Hai moita esperanza de vida e calculadoras de lonxevidade. Entón, decidín facer unha proba sistemática para atopar o mellor. Atopei un amigo disposto e tíñalle que usar algunhas das mellores calculadoras de lonxevidade dispoñibles. Durante todo o proceso, tomamos nota da súa esperanza de vida proxectada segundo a calculadora, a experiencia da proba en si e as recomendaciones que se outorgaron, se hai.
En xeral, os resultados variaron da esperanza de vida do meu amigo sendo entre 84 a 96,2 anos. Por suposto, gustoulle a idea de mediados dos anos noventa o mellor, pero que calculadora proporcionou os resultados máis precisos?
1 -
RealAgeEn RealAge, unha das calculadoras de lonxevidade máis completas dispoñibles, o meu amigo marcou unha "idade biolóxica" de 11,7 anos menor que a súa idade cronolóxica. Engade iso á esperanza de vida media de preto de 78 para unha esperanza de vida deducida global de 89.7 anos. Non está mal.
A proba de RealAge tardou uns 20 minutos en completar e solicitáronse información adicional como niveis de colesterol , valoracións de presión arterial e mesmo contido de vitaminas (aínda que non se esixe) para un informe máis detallado. O meu amigo dixo que tiña que prestar moita atención ás preguntas e ler a proba coidadosamente, que talvez sexa menos divertido pero suxire que os resultados están baseados en máis datos. A páxina de resultados deu suxestións detalladas e útiles para manter a saúde e continuar a baixar o "RealAge".
2 -
A Calculadora de Lonxevidade "Vitality Compass"Esta calculadora de lonxevidade no sitio web de Blue Zones foi o favorito do meu probador. Deulle unha esperanza de vida de 96,2 anos, o máis alto de todos os resultados das probas. A proba en liña tardou só 4 minutos en completar e non necesitou ningún tipo de información médica adicional, como os niveis de colesterol que non estaban a gusto.
A proba ten unha visualización visual agradable e funciona moi ben con gráficos actualizados e frescos. Os datos recollidos baséanse nun libro titulado "Blue Zones" que se centra na investigación de catro áreas do mundo onde a xente tende a vivir máis tempo e saudable do esperado. Ademais da calculadora de lonxevidade, o sitio ofrece unha comunidade de apoio e programas para axudarche a realizar cambios duradeiros.
3 -
Vivindo a calculadora de lonxevidade de 100"Living to 100" é un libro e un sitio web do Dr Thomas Perls. A calculadora de lonxevidade en liña que se acompaña está baseada na investigación que fixo no New England Centenary Study. O meu usuario de proba marcou unha esperanza de vida de 84 anos e podería mellorar as súas proxeccións por 12,5 anos si seguía determinadas recomendacións. En xeral, esta calculadora de lonxevidade tardou 5 minutos en completar. O informe foi bo, pero careceu de recursos para axudar a facer cambios despois de obter os resultados.
4 -
O Northwestern Mutual Longevity GameEste "xogo de lonxevidade" está patrocinado por Northwestern Mutual, unha gran compañía de seguros de vida e servizos financeiros que sabe un pouco sobre o cálculo da esperanza de vida. O xogo levou uns 2 minutos para xogar. Tiña divertidos gráficos que cambiaron o aspecto dunha persoa como o avatar do usuario dado que cada pregunta foi respondida.
Ao final, a calculadora deu ao meu amigo unha esperanza de vida de 90. Non había ningunha suxestión útil, explicacións ou recomendacións únicas. Aínda que divertido, algunhas das preguntas non estaban claras, eo meu amigo dixo que tiña que adiviñar un pouco coa mellor opción.