Os remedios naturais son frecuentemente utilizados no tratamento do coiro cabeludo seco, un problema moi común na pel. Nalgúns casos, o coiro cabeludo seco pode provocarse por problemas ambientais (como aire seco ao aire libre ou interior), mentres que noutros casos, o coiro cabeludo seco está asociado a condicións como a caspa, o eczema ea psoriase. Aquí tes unha mirada a varios tipos de remedios naturais que poden ser útiles:
1) Aceites para cabelo
A aplicación de aceites capilares pode axudar a tratar o coiro cabeludo seco restaurando a humidade da súa pel. Estes remedios inclúen:
- aceite de argan
- aceite de coco
- aceite de jojoba
- aceite de neem
Un dos aceites menos coñecidos dixo actuar como un remedio seco do coiro cabeludo, o aceite de Brahmi foi usado hai moito tempo para mellorar a saúde da pel na medicina ayurvédica . Este aceite contén extractos das herbas B acopa monnieri e Gotu kola , normalmente combinadas con aceite de sésamo ou aceite de coco.
2) Aceite de árbore de té
Aínda que faltan investigacións sobre o uso de calquera tipo de remedio natural no tratamento do coiro cabeludo seco, hai evidencias de que o aceite da árbore do té pode ser beneficioso no tratamento da caspa. Un tipo de aceite esencial usado en aromaterapia, o aceite da árbore de té ás veces aparece como un ingrediente xampús, acondicionadores e produtos hidratantes do coiro cabeludo.
Aínda que poucos estudos probaron a eficacia do aceite da árbore do té contra a caspa, un informe publicado no Journal of the American Academy of Dermatology en 2002 indica que o xampú enriquecido con aceite de té pode axudar a xente con leves a moderadas caspa.
Para o estudo, 126 persoas (maiores de 14 anos) usaron un 5% de xampú de aceite de árbore de té ou un xampú placebo todos os días durante catro semanas. Ao final do estudo, os que recibiron o xampú de aceite da árbore do té amosaron unha mellora do 41 por cento no coiro cabeludo, a picazón e a graxa. Os que recibiron o xampú placebo, por outra banda, mostraron só unha mellora do 11 por cento en tales síntomas.
3) Ácidos graxos Omega-3
Algúns practicantes da medicina alternativa suxiren que o aumento da inxestión de ácidos graxos omega-3 pode tratar o coiro cabeludo seco mellorando a saúde xeral da pel. Dispoñible no suplemento dietético (incluíndo aceite de fígado de bacallau e suplementos de aceite de krill ), os ácidos graxos omega-3 tamén se atopan de forma natural en alimentos como as sementes de linhaça e en peixes oleaxinosas como salmón, sardiña, atún, cabalo e arenque.
4) Vinagre de sidra de mazá
O vinagre de mazá é promocionado como un remedio natural para o coiro cabeludo seco asociado á caspa. Os defensores suxiren que o vinagre de mazá pode restaurar o equilibrio do pH do coiro cabeludo e, á súa vez, inhibe o crecemento excesivo de Malassezia furfur (un fungo semellante a unha levadura que contribúe ao desenvolvemento da caspa).
Un tratamento típico para o coiro cabeludo seco implica a combinación dun pequeno vinagre de mazá na auga. Unha vez vertida nunha botella de pulverización e despois spritzed no cabelo e no coiro cabeludo, a mestura permanece por 15 minutos a unha hora e despois enxágüe do cabelo. Os defensores desta visión xeralmente recomendan usar a mestura unha ou dúas veces por semana.
Usando remedios naturais para un coiro cabeludo seco
Aínda que non todos os remedios secos do coiro cabeludo poden beneficiar a súa pel, tratar o coiro cabeludo seco con produtos naturais generalmente considérase seguro.
Intente probar varios remedios secos no coiro cabeludo para atopar a solución que mellor lle convén.
Aínda que en moitos casos o coiro cabeludo seco é só unha cuestión cosmética, ás veces pode ser consecuencia de condicións como a psoriase (un problema de saúde crónico que pode provocar prurido grave e, á súa vez, aumentar o risco de infeccións bacterianas causadas pola pelación frecuente). Se o seu coiro cabeludo seco persiste ou está acompañado por síntomas como as articulacións inchadas, as uñas encorvadas e as escamas de prata na pel, asegúrese de consultar cun médico no canto de tratarse autocontrolado con remedios naturais. Tratar e evitar ou atrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
Fontes
Piccardi N1, Manissier P. "Nutrición e suplementación nutricional: impacto sobre a saúde e beleza da pel". Dermatoendocrinol. 2009 setembro; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Tratamento da caspa con 5% de xampú de aceite da árbore de té". J Am Acad Dermatol. 2002 dic; 47 (6): 852-5.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.