Poderás traballar ao pasar por tratamento de cancro de mama? Cales son algúns aspectos a considerar ao facer esta importante decisión? E se pensas que estarás limitado de algunha maneira ou non poderás traballar por completo, cales son as opcións dispoñibles?
Pode traballar durante o tratamento para o cancro de mama?
Ten un diagnóstico de cancro de mama e un plan de tratamento , o seu calendario está enchido rapidamente e sente que se fixo un segundo emprego.
Quizais vostede se pregunte se pode seguir traballando mentres está tratando o cancro de mama. Considere a súa saúde, o seu plan de tratamento e a súa situación financeira e, a continuación, decidir se seguir traballando ou non funcionará para vostede.
A elección para traballar é unha decisión moi persoal que será diferente para todos. Algunhas persoas séntense vinculadas aos seus traballos con ingresos ou cobertura de seguro de saúde. Outros teñen maior flexibilidade ao facer esta elección. As persoas tamén experimentan o cancro de mama de forma moi diferente, e como se senten durante o tratamento non ten nada que ver coa súa forza ou a tolerancia á dor. Algunhas persoas sorpréronse de descubrir que traballar co tratamento do cancro de mama é máis doado do que pensaban, e outros, incluídos moitos que dixeron que continúan traballando antes do seu diagnóstico, o fan imposible.
Como considerar equilibrar o traballo eo tratamento
Antes de comezar o tratamento, fale co seu médico sobre o tipo de traballo que fai.
Describe as túas tarefas e responsabilidades, así como canto tempo estás normalmente no traballo. Pregunta ao teu médico ou enfermeira sobre os posibles efectos secundarios que debes esperar co tratamento e como estes poden ser xestionados. Sexa realista coa túa saúde actual, a etapa do teu cancro e outros compromisos que poidas afastar do traballo.
Lembre que os efectos do tratamento son acumulativos e que ao chegar ao final do tratamento pode necesitar un bloque de tempo ininterrumpido no que se pode recuperar. Con estes factores en mente, considere a súa capacidade de seguir traballando mentres está tratando o cancro de mama.
Dea un pouco, toma un pouco
Asegúrese de coñecer a política de licenza de emprego do seu empregador e os dereitos de traballo no seu lugar de traballo antes de informarlle ao seu xefe sobre o seu diagnóstico. Prepare unha lista de formas que pode comprometer e seguir cumprindo as súas obrigacións. Teña claro que quere seguir traballando, pero pode que necesite un aloxamento razoable para traballar. Pregunta sobre:
- Telecommuting ou traballando desde a túa casa. Mesmo se traballas desde a casa só un ou dous días por semana, o teletraballo pode reducir o tempo de viaxe cara ao traballo que che dá máis tempo para descansar. Ademais, cando traballas na casa podes omitir algunhas das túas rutinas e mesmo traballar no teu pijama se queres.
- Adestramento cruzado e compartindo os deberes de traballo con outros empregados. Dise que o cancro leva unha aldea, e ás veces inclúe unha vila que lle axudará a completar as súas funcións no traballo. Algunhas persoas non dubidan en pedirlle axuda, temendo que a xente se ofenda. Na actualidade, os compañeiros de traballo poden recibir a oportunidade de coller parte da folga para ti. Unha das queixas máis comúns entre os familiares, amigos e compañeiros é a sensación de impotencia que senten. Ao axudarche a completar as túas tarefas, estes outros empregados terán unha excelente forma de reducir a súa sensación de impotencia.
- Flextime significa cambiar as horas de traballo ou recortar as horas. A fatiga empeora gradualmente durante o tratamento do cancro de mama e moitas veces vólvese limitante durante a radioterapia . Ás veces, simplemente comezar a traballar unhas horas máis tarde, ou acurtar os teus días de traballo pode facer unha gran diferenza.
Tomando un descanso do traballo
Ás veces, os efectos secundarios do tratamento ou do cancro en si obterán o mellor da súa enerxía e saúde. Se isto ocorre, pode optar por non traballar co tratamento. Fale co seu supervisor e o departamento de recursos humanos sobre o despedimento, ou obtén un seguro de incapacidade a curto prazo para que che pase un tempo.
Fale co seu médico sobre como se sente e pregunta se cualificaría para discapacidade. Se decidiu deixar de traballar, por agora, busque o seguro de discapacidade da Seguridade Social para que aínda estea cuberto por gastos médicos.
Reconsiderar a súa decisión ao longo do tempo
Ningún de nós pode prever exactamente como nos sentiremos durante o tratamento do cancro, polo que levar algún tempo a intervalos durante o seu tratamento para repensar a súa decisión. Podes decidir que estiveses excesivamente excesivo e que o traballo non funcionará para ti. En contraste, pode ter retirado o tempo, pero sentirse aburrido e ansioso para volver ao seu traballo. Moitos de nós atopamos o apoio social entre os que traballamos e o que parecía ser un tempo de paz lonxe da moenda pode, por outra banda, sentirse solitario. Sexa flexible e dáche a vantaxe de poder cambiar de opinión.
Traballando a través do tratamento do cancro de mama
Moitas persoas pensan que é posible traballar a través do tratamento do cancro de mama, aínda que a maioría afirma que foron molestos pola fatiga do cancro e precisaron a axuda adicional dalgunha forma. Se confiou nos nosos compañeiros de traballo, poden axudalo no traballo. Os días en que necesitas axuda extra, podes darche un paseo ou axudar con tarefas esixentes, mentres que noutros días en que estás na túa casa, poden estar dispostos a traerlle traballo. Se algúns dos seus compañeiros de traballo se senten incómodos ao seu redor, simplemente intente deixar ir. Elixe as batallas con coidado e acumule a túa enerxía para cousas importantes.
Recursos útiles
Familiarícese coas disposicións proporcionadas pola Lei de estadounidenses con discapacidade. Os empresarios, polo menos en empresas de certo tamaño, deben proporcionar "aloxamentos razoables". A organización Cancer and Careers ten multitude de recursos e pode proporcionar consellos de expertos para axudar ás persoas a prosperar no traballo durante o tratamento do cancro.
Base de fondo sobre o traballo durante o tratamento do cancro de mama
A elección para traballar ou non durante o tratamento do cancro de mama é unha decisión moi persoal e pode depender da túa necesidade de ingresos e / ou seguros. É difícil ao comezo do tratamento saber como vai sentar varios meses por baixo da liña, polo que calquera decisión que faga, prepárese para reavaliar a súa decisión máis tarde. Os que pensan que non poden traballar poden ter opcións con discapacidade a curto ou longo prazo e posibilidades privadas ou de discapacidade. O seguro de discapacidade da Seguridade Social tamén pode ser unha opción para algunhas persoas.
Se optas por traballar, é útil compartir a carga cos demais. Este é un momento no que non é preciso ser o forte ou mostrar a súa valentía e chupalo. O tratamento do cancro de mama é un reto e o traballo máis importante é coidar de ti, de calquera maneira que sexa necesario, ao longo do teu tratamento.
> Fontes:
> American Cancer Society. Ir a traballar durante e despois do tratamento do cancro. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html