Cales son cosmeceuticos? Beneficios, seguridade e como elíxaos
Cosmeceuticals son unha clase de produtos para o coidado da pel que conteñen ingredientes bioloxicamente activos que poden exercer cambios fisiolóxicos na pel. Simplemente, os produtos cosméticos para o coidado da pel non só fan que a túa pel se vexa mellor temporalmente, realmente poden crear cambios na túa pel.
Cosmeceuticals Walk the Line Between Cosmetics and Drugs
O término "cosmeceutical" foi acuñado por Albert Kligman, MD, nos anos 80 como unha forma de describir un produto para o coidado da pel que fai máis que un cosmético pero non é un medicamento.
É unha mestura das palabras cosméticos e farmacéuticos.
Os cosmeceuticos son máis que cosméticos. Os cosméticos, como limpeza facial e maquillaxe, poden limpar a pel ou facer que se vexa ben, pero non cambian o xeito no que se comporta a pel.
Os cosmeceuticos, por outra banda, conteñen ingredientes activos que modifican a estrutura física e os labores da pel. E poden ter ciencia real respaldo destes reclamos.
Aínda que ás veces se lles chama coidado da pel de "grao médico", os cosmeceuticos non son drogas. As drogas utilízanse para tratar, curar ou xestionar unha condición médica e son sometidas a probas moi rigorosas antes de acadar o mercado. Algúns produtos sen receita, como os produtos de acne e os champús de caspa poden parecer cosméticos pero son, de feito, drogas porque tratan un problema.
Os cosmeceuticos non poden tratar problemas de pel. Son utilizados con fins estéticos e son unha forma non invasiva de mellorar o aspecto da pel.
Podes compralos polo mostrador e non necesitas unha receita médica.
Non hai estándares para os produtos cosmeceuticos
Aínda que existe un consenso xeral entre os profesionais da coidados da pel sobre o que constitúe un cosmeceutico, non hai pautas establecidas e non existen normas que definan estes produtos.
Non hai ningún órgano de goberno que supervise cosmeceuticals específicamente. Entón, realmente, o término cosmeceutical é máis un termo de comercialización que unha clase real de produtos para o coidado da pel.
Aquí é onde está un pouco confuso. Os produtos cosmeceuticos non son obrigados a pasar por probas máis rigorosas que cos cosméticos tradicionais. Os cosmeceuticos non se atopan con estándares máis altos. Nin sequera teñen que probar que realmente fan o que reclaman.
De feito, a Food and Drug Administration de Estados Unidos nin sequera recoñece o término "cosmeceutical". Aos ollos da FDA, os cosmeceuticos son cosméticos ou medicamentos OTC, dependendo das reivindicacións que fai o produto.
Os medicamentos poden afirmar que "tratan" un problema, por exemplo, as engurras. Un cosmético pode dicir que mellora, minimiza ou suaviza engurras, pero non pode dicir que os trata. Porque é un proceso rigoroso para obter un medicamento aprobado, mesmo un OTC, a maioría das empresas deciden comercializar os seus produtos cosméticos como cosméticos. Poden obter o produto no mercado máis rápido, e moito menos de forma económica, ao facelo. As reclamacións cosmecéuticas son intencionalmente deixadas vagas, para manter a súa comercialización dentro das orientacións legais.
Beneficios e Riscos do uso de Cosmeceuticals
Aínda que non son drogas, os cosmecéuticos proporcionan un nicho no mercado de beleza hoxe.
Están afeitos a mellorar os problemas cosméticos como hiperpigmentación , celulite, poros grandes e acne. A gran maioría dos produtos cosmeceuticos son, porén, para combater as enrugas de envellecemento, a perda de elasticidade eo ton e o dano solar.
Beneficio: obtén un coidado poderoso para a pel, sobre o mostrador. Notando problemas estéticos na túa pel, pero non tan grave como esixir un medicamento con receita? Os cosmeceuticos poden axudar a minimizar os problemas cosméticos como liñas finas, ton de pel desigual ou tez apagada. Poden axudarche a manter a túa pel sa, sen necesidade de receita médica.
Beneficio: Cosmeceuticals pode traballar en conxunto con medicamentos recetados temáticos. Se actualmente está usando un medicamento con receita, cosmeceuticals poden mellorar o seu tratamento xeral.
Por exemplo, os produtos que conteñen ceramidas poden reducir a sequedad causada pola receita tretinoína . Pregunta ao teu dermatólogo se hai algún produto que el / a recomenda para ti e nunca engada un produto á túa rutina de tratamento sen que o derm está ben.
Risco: a túa pel se torna irritada. Debido a que os produtos cosméticos poden ter altas cantidades de ingredientes activos, existe a posibilidade de que irriten a pel. Isto é especialmente verdadeiro se hai produtos que conteñen ingredientes exfoliantes como ácidos hidroxi ou retinol. Se a túa pel vólvese vermella, prurido, picado ou queimaduras, deixe de usar o produto e deba saber se o seu médico non mellora.
Risco: Non está recibindo o que pagou. O maior risco de utilizar calquera produto cosmeceutico é que o produto non atenda ás súas reivindicacións. Pode prometer facer X, Y e Z , pero ao final do día se o produto non contén os ingredientes correctos aos niveis axeitados, non vai facer moito para mellorar a pel. Lembre, cosmeceuticals non teñen que probar que funcionan en absoluto. Entón, pode deixar caer unha enorme cantidade de diñeiro nun produto que non fai nada para a súa pel.
Selección dos Ingredientes Cosmeceuticos máis efectivos para os mellores resultados
Simplemente porque un produto etiqueta a si mesmo un cosmeceutico non significa que efectivamente cumprirá as súas promesas. A mellor forma de asegurarte de obter un produto cosmeceutico eficaz é escoller un que contén ingredientes que estean apoiados pola ciencia. Hai algúns ingredientes que foron máis rigurosamente estudados que outros e demostraron ter efectos biolóxicos reais sobre a pel.
Os ingredientes cosmecéuticos non están estudados na academia, polo que a maioría do coñecemento destes ingredientes provén da investigación realizada pola propia industria cosmeceutica. Aínda así, hai boa evidencia de que certos ingredientes teñen algún beneficio tanxible para a pel. Á procura destes ingredientes nun cosmeceutico axudará a conseguir un produto de alto rendemento que funcione.
Os ácidos hidroxi alfa (AHA) están moi ben investigados. Algúns dos máis vantaxosos son o ácido glicólico, o ácido láctico, o ácido málico, o ácido mandélico eo ácido bencilo. Os ácidos hidroxi alfa aumentan a exfoliación da pel, deixando a pel máis suave, máis suave e máis brillante. AHAs tamén se usan para desaparecer o dano solar e a hiperpigmentación leve.
O ácido alfa-lipoico (ALA) é un poderoso antioxidante que axuda a protexer a pel contra os danos do radical libre. É frecuentemente incorporado en cremas e seros oculares porque pode mellorar os círculos escuros. A ALA pode aumentar a firmeza da pel e reducir os poros grandes .
As ceramidas son un bloque importante da pel. A súa pretensión de fama é a súa capacidade para manter a pel hidratada. As ceramidas axudan a reducir a perda de auga trans-epidérmica (ou TEWL). Esta é unha forma extravagante de dicir que mantén a humidade na túa pel, en lugar de permitir que se evapore. Tamén suaviza o aspecto das liñas finas a medida que se hidrata e saca a pel.
O té verde é moi alto en polifenois, especialmente epigallocatechin-3-gallate (EGCG). O EGCG reduce a inflamación, estimula a produción de coláxeno e protexe contra o dano UV. Isto non significa que o té verde é un bo substituto para a protección solar; non é. Pero os produtos de protección solar que conteñen extracto de té verde poden darlle unha protección adicional contra os efectos nocivos do sol sobre a pel.
O ácido hialurónico ocorre naturalmente na pel e diminúe a medida que envellece. O ácido hialurónico axuda a manter a pel hidratada e firme. Do mesmo xeito que coas ceramidas, o ácido hialurónico deixa a pel máis grosa e suave.
A niacinamida (vitamina B3) é outro bo antioxidante. A niacinamida aumenta os niveis de hidratación da pel. Tamén é bo para a noite a súa complexión, reducindo vermelhidão, mancha e hiperpigmentación. Este ingrediente ilumina a pel e protexe contra a dor que chega a medida que envelhecemos.
Os péptidos son aminoácidos de cadea curta que se atopan naturalmente na pel. Os péptidos poden estimular a produción de coláxeno, mellorando a firmeza e a textura da pel mentres reducen as liñas finas. Non obstante, quedan dúbidas si os péptidos poden ser absorbidos de forma profunda cando se aplican tópicamente nun produto para o coidado da pel.
Retinol e retinaldehído (para non confundirse coa medicación de prescrición Retin-A) úsanse para suavizar hiperpigmentación e liñas finas. Tamén deixan a pel máis suave, e poden protexerse contra a perda de coláxeno. O retinaldehído específicamente demostrou reducir as engurras, incluso as de profundidade.
A soia está pensada para protexer contra a perda de coláxeno e adelgazamento da pel que ocorre a medida que envellece. Algúns estudos suxiren que tamén estimula a produción de coláxeno.
A vitamina C é un antioxidante ben coñecido que tamén pode estimular a creación de colágeno (específicamente ácido L-ascórbico). Pero é altamente inestable e perde rápidamente a súa potencia cando o produto está aberto e exposto ao aire. Para os produtos da vitamina C, obterás os mellores resultados a partir dos paquetes de bombas de bloqueo de aire (que impiden que o aire entre a botella para o produto) ou aquelas en cápsulas de uso único.
A vitamina E é boa para a pel danada polo sol e pode axudar a protexerse contra a degradación da elastina. Funciona mellor cando se empareja con vitamina C. Do mesmo xeito que a vitamina C, pódese desestabilizar e degradar rapidamente.
Hai unha incrible cantidade de ingredientes utilizados nos cosmeceuticals, e máis se están introducindo todo o tempo. Esta non é unha lista exhaustiva, senón unha que pode comezar con algúns dos ingredientes máis coñecidos e ben investigados.
Unha palabra de
Un cosmeceutico ben feito pode axudar a mellorar o ton, a textura e o brillo da túa pel. Pero teña en conta que cosmesceuticals aínda son só produtos de coidado da pel tópicos, polo que ten que ser realista sobre o que realmente poden facer. Non borrarán as engurras por completo, nin lle darán resultados ao mesmo tempo con procedementos máis intensivos feitos na oficina de dermatoloxía (como tratamentos con láser , peelings químicos ou recheos injetáveis ). Pero se usa os seus produtos cosméticos de forma consistente, pode ver mellora na túa pel.
Non esqueza un dos pasos máis importantes para o coidado da pel, porén: protector solar . Isto debe usarse diariamente para evitar danos como o envellecemento precoz e hiperpigmentación e para soportar o seu produto cosmético.
Ao elixir un produto cosmeceutico busque por primeira vez ingredientes que teñen algunha ciencia detrás deles. É tentador saltar no carro co último ingrediente de moda, pero se non ten ningunha evidencia para facer unha copia de seguridade das reclamacións, pode estar xogando diñeiro no dreno.
Se precisa de axuda para elixir un bo produto cosmeceutico, o seu mellor curso de acción é pedirlle esteticista ou, idealmente, o dermatólogo o que recomendan.
> Fontes:
> Barros BS, Zaenglein AL. "O uso de Cosmeceuticals en acne: axuda ou hoax?" American Journal of Dermatology Clinical . 2017 Abr; 18 (2): 159-163.
> Lee CM. "Cincuenta anos de investigación e desenvolvemento de cosmeceuticos: unha revisión contemporánea". Diario de Dermatoloxía Cosmética. 2016 Decembro; 15 (4): 527-539.
> Milam EC, Rieder EA. "Unha aproximación aos cosmeceuticos". Xornal de Drogas en Dermatoloxía. 2016 Abril; 15 (4): 452-6.
> Pilkington SJ, Belden S, Miller RA. "The Tricky Tear Trough: Unha revisión de Cosmeceuticals tópicos para o rexuvenecemento da pel periorbital". Diario de Dermatoloxía Clínica e Estética. 2015 Setembro; 8 (9): 39-47.
> Administración de Drogas e Alimentos dos Estados Unidos. "Orientación e regulación de cosméticos". Páxina de inicio da Administración de alimentos e medicamentos de EE. UU . Departamento de Saúde e Servizos Humanos dos Estados Unidos, 21 de decembro de 2016. Web.