Cousas que pode preguntar sobre cando comeza a menstruación
Cando comeza a recibir o seu período, é probable que teña unha interminable transmisión de preguntas sobre todo o importe do fluxo (o que é normal e o que non) aos mellores tipos de protección (almofadas ou tampóns ou outra cousa).
Aquí hai respostas básicas a algunhas das preguntas máis comúns sobre a menstruación durante os primeiros anos. Teña en conta que nunca fálalle falar cos pais, coidadores, amigos da familia ou un médico sobre calquera cousa relacionada co seu período que che interesa.
Cando vou ser o suficientemente vello como usar tampóns?
Se está a ter o seu período menstrual, o seu corpo é o suficientemente maduro como para usar tampóns. Aínda que moitas nenas obteñen os seus primeiros períodos entre os 12 e os 14 anos, pode ter o seu primeiro período a unha idade máis nova ou maior. Se se debe usar tampones ou non é unha decisión persoal, non hai restrición de idade. Terá que aprender a inserir un tampón , que pode resultar complicado cando é novo en usar un.
Debe estar seguro de cambialo cada catro a seis horas para diminuír o risco de síndrome de choque tóxico. Use a menor absorción dispoñible e comece cos que teñen un aplicador de plástico suave cunha punta redondeada (en vez de cartón). Tamén pode querer usar un pantyliner no caso de que haxa unha fuga. Se estás activo ou queres nadar durante o teu período, os tampóns poden ser unha boa opción.
Canto tempo dura un período?
Normalmente, o teu primeiro período ten os últimos de dous a sete días e pode ser moi lixeiro, quizais só manchas de sangue.
Se dura máis de sete días, debería consultar o seu médico para asegurarse de que non haxa problemas. Se está a sangrar fortemente polo que ten que cambiar unha almofada ou tampón cada dúas ou dúas horas debería consultar o seu médico.
¿É normal saltar un período ás veces?
Os períodos de caída ou irregularidade son comúns nos primeiros anos despois de comezar a menstruación.
Levará polo menos tanto tempo que as hormonas recentemente fluctuantes se establezan. Se vai tres meses sen un período, o seu pediatra ou ginecólogo debe verificar para asegurarse de que todo está ben. Se o seu período vén con máis frecuencia que cada tres semanas e con menos frecuencia que cinco semanas, consulte o seu médico.
Se exercicio moito pararei de obter o meu período?
Ser activo pode causar anomalías menstruais, pero leva moito exercicio intenso. Normalmente, só as mulleres que compiten profesionalmente experimentan cambios nos seus períodos. Por que isto ocorre non se entende claramente, pero é probable que combine un exercicio extremo, un aumento da masa corporal magra, non comer suficientemente ou obter os nutrientes adecuados e o estrés relacionado coa competencia. Aínda así, se comezou a exercer máis e notou cambios no noso período, non faría mal ver o seu médico.
¿É normal ter coágulos no sangue menstrual?
Pode ser asustado para descubrir grupos de tecido marrón ou negro no seu fluxo menstrual, pero raramente é algo para se preocupar. O sangue non é o único que sae durante o seu período; o útero tamén está derramando o seu revestimento, polo que o que parece coágulos de sangue é realmente un tecido endometrial.
Se ten cólicas graves ou períodos anormais, deberá contactar co seu médico para obter unha avaliación.
Por que a miña irmá, miña nai e eu recibimos os nosos períodos ao mesmo tempo?
As mulleres que viven xuntas ás veces consideran que os seus ciclos menstruais se sincronizan. Os científicos non saben por certo o por que isto pode ocorrer. Unha teoría, que non se probou, é que os sinais químicos inodouros chamados feromonas provocados por mulleres poden desencadear os seus períodos para chegar ao mesmo tempo. Podería ser que as mulleres da súa familia teñan ciclos similares. Non obstante, a cousa máis importante que se sabe é cando asegurarse de ter unha chea de almofadas e tampóns na man para todos.
> Fontes:
> Todo sobre a menstruación. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> O seu primeiro período (especialmente para adolescentes). Congreso Americano de Obstetras e Xinecoloxía. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especialmente-para-Teens.