A N-acetilcisteína, coñecida simplemente como NAC, é un potente antioxidante que pode ofrecer axuda a mulleres que padecen síndrome de ovario poliquístico (PCOS). Coñecida en Europa por décadas como un suplemento inmunitario e como tratamento popular para a bronquitis, a NAC está emerxendo como un tratamento integrador prometedor para as mulleres que padecen complicaciones de PCOS. Aquí hai cinco grandes beneficios do NAC para as mulleres con esta condición.
Aumenta a fertilidade
Para o aproximadamente 70 por cento das mulleres con PCOS que padecen infertilidade , o NAC pode ofrecer algunha esperanza. Unha revisión sistemática e un metaanálisis publicado no Journal of Obstetrics and Gynecology examinou os beneficios do NAC en oito ensaios aleatorios controlados que inclúen 910 mulleres con PCOS. A revisión mostrou que o NAC proporcionou importantes melloras para mellorar a ovulación, o embarazo e as taxas de natalidade en comparación con un placebo só.
A NAC demostrou ter beneficios similares como metformina para mellorar a velocidade do embarazo, ovulacións espontáneas e mellorar a regularidade menstrual nas mulleres con PCOS.
Para as mulleres que son resistentes ao clómido, o NAC tamén pode axudar a mellorar a súa fertilidade. Nun estudo publicado na Revista Europea de Obstetricia, Xinecoloxía e Bioloxía Reprodutiva, descubriron que os usuarios de NAC tiñan unha taxa de ovulación nove veces maior e unha taxa de embarazo cinco veces maior en mulleres resistentes ao clomid que en comparación con un placebo.
Mellora a resistencia á insulina
NAC está emerxendo como unha opción prometedora para as mulleres con PCOS para mellorar os niveis de insulina. Unha acción importante do NAC é protexer os receptores de insulina e influír na secreción de actividade do receptor de insulina nas células do páncreas. Como resultado, o NAC pode mellorar a resistencia á insulina.
Aínda que non se aprobou a FDA para o seu uso, a metformina segue sendo un medicamento habitualmente prescrito para axudar ás mulleres con PCOS que teñan resistencia á insulina. Varios estudos compararon NAC e metformina en mulleres con PCOS. As mulleres que tiveron NAC mostraron resultados semellantes á metformina para mellorar a resistencia á insulina, así como baixar os niveis de colesterol e sen experimentar os efectos secundarios gastrointestinais comúns que a metformina pode causar.
Restaurar o equilibrio hormonal
Un beneficio sorprendente do NAC é que ten o potencial de baixar os niveis de andróxenos e regular os ciclos menstruais . No seu estudo, Oner e colegas randomizaron ás mulleres con PCOS para tomar metformina (500 mg, tres veces ao día) ou NAC (600 mg tres veces ao día) durante 24 semanas. Ambos tratamentos resultaron en descensos significativos na puntuación de hirsutismo, testosterona libre e irregularidade menstrual.
Loita contra a inflamación
As mulleres con PCOS demostraron que teñen altos niveis de estrés oxidativo que as mulleres sen PCOS. Os altos niveis de estrés oxidativo poden danar as células e promover a inflamación que á súa vez empeora os aspectos metabólicos do PCOS. Como potente antioxidante, a NAC traballa para combater o estrés oxidativo e reduce a inflamación.
Axuda o teu fígado
Ás veces, as mulleres con PCOS desenvolven unha enfermidade do fígado graxo non alcohólico.
Este tipo de enfermidade do fígado graxo pode resultar dos altos niveis de insulina e triglicéridos e pode ser revertida con modificacións na súa dieta.
A NAC demostrou que axuda a mellorar o fígado graxo nas mulleres con PCOS. Un estudo publicado en Hepatitis Monthly demostrou que as mulleres con PCOS que foron tratadas con NAC (1200 mg / día) durante tres meses mostraban unha mellora significativa na baixada de probas de función hepática, marcadores de fígado graxo.
En xeral, o NAC é un suplemento dietético ben tolerado que ofrece numerosos beneficios para as mulleres con PCOS. Se estás interesado en tentar NAC para ver se isto axuda a quedar embarazada ou reducir algunhas das consecuencias metabólicas do PCOS, como o fígado gordo e a resistencia á insulina, fale co seu médico e nutricionista dietista rexistrado para determinar que dose é adecuada para ti .
> Fontes:
> Javanmanesh F. Unha comparación entre os efectos da metformina ea N-acetil cisteína (NAC) sobre algunhas características metabólicas e endócrinas das mulleres con síndrome de ovario poliquístico. Ginecol Endocrinol. 2015 decembro 10: 1-5.
> Manouchehr Khoshbaten. A N-acetilcisteína mellora a función hepática en pacientes con enfermidade hepática graxa non alcohólica. Hepat Mon. 2010; 10 (1): 12-16.
> Oner G et al. Efectos clínicos, endocrinos e metabólicos da metformina vs N-acetil-cisteína en mulleres con síndrome de ovario poliquístico. Euro J Obst Gynecol Biol. Novembro 2011; 159 (1): 127-131.
> Thakker D. N-acetilcisteína para a síndrome de ovario poliquístico: revisión sistemática e meta-análise de ensaios clínicos aleatorios controlados. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.