Problemas de saúde vinculados á respiración desordenada do sono
Hai unha evidencia considerable de que a apnéia do sono fai moito máis que interromper o soño. A apnea do sono -que adoita ocorrer nos que ronca alto- defínese por pausas recorrentes na respiración. Isto pode ser causado por obstrución das vías respiratorias ou polo cerebro esquecéndose de provocar un alento. Cando isto ocorre, os niveis de osíxeno caen, os niveis de dióxido de carbono aumentan e hai un aumento na presión arterial, a frecuencia cardíaca e as hormonas como o cortisol mentres o corpo volve respirar.
A apnéia do sono estivo relacionada con moitas condicións médicas crónicas, e mesmo a morte súbita. Aprende sobre a asociación entre apnéia do sono e hipertensión, enfermidades cardíacas, insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco, accidente vascular cerebral e morte súbita.
Hipertensión
Estímase que 50-70% das persoas con apnéia do sono teñen hipertensión ou presión alta. Isto aumenta o risco de ataque cardíaco, accidente vascular cerebral e outros problemas de saúde. Os experimentos de laboratorio nos animais mostraron unha relación causa-efecto, coa presenza de apnéia do soño que conduciu a un posterior desenvolvemento da hipertensión. Nas persoas con hipertensión difícil de controlar, pode que a apnéia do soño contribúa. É sorprendente que o 96% dos homes que requiren tres medicamentos con presión arterial teñen a apnéia do sono contribuíndo ao problema. O tratamento efectivo con presión positiva continua nas vías respiratorias (CPAP) pode axudar a mellorar a presión arterial tanto como a medicación na presión sanguínea.
Enfermidade arterial coronaria e ataque cardíaco
O risco para a enfermidade cardiovascular aumenta debido a varios mecanismos. A apnéia do sono pode levar á activación do sistema nervioso simpático. Este é o responsable da resposta "loita contra o voo". Imaxina o estrés no teu corpo que ocorre cando un león perségéralle, este é o sistema nervioso simpático no traballo.
Os episodios de apnéia poden provocar explosións de cortisol, a hormona do estrés, varias veces durante o sono. Ademais, a apnéia do soño leva a problemas co revestimento dos vasos sanguíneos, a inflamación e os problemas coa regulación metabólica ea diabetes. Todos estes poden causar problemas cos vasos sanguíneos e esta enfermidade arterial coronaria pode provocar problemas importantes como un ataque cardíaco.
Trazo
Segundo a investigación, a asociación entre accidente vascular cerebral e apnéia do soño é quizais tan forte como a asociación entre o tabaquismo eo accidente vascular cerebral. Pode haber varios factores implicados. Durante a apnéia, os vasos sanguíneos dentro do cerebro dilátanse cando caen os niveis de osíxeno. Ademais, os individuos con apnéia do soño teñen niveis máis altos de factores sanguíneos que os fan máis susceptibles aos coágulos que poden levar ao accidente vascular cerebral. Cerca da metade das persoas con fibrilación auricular , un factor de risco importante para o accidente vascular cerebral, teñen apnéia do soño que contribúe a estes episodios. Aproximadamente o 40-60% das persoas con ictus teñen unha apnéia obstrutiva do soño.
Insuficiencia cardíaca congestiva
Cando ocorren eventos apneicos, os niveis reducidos de osíxeno poden provocar que os vasos sanguíneos nos pulmóns se constrin. Isto aumenta a presión arterial nestes buques e, co paso do tempo, pode provocar insuficiencia cardíaca crónica cara á dereita.
A presión arterial alta é un dos principais contribuíntes á insuficiencia cardíaca cara á esquerda. Algúns estudos demostraron que ata o 37% das persoas con insuficiencia cardíaca pode ter apnéia ao soño. A apnéia do sono non tratada pode aumentar a probabilidade de morte ao longo dos anos.
Morte repentina
Nun estudo sobre pacientes que morreron de súpeto, que tiveron estudos recentes de sono realizados, demostrouse que case a metade dos pacientes con apnéia do soño morreron entre as horas de medianoche ata as 6 da mañá, en comparación co 21% sen apnéia do soño. É posible que estes individuos morren de súpeto durante os períodos de apnea. Estas mortes poden ocorrer debido a unha disfunción respiratoria que contribúe á arritmia cardíaca, ataque cardíaco e accidente vascular cerebral.
As boas novas
A boa noticia é que hai un tratamento eficaz para a apnéia do soño e isto pode axudar a eliminar moitos destes riscos asociados coa enfermidade. Mellora o teu sono, a túa función diaria e a túa saúde a longo prazo atopando unha terapia coa que podes vivir.
> Fontes:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Asociación de respiración desordenada do soño e aparición de accidente vascular cerebral". Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "O efecto da apnéia obstrutiva do sono nas enfermidades médicas crónicas". Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007; 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, e outros . "Alta prevalencia de apnéia do soño non recoñecida na hipertensión resistente ás drogas". J Hipertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, e outros . "Alteración do soño e enfermidade cardiovascular: resultados en sección transversal do estudo de saúde do corazón do sono". Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Apnéia obstrutiva do sono como factor de risco para o accidente vascular cerebral e morte". N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.