Esta proba de esperanza de vida é rápida e fácil
De todas as calculadoras de lonxevidade aí fóra, o meu amigo que tomou as Blue Zones Vitality Compass di que é de lonxe o seu favorito. A proba de múltiple maior parte leva só 4 minutos para completar, eo deseño fai que sexa moi sinxelo de usar. Outras calculadoras de lonxevidade predicen a esperanza de vida do meu amigo como 84; o Vitality Compass prevé 96.2.
Sobre o Compás Vitalidade
Descrición
- Unha proba de lonxevidade de 4 minutos que usa datos recompilados das persoas máis longas do mundo
- Interface fácil de usar
- Os programas de Vitality Coach axúdanche a facer cambios de estilo de vida máis importantes
Pros
- Os resultados dan a súa idade biolóxica, a esperanza de vida, a esperanza de vida saudable e os anos acumulados
- Baseado na investigación das persoas máis lonxevas do mundo
Contras
- Debe indicar o enderezo de correo electrónico para usar a calculadora de lonxevidade
Revisión da brúixola Vitality Zonas azuis
The Blue Zones Vitality Compass está baseado na investigación realizada por Dan Buettner, National Geographic Fellow e o autor superventas do New York Times. A calculadora de lonxevidade Vitality Compass usa datos recollidos das persoas máis longas do mundo en Blue Zones . As zonas azuis son os cinco lugares do mundo onde a xente vive o máis longo e son os máis felices e saudables:
- A illa italiana de Cerdeña
- Okinawa, Xapón
- Loma Linda, California
- A Península de Nicoya, parte illada de Costa Rica
- Ikaria, illa illada illada
A calculadora de lonxevidade ten en conta varios factores, incluíndo a súa altura, peso, dieta, actividade física, emocións e hábitos de durmir, entre outros.
O Vitality Compass calcula a súa idade biolóxica, a esperanza de vida, o número de anos que pode esperar para vivir de forma saudable e o número de anos que acumula. É dicir, o número de anos que engadiu á súa vida debido aos seus hábitos.
O meu amigo que probou a Vitality Compass obtivo unha esperanza de vida de 96,2 e unha expectativa de vida saudable de 88,3, en comparación coa calculadora Living to 100 Life Expectancy que deu ao meu amigo unha esperanza de vida de 84 anos.
O Vitality Compass é, de lonxe, a calculadora de lonxevidade favorita do meu amigo porque é rápida de levar, fácil de usar e proporciona resultados informativos.
Blue Zones tamén ofrece programas gratuítos de 6 semanas de Vitality Coach. Estes programas non son moi profundos, pero ofrecen algunhas grandes suxestións que poden axudar a engadir anos á túa vida. Os programas inclúen todo desde a incorporación de máis froitas e verduras á súa dieta, ata a creación dunha rutina de exercicios, a xestión do estrés, a durmir máis .
E si, estes programas son realmente gratuitos. Todo o que tes que facer é tomar a proba Vitality Compass. Ten que dar o seu correo electrónico para levar a proba en primeiro lugar, aínda que pode optar por non enviar correos electrónicos. Se non lle gusta compartir o seu correo electrónico, recoméndoche probar esta calculadora de lonxevidade porque é rápida e fácil de completar, e os programas de Vitality Coach son completamente gratuitos e poden proporcionarlle información útil.