Aprende se estás en perigo
Os síntomas da DPOC poden non recoñecerse durante anos, polo que a comprensión dos factores de risco de COPD é tan importante. A EPOC é a terceira causa principal de morte en Estados Unidos, pero o recoñecemento precoz dos síntomas pode levar a un diagnóstico e tratamento previos. Estar consciente dos seguintes factores de risco para a EPOC pode aumentar a súa conciencia e levar a cuestionar os seus propios síntomas posibles.
Fumar
Fumar é, de lonxe, o factor de risco máis común para a EPOC. Aínda que non todos os que reciben COPD son fumadores, o 80 por cento ao 90 por cento de todas as persoas que son diagnosticadas son correntes de ex fumadores.
O número de cigarros que fuma cada día e o tempo que fumou tamén desempeña un papel importante nun diagnóstico de COPD. Os fumadores non son os únicos que lle pon en risco a EPOC: fumar pipas e tabaco, exposición a longo prazo ao fume de segunda man e fumar marihuana e cigarros xuntos aumentan o risco.
A única acción máis efectiva que pode tomar se é un fumante actual é saír. De feito, en moitos casos, o cesamento do tabaco pode normalizar o declive da función pulmonar que está asociado coa EPOC.
Se vostede é un fumante que aínda non foi diagnosticado coa enfermidade, deixar de fumar pode evitar ou atrasar o desenvolvemento da limitación do fluxo de aire, unha das características principais da EPOC.
Tamén pode aumentar a probabilidade de supervivencia.
Se decidiu deixar de fumar, necesitará algún apoio. Consulte a guía completa para o cesamento do tabaco e esta lista de axudas para deixar de fumar antes de dar o salto.
Ambiente
Outro factor de risco importante para a EPOC é o medio no que traballas e vives.
Só nos Estados Unidos, a exposición laboral á po e ao fume atribúese ata o 19% da EPOC en fumadores e ata o 31% da EPOC en non fumadores.
A exposición acumulada á contaminación do aire interior e exterior tamén é relevante, ata certo punto, dun diagnóstico de COPD. A exposición aos combustibles de biomasa durante a cociña, especialmente entre as mulleres, é de especial importancia. Teña en conta o que está exposto no traballo e na casa e toma medidas, como controlar a calidade do aire cando está na casa e usar equipos de protección se traballa nun lugar de traballo perigoso.
Xenética
Máis e máis, os xenes están sendo recoñecidos como un importante papel no desenvolvemento da EPOC. Esta relación vese máis comúnmente nunha deficiencia xenética grave da alfa-1-antitripsina (AAT), unha proteína protectora feita polo fígado. As persoas con deficiencia de AAT corren maior risco de desenvolver enfisema . Fumar aumenta enormemente este risco. A deficiencia de AAT é máis común entre as persoas de Europa do Norte decentes. Se ten deficiencia de AAT, é moi importante que nunca comezo a fumar ou saia canto antes.
Asma
O asma pode ser un factor de risco importante para a EPOC, pero necesítase máis investigación para confirmar esta relación.
Os investigadores analizaron a relación entre asma e COPD, atopando que os adultos con asma teñen un risco de 12 veces maior de desenvolver COPD ao longo do tempo que aqueles que non teñen asma (despois de axustarse ao fumar). Outro estudo descubriu que o 20 por cento dos pacientes con asma desenvolvidos signos funcionais da EPOC. Administre o asma para protexerse do desenvolvemento da DQO e fale co seu médico sobre os seus riscos.
Infeccións pulmonares na infancia
Infeccións pulmonares graves e bacterianas na infancia foron asociadas a unha reducida función pulmonar e aumentaron os síntomas respiratorios na idade adulta, o que tamén pode contribuír ao desenvolvemento da EPOC.
Pénsase que o baixo peso ao nacer aumenta a susceptibilidade ás infeccións pulmonares, que tamén poden estar relacionadas coa EPOC.
Estrés oxidativo
Cando o equilibrio entre oxidantes e antioxidantes no teu corpo cambie na dirección dos oxidantes, o estrés oxidativo pode ocorrer. O estrés oxidativo na EPOC está relacionado co tabaquismo e causa inflamación das vías respiratorias ea destrución dos alvéolos, sacos nos pulmóns que axudan a transportar osíxeno e dióxido de carbono entre o sangue e os pulmóns.
Menos factores de risco comúns para a EPOC
Hai outros factores de risco posibles para a EPOC, que son moito menos comprendidos, pero hai que mencionar:
- Redución da función pulmonar máxima alcanzada: causada por procesos durante a xestación, o nacemento ou a infancia
- Xénero: Desde 2000, a EPOC afecta a máis mulleres que os homes, o que suxire que as mulleres son máis susceptibles aos efectos negativos do fume do tabaco que os homes.
- Estado socioeconómico: Hai evidencias de que o desenvolvemento da EPOC está relacionado co estado socioeconómico. Canto menor sexa o estado socioeconómico, maior será o risco de desenvolver a EPOC.
- Nutrición: a desnutrición ea perda de peso poden reducir a forza e resistencia musculares respiratorias. Unha asociación entre a fame eo desenvolvemento do enfisema foi suxerida nos estudos experimentais sobre animais.
Un diagnóstico de COPD só pode ser determinado polo seu médico, pero pode avaliar o risco da enfermidade usando a ferramenta de autoavaliación COPD . Unha vez que respondiches as preguntas na ferramenta de autoavaliación, imprime o formulario e lévalle ao seu médico para obter unha maior avaliación dos seus síntomas.
Fontes:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Asma como factor de risco para a EPOC nun estudo lonxitudinal. Cofre. 2004 xullo; 126 (1): 59-65.
Iniciativa global para a enfermidade pulmonar obstrutiva. Estratexia global para o diagnóstico, xestión e prevención da EPOC. Actualizado o 2010.