Beneficios para a saúde, usos e moito máis
Kudzu ( Pueraria lobata ) é unha vide de escalada que pertence á familia dos guisantes. As súas flores e raíces brancas amargas foron utilizadas na medicina tradicional chinesa durante séculos.
Usos
Na medicina alternativa, o kudzu normalmente se usa para as seguintes condicións:
- alcoholismo
- síntomas da menopausa
- diabetes
- frío común
- febre
Beneficios para a saúde
Kudzu contén isoflavonas, compostos semellantes a estrógenos pensados para ofrecer varios beneficios para a saúde.
Ata agora, o apoio científico aos beneficios de kudzu é limitado.
Mulleres posmenopáusicas
Para un estudo publicado en 2003, os investigadores asignaron 127 mulleres postmenopáusicas (de 50 a 65 anos) para recibir terapia de reemplazo hormonal , suplementos de kudzu (entrega de 100 mg de isoflavona diariamente) ou ningún tratamento durante tres meses. Aínda que só os participantes no grupo de HRT tiveron unha redución nos niveis de colesterol , os membros de estudo que recibiron HRT e kudzu mostraron melloras na función cognitiva e na atención.
Un estudo máis recente, publicado en 2007, atopou o extracto de Kudzu en forma de cápsula diariamente durante 24 semanas axudou a aliviar a sequedad vaxinal nas mulleres posmenopáusicas.
Consumo de alcohol
O extracto de Kudzu pode ser útil na redución do consumo de alcohol, segundo un estudo de 2005. Usando un ambiente de vida real (un apartamento con televisión, cadeira reclinada e un frigorífico cheo de cervexa), os investigadores realizaron un experimento que consistía en bebedores pesados.
Descubriron que aqueles que tomaron cápsulas de kudzu durante sete días antes do experimento bebían unha media de 1,8 cervexas en 90 minutos (en comparación coa media de 3,5 cervexas consumidas por aqueles que tomaban un placebo antes do estudo).
Máis información sobre o uso de kudzu na redución da inxesta de alcohol .
Cluster Headache
Nun estudo de 2009 de 16 persoas que informaron de usar kudzu para tratar unha dor de cabeza en clúster , os investigadores determinaron que o kudzu pode axudar a diminuír a frecuencia, a duración ea intensidade dos ataques, con efectos secundarios mínimos.
Síndrome metabólico
A investigación animal publicada en 2009 indica que Kudzu pode axudar a controlar a síndrome metabólica , unha condición marcada por un conxunto de problemas de saúde (incluíndo o exceso de graxa da barriga, a presión arterial elevada , o colesterol alto e a resistencia á insulina ) que son coñecidos por aumentar o risco de enfermidades do corazón e diabetes tipo 2.
Para o estudo, un grupo de ratas femininas con síndrome metabólico alimentábase cunha dieta suplementada con extracto de kudzu. Despois de dous meses, as ratas alimentadas con kudzu gañaron menos peso que as ratas que non se alimentaban de kudzu. As ratas no grupo de Kudzu tamén tiñan niveis máis saudables de presión arterial, insulina e colesterol que os seus compañeiros de estudo.
Adormeces
As persoas con cancro de mama e con calquera persoa que use medicamentos para a diabetes deben evitar kudzu.
Os suplementos non foron probados de forma segura e debido ao feito de que os suplementos dietéticos non están regulados, o contido dalgúns produtos pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto.
Tamén ten en conta que non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Podes obter consellos sobre o uso de suplementos aquí , pero se estás a considerar o uso de kudzu, primeiro fale co teu coidado primario.
Tratar de forma autónoma unha condición e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
Fontes
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai Ou, Theppisai H. "Efecto da Pueraria mirifica sobre a saúde vaxinal". Menopausa. 2007 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "As isoflavonas kudzu dietéticas crónicas melloran os compoñentes da síndrome metabólica nas ratas espontáneamente hipertensas propensas ao accidente cerebrovascular". J Agric Food Chem. 2009 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Resposta da dor de cabeza de racimo a Kudzu". Cefalea. 2009 49 (1): 98-105.
Woo J, Lau E, Ho SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. "Comparación de Pueraria lobata con terapia de reemplazo hormonal no tratamento das consecuencias adversas da saúde da menopausa". Menopausa. 2003 10 (4): 352-61.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.