Como compartir un cuarto de baño universitario

Compartindo un baño con compañeiros de cuarto cando teña IBD pode ser un desafío

Desafortunadamente a maioría de nós non ten os medios de ter o noso propio baño privado, especialmente cando somos novos e imos á escola. Isto significa que debemos compartir! Compartir un baño con outras persoas cando ten unha enfermidade inflamatoria intestinal (FDI) pode causar estresses, frustrantes e ansiosos.

Os mozos, especialmente os da facultade, adoitan ter que compartir un baño con tres ou máis persoas, ás veces ao mesmo tempo. Esas persoas poden ser amigos, ou poden ser descoñecidos (e o xurado está fóra do que peor é). O último que unha persoa con necesidades de IBD é máis estrés, polo que é mellor superar o desagrado no comezo e facer entender a túa situación.

Aquí tes algunhas formas de axudarche a ti mesmo e aos teus compañeiros de coexistencia de forma máis pacífica.

1 -

Informa aos teus compañeiros de casa que ten IBD

Debes explicar que necesitarás usar as instalacións a miúdo e, ás veces, con présa. Poden necesitar desocupar o baño de cando en cando, nun momento. Se deixalos saber que é só parte da súa condición e non é realmente un gran negocio, non debe ser unha gran barreira.

2 -

Informa aos teus compañeiros de cuarto cando estás chiscando

Se pensas que vai acabar pasando a noite acurruñado no chan xunto ao vaso sanitario porque o teu IBD está arder, que todos coñezan na casa. A maioría dos adultos saudables terán que facelo en ocasións debido á gripe estomacal ou a intoxicación alimentaria. Co tempo, pode ser o que os axude cando están enfermos.

3 -

Colgar unha cortina de ducha opaca

Se os seus compañeiros de habitación non lles importa, pode entrar e usar o baño se están na ducha. Colgar unha cortina de ducha que non pode ver engade unha capa de privacidade de volta á situación. Isto funciona ben, mesmo se compartiches un baño co outro significativo.

4 -

Manteña o baño limpo

Se tes diarrea explosiva, podes facer unha desorde. A limpeza pode ser difícil para vostede facer cando se sente enfermo, pero facer o esforzo sempre que sexa posible. Aínda que sexa só unha promesa para os seus compañeiros de cuarto que vai limpar o baño cando se sinta un pouco mellor (quizais o día seguinte), asegúrese de estar alí encima.

5 -

Mantén o baño cheiro fresco

Velas, pulverizadores, ambientadores automáticos ou xeles: tome a súa elección. Pero use algún tipo de ambientador se o necesita, e mantelo dispoñible no baño en todo momento.

6 -

Mantén o baño ben equipado con papel

Se tes IBD, vas usar máis papel hixiénico que outras persoas. Manteña un rolo novo preto do inodoro en todo momento, e manteña o armario abastecido coa súa marca favorita. As toallitas mojadas tampouco farán mal!

7 -

Instala un ventilador de baño

En casos de vivenda temporal, como dormitorios, isto non será posible. Non obstante, esta pode ser unha opción en apartamentos, vivendas ou casas (mesmo aluguer). Realmente axuda a mover os olores e o ruído da máscara. (Ah, e é bo para explotar a humidade despois dunha ducha, tamén.) Fale co seu propietario ou o propietario da casa e descobre se pode facer esta pequena mellora.

8 -

Sexa considerado

Vai querer ser considerado cos seus compañeiros de habitación sempre que poida e darlles o seu tempo e privacidade no baño tamén. Claro que deberías esperar a mesma consideración por parte deles. Se as cousas non están indo ben, necesitará realizar unha breve reunión para resolver problemas.