Un amigo ou amado tivo unha cirurxía total de reemplazo de cadeira e, mentres se recuperaba no hospital, un fisioterapeuta entra para iniciar o proceso de rehabilitación. Vendo a súa amada grimace mentres se levanta e camiña coa súa nova cadea fai que se sinta desamparado. Que podes facer? ¿Como pode ser un axudante activo na rehabilitación conxunta total doutra persoa sen ser dominado ou metido no camiño?
Cal é a mellor forma de ser un coidador para alguén despois da cirurxía total de reemplazo articular?
Como podes axudar
Se un amigo ou membro da familia ten unha cirurxía de reemplazo articular, hai cousas que pode facer para axudar. Estes poden incluír cousas simples ou traballos máis complicados, pero calquera bit pode ser útil mentres o teu amado está a recuperar. Varias formas en que un coidador pode axudar despois da cirurxía de reemplazo articular pode incluír:
- Axuda a prepararse para a cirurxía. Antes da cirurxía, moitas persoas se benefician de aprender algúns exercicios para facer. A terapia física previa para a cirurxía de reemplazo articular pode axudar ao paciente a ter a máxima forza e mobilidade que poida ter un impacto positivo na recuperación post-op. Ademais, aprender sobre a cirurxía pendente pode axudar a poñer á mente de todos a gusto sobre o que esperar. Incentiga ao seu membro da familia a visitar un fisioterapeuta para obter algunha formación previa ao preparar a cirurxía conxunta total.
- Axuda coa xestión dun dispositivo de asistencia . Despois da cirurxía, o seu membro da familia pode estar camiñando cun andador de rodas ou muletas, e pode ter que axudar a xestionar estes elementos. Conseguir unha axuda para camiñar dentro e fóra do coche ou subir e baixar as escaleiras pode esixir un pouco de traballo e vostede, como coidador, pode ser só a persoa que pode axudar.
- Axuda co programa de exercicio. Despois da cirurxía, o fisioterapeuta probablemente prescribirá un programa de exercicios para a casa (HEP). Isto pode ocorrer no hospital, nun centro de rehabilitación ou nunha instalación ambulatorial PT. O HEP é esencial e permite que o seu ser amado traballe de forma independente para gañar forza e mobilidade entre as sesións de terapia. Como coidador, pode axudar a facer un seguimento do HEP e asegurar que os exercicios se realicen correctamente.
- Ofrecer alento e motivación . A rehabilitación pode ser difícil despois da cirurxía total de reemplazo articular. Un dos seus traballos principais pode ser simplemente ofrecer motivación e alento para o seu ser querido. Axudar a paciencia a concentrarse nos obxectivos a longo prazo da terapia pode axudar a garantir un resultado positivo despois da cirurxía de reemplazo articular.
- Axuda a organizar a medicación . Algúns pacientes necesitan medicación tras unha cirurxía conxunta total para controlar a dor e a inflamación. Axudar a organizar e administrar a medicación pode ser unha tarefa esencial para o seu ser amado despois da substitución conxunta total.
- Ofrece recordatorios suaves de precaucións postoperatorias. Tras unha substitución total da cadeira, pode haber precaucións de movemento que se deben seguir para asegurar que a articulación non se disloca. O mesmo é válido para unha substitución total do ombreiro. Aprender estas precaucións e axudar ao seu ser querido a mantelos é unha tarefa esencial dun coidador.
- Asistir co transporte desde e ata a fisioterapia. Cando o seu ser querido é liberado do hospital, el ou ela pode ter asistencia de transporte para chegar á terapia ou ao consultorio médico. No período inmediato post-op, a condución pode ser prohibida, eo traballo do coidador pode ser garantir un transporte seguro e fiable para o seu amigo ou ser querido.
- Assist para sinais de depresión. Investigación publicada Envellecemento e Revista de Saúde Mental indica que aproximadamente un de cada catro pacientes padecen algún tipo de depresión antes e despois da cirurxía total de reemplazo do xeonllo. Isto é probable debido a dor, mobilidade limitada e limitada interacción social despois da cirurxía. Ten en conta os síntomas da depresión e informa ao fisioterapeuta ou ao médico de calquera dúbida sobre os síntomas dos seus familiares.
En xeral, estar dispoñible para o teu amigo ou ser querido despois da substitución total conxunta pode ser todo o que sexa necesario. Ofrecer coidado e motivación pode ser todo o que se necesita. Escoita ao paciente e ten paciencia ao coidar do seu ser amado despois da substitución total conxunta.
Como a terapia física pode axudar
É unha boa idea acompañar ao teu amigo ou ser amado a PT trala reposición total da articulación. O fisioterapeuta pode traballar con vostede (e co paciente) para axudar a todos a comprender o que hai que facer para proporcionar o mellor coidado. Algunhas cousas que o PT pode facer poden ser:
- Ofrécelle instrucións sobre as precaucións conxuntas.
- Enséñache como operar dispositivos de asistencia
- Enséñache sobre os procedementos de soporte de peso
- Proporcionar un programa de exercicios por escrito para vostede e para o paciente e instruíndoo sobre como se debe facer cada exercicio
- Ofrecer suxestións para proporcionar o mellor nivel de motivación e alento para o paciente
Asegúrese de escoitar o fisioterapeuta e non intente demasiado durante as sesións de terapia. O PT dirixirache cando sexa necesario; non hai nada peor que un coidador que impida o progreso da rehabilitación despois do reemplazo total da articulación.
Unha palabra de
Pode ser difícil ver a alguén que lle interesa percorrer cirurxía total de reemplazo articular e rehabilitación, e pode querer involucrarse e axudar. Ser un coidador para alguén despois do reemplazo total da articulación pode ser difícil. Pode non saber o que se necesita ou o que facer para ofrecer a mellor axuda. Traballa cun fisioterapeuta confiable e escoita as necesidades do paciente e pode estar seguro de ser un coidador eficaz para alguén despois da cirurxía total de reemplazo articular.
> Fonte:
> Scott, JE, etal. Depresión e ansiedade despois da substitución total conxunta entre adultos maiores: un meta-análise. Aging Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.