantemento independente, o seu fisioterapeuta está dispoñible para axudar a facer cambios na súa rutina de exercicios actual para axudarlle a acadar o estado físico e o benestar.
Unha palabra de
Un evento cardíaco inesperado, como un ataque cardíaco ou cirurxía cardíaca aberta, pode ser unha experiencia de medo e de alteración da vida. Ao traballar estreitamente co seu médico e equipo de rehabilitación e participando plenamente nas catro fases da rehabilitación cardíaca, pode aumentar as súas posibilidades de regresar a unha saúde óptima de forma rápida e segura.
> Fonte:
> McMahon, SR, et al. O papel da rehabilitación cardíaca en pacientes con enfermidade cardíaca. Tendencias na Medicina Cardiovascular; 2017. (27) 420-5.