O presente: as verdades nosos amados con demencia nos ensinan
Se coñeces a alguén que vive con enfermidade de Alzheimer , demencia vascular , demencia corporal de Lewy ou outro tipo de demencia , vostede sabe que estas condicións dan moitos desafíos. Os síntomas como a perda de memoria , a dificultade de atopar palabras , a desorientación , os síntomas de comportamento e psicolóxico e a confusión xeral son difíciles, tanto para a persoa que os experimenta como para que os seres queridos e os coidadores poidan asistir.
Non obstante, ademais da dificultade que teñen estes retos, tamén nos traen recordatorios de varias verdades importantes que moitas veces esquecemos nas nosas vidas rápidas. A verdade é que se estamos dispostos a escoitar e mirar, podemos aprender moitas cousas dos nosos seres queridos que teñen demencia e experimentan estas dificultades. Estes recordatorios deles poden servir como agasallos para todos, xa que axudan a enriquecer as nosas vidas.
Os sentimentos son a miúdo máis importantes que os feitos
Algunha vez pregúntasche se realmente importa? No medio dos retos de ser un coidador , pode ser fácil de esgotar o tempo a medida que intentamos equilibrar as nosas diversas obrigacións. Naqueles momentos, pode cuestionar o valor de pasar o tempo con alguén que posiblemente podería esquecer que estaba alí só momentos despois.
A investigación, con todo, di que aínda que unha visita ao teu amado que teña demencia pode ser esquecido rapidamente, os sentimentos positivos que creaches pola túa visita permanecerán moito tempo atrás da memoria específica dela.
Ademais, gastar tempo co teu ser querido beneficiache, así como tamén.
A verdade é que prestar atención e ter coidado cos sentimentos de todos (demencia ou non) é importante xa que moitas veces recordarán como nos fixeron sentir, por riba do que dixemos ou fixemos. Similar aos que viven coa demencia, este é o caso, se se trata dunha experiencia positiva ou negativa.
A información proporcionada ou o intercambio verbal que tivemos con eles pode diminuír, pero a forma en que os fixemos sentir adoita ter un impacto duradeiro.
As accións son máis eficaces que as palabras
Ás veces, a comunicación na demencia require máis accións e menos palabras. Por exemplo, se estás a axudar a alguén a realizar as súas actividades de vida cotiá , como cepillar os dentes, pode que teñas máis éxito se falas menos, pero demostras sobre como raspar os teus dentes. Isto pode servir como modelo para que o teu amado siga recordándolle os pasos que debe seguir para realizar a tarefa.
A verdade é que, na maior parte da vida, é o que facemos que ten máis peso que o que dicimos. Podemos falar unha boa conversa, pero a proba está nas nosas accións. Se as nosas palabras e escritos non se axustan entre si, as nosas accións superarán as nosas palabras e comunicaranse máis forte que o que dicimos, tal e como fan para aqueles que viven con demencia.
O tacto físico apropiado é beneficioso
Cando estamos a coidar a alguén con demencia, é importante recordar que podería beneficiarse dun toque físico que non está relacionado coa tentativa de facer algo por ela. Noutras palabras, manteña a man, cepille os cabelos se atopa tan calmante e abúrraa.
Non deixes que todo sexa sobre como completar a tarefa completa.
A verdade é que a maioría de nós beneficiaríase do aumento de cantidades de contacto físico axeitado dos demais. Isto comunica que somos amados, atendidos e atesorados por aqueles que nos rodean. Un abrazo ou unha pañal no ombro pode percorrer un longo camiño para transmitir o valor, animar a alguén ou simplemente aclarar o noso día. Os beneficios do toque humano non só se aplican a aqueles con demencia, senón a todos nós.
A música é poderosa
Usar música na demencia pode ter efectos poderosos. Os recordos ea nostalxia poden fluír rapidamente ao escoitar unha canción favorita do pasado.
O teu ser querido podería comezar a cantar e recordar cada palabra, aínda que estea en conversa, que se esforza por atopar as palabras suficientes para formar unha oración. A música tamén pode servir como unha gran distracción, o que lle permite axudalo máis facilmente vestido pola mañá, por exemplo. A música tamén pode facer que unha persoa retirada se apresure e comece a tocar o pé ao ritmo.
A verdade é que a música ten poder para moitos de nós. Pode enviar unha canción a un amigo para lembra-lo que está a pensar nel ou escoitar música na igrexa que o anima. Podes escoitar unha canción desde fai anos que o transporta de volta a ese tempo na túa vida. A beleza da música pode nos facer bailar, chorar, amar, dubidar e crer, e ás veces, ao escoitar os nosos sentimentos expresados na canción, podemos comezar unha medida de curación en nós cando a vida é difícil. Este tamén é un trazo que compartimos cos que vivimos cun diagnóstico de demencia.
Vive no presente
A demencia fai que se centre hoxe. Debido ao deterioro da memoria na demencia, o teu ente querido non poderá recuperar os nomes dos membros da familia ou determinados eventos ou persoas. Tanto os recordos a curto prazo , como o que comía para o almorzo, e os recordos a longo prazo , por exemplo, o nome da escola secundaria que asistiu fai 50 anos, deterioráronse na demencia.
Mirar cara diante o futuro tamén é difícil para os que viven con demencia. As cousas que aínda non pasaron son de natureza abstracta, polo que o foco xeral é aquí e agora.
A verdade é que todos seríamos intelixentes para seguir a persoa con liderado de demencia gastando máis do noso tempo e enerxía vivindo no presente, en lugar de quedar atrapados en arrepentimento ou dor do pasado ou se preocupar co que vai pasar no futuro Certamente, hai momentos nos que necesitamos procesar eventos ou problemas para que poidamos avanzar na vida dun xeito sa e planificar con antelación é importante. Non obstante, debemos protexer a falta de agasallo de espertar esta mañá e vivir hoxe.
Pedindo axuda é sabio
Algunha vez xa escoitou a alguén con demencia pedindo axuda ? Ás veces, pode parecer que a persoa con demencia queda presa ao chamar aos demais, pero moitas veces é mellor que asistir aos que precisan de axuda e están moi orgullosos ou terribles para solicitalo.
A verdade é que, aínda que a independencia e o illamento son típicos na nosa sociedade, non só os que loitan coa perda de memoria que precisan de axuda. Todos necesitamos uns aos outros e ás veces necesitamos aprender a pedir axuda. O sentido da comunidade e do traballo en equipo é importante e establecer o noso orgullo pedindo axuda pode fomentar relacións interdependentes que sexan transparentes e xenuínas.
Por que o estrés sobre as pequenas cousas?
Se alguén con demencia está a ter un día difícil e mostrando algúns comportamentos desafiantes , sabemos que ás veces necesita algo de tempo e espazo extra, e comezamos a desviar as nosas expectativas e os nosos desexos de controlar as cousas que realmente non importan . Por exemplo, ¿é realmente tan grande un trato que quere comer postre primeiro ou usa medias que non corresponden? Non importa, e o día irá moito máis ben despois de que axustemos a nosa perspectiva.
A verdade é que a miúdo nos enfrontamos tanto a cousas que realmente non importan a longo prazo. Ás veces, é moi fácil perder perspectiva sobre o que realmente é importante. Todos quererían utilizar a mesma estratexia de deixar ir que podamos usar na demencia recordándonos respirar, deixar atrás e colocar as cousas en perspectiva.
Os nenos son unha boa medicina
Se xa estivo en casa de coidados de enfermería ou un centro de asistencia asistida e observou o que sucede cando os nenos pequenos ingresan á instalación, vostede sabe que isto é certo. O día pode estar camiñando silenciosamente e un adulto maior con demencia está afastando na súa cadeira de rodas logo de xogar un xogo de Bingo. De súpeto, escoita os sons de risa dos fillos dunha familia que visita e todos comezan a sentarse e prestar atención. O residente que dorme esperta e o residente que está a sufrir coa depresión comeza a sorrir e fala co fillo de dous anos que se está correndo pola habitación.
A investigación sobre programas interxeracionais demostra que tanto os nenos como os adultos maiores poden beneficiarse destas interaccións. As relacións que se desenvolven entre xeracións poden aumentar a actividade cognitiva e mellorar a calidade de vida tanto para nenos como para adultos maiores.
A verdade é que ás veces estamos demasiado ocupados para prestar atención aos nenos que nos rodean. Mentres os profesores e os pais aclaran que non son sol e rosas cando os nenos están ao redor, tamén nos dirán que gastar tempo cos nenos enriquece as súas vidas. Non esperemos ata que teñamos demencia para observar a alegría dos nenos.
A enfermidade non é a persoa
Unha cousa que as persoas que viven coa demencia queren que recordemos deles é que a súa enfermidade non é a súa identidade. Isto é transmitido especialmente na nosa lingua, na forma en que falamos e escribimos. Os defensores da dimensión nos lembraron que, en vez de usar o termo "paciente dementado", podemos usar as palabras "a persoa que vive coa demencia" para transmitir o feito de que a persoa é primaria e non o diagnóstico de demencia. Isto pode reducir o estigma adxunto á enfermidade.
A verdade é que debemos saber e recordar que non hai persoas insignificantes, e un diagnóstico, enfermidade ou discapacidade non reduce o valor dunha persoa. Póñennos a nós mesmos a próxima vez que identifiquemos a alguén polo seu diagnóstico (como "o paciente do cancro") e recordámonos que son, ante todo, un individuo con valor único. Os que nos rodean non son "menos que" só porque son diferentes, naceron con discapacidade ou foron diagnosticados cunha enfermidade. De feito, como a persoa que vive con demencia, poden ser capaces de ensinarnos varias verdades que cambiarán a nosa perspectiva e enriquecerán as nosas vidas.
Unha palabra de
No medio dos moitos desafíos que enfrontan os que viven coa demencia, nos ofrecen recordatorios de verdade que a xente que estamos sen demencia adoitan esquecer.