Síntomas físicos e emocionais
Os síntomas da Fibromialxia (FMS) e da síndrome de fatiga crónica (CFS ou ME / CFS ) están por todo o mapa. Por que unha condición causaría dor, fatiga, inxestión, baixa autoestima e problemas abdominales? É confuso e desconcertante, sen esquecer unha forma menos que divertida de vivir.
Pero todos eses síntomas aparentemente aleatorios só poden ter algo en común: a evidencia suxire problemas coa forma como o corpo regula a serotonina .
E non son os únicos problemas relacionados coas anomalías desta sustancia, que é tanto un neurotransmisor (no seu cerebro) como un tipo de hormona (no resto do corpo).
A serotonina é un regulador de todo tipo de procesos, polo tanto, non é de estrañar que cando non saia, nada é normal. É por iso que sente que o seu corpo está desmoronándose e os seus síntomas non teñen sentido.
A natureza dual da serotonina - neurotransmisor e hormona - significa que se atopa en todo o corpo. De feito, hai máis serotonina no teu intestino que no teu cerebro. Isto pode explicar por que as enfermidades como a síndrome do intestino irritable (IBS) son moi comúns en FMS e ME / CFS: IBS tamén implica baixa serotonina.
Ao recoñecer síntomas de baixa serotonina, pode que non só poida entender os síntomas tolos, pero pode mellorar as súas posibilidades de diagnóstico e tratamento adecuados.
Síntomas físicos relacionados coa serotonina
Os médicos non che probarán os niveis de neurotransmisores.
En vez diso, confían nos síntomas para facer diagnósticos. Por ese motivo, é importante que saiba que síntomas poden estar relacionados coa serotonina; se non, pode escoller só un ou dous para concentrarse no seu médico e iso pode chegar a descubrir o que está mal.
O que chamamos serotonina "baixa" pode provir dun par de causas diferentes: o corpo non fai o suficiente ou non o usa de forma eficiente.
En calquera caso, o resultado é o mesmo.
Algúns dos principais síntomas físicos da baixa serotonina son:
- Fatiga crónica a pesar do descanso adecuado;
- Sono perturbado;
- Ou a perda de apetito ou desexos de carbohidratos, posiblemente debido ao intento do corpo de facer máis serotonina;
- Flushes e cambios de temperatura que non están ligados ao seu contorno;
- Dores de cabeza;
- Dores de estómago.
Certamente, moitos deses síntomas poden xurdir na vida de ninguén de cando en vez. A clave aquí é recoñecer se ten clusters de síntomas que tenden a ocorrer xuntos. Os niveis de serotonina poden fluctuar ao longo do tempo, provocando flares e remisións de síntomas (momentos nos que os síntomas desapareceron ou a baixos niveis).
Síntomas Emocionales Relacionados coa Serotonina
A presenza de síntomas emocionais de ningún xeito implica que FMS ou ME / CFS sexan enfermidades psicolóxicas. De feito, sabemos que ambos inclúen numerosas anomalías fisiolóxicas. FMS é xeralmente considerado unha condición neurolóxica e ambas as dúas enfermidades son ás veces chamadas enfermidades neuroinmunes ou enfermidades neuroendocrinimunas.
É certo que a serotonina (e moitos outros neurotransmisores) tamén están implicados na enfermidade mental, como o trastorno depresivo principal. Incluso nestes casos, representan un problema fisiolóxico.
Os neurotransmisores tamén están implicados en numerosas condicións non psicolóxicas, incluíndo a enfermidade de Parkinson.
Os síntomas emocionais inclúen:
- Perda de interese por sexo,
- Retirada social,
- Tristeza e feitizos de choro frecuentes,
- Baixa autoestima e autoestima,
- Perda de personalidade,
- Sentirse emocionalmente sensible e levar as cousas persoalmente,
- Irritabilidade.
Se a súa tristeza e outros síntomas emocionais son especialmente pronunciados, debería falar co seu médico sobre a depresión. É común en FMS e ME / CFS, xa que está en toda enfermidade crónica e debilitante.
De novo, busque clusters de síntomas que poidan indicar baixa serotonina.
Creo que a miña serotonina é baixa. Agora que?
Se pensas que a túa serotonina é baixa, fale co teu médico. Pode ter que considerar tratamentos que aumenten a cantidade dispoñible de serotonina.
Probablemente o tratamento máis común é a medicación: antidepresivos, como inhibidores selectivos de absorción de serotonina (ISRS), inhibidores de reabsorción de serotonina norepinefrina (SNRI) ou tricíclicos. Algúns suplementos e a túa dieta tamén poden influír na serotonina.
Para obter máis información sobre as opcións de tratamento, consulte: