Cramps menstruais
Como calquera muller que teña estado a traballar pode dicirlle, o útero é un músculo forte capaz de contraccións moi intensas. Mentres os cambios normais que causan a sangría cada mes tamén causan o contrato do útero, afortunadamente, estas contraccións-cólicas menstruais-son só unha fracción tan forte como son durante o parto. Dito isto, o nivel de incomodidade que algunhas mulleres experimentan aínda poden ser difíciles de manexar.
Que Exactamente Son Cãibras Menstruais?
Os cólicos menstruais son o resultado de contraccións musculares inducidas por hormonas do útero.
O útero está composto por dúas capas principais. A capa muscular externa, o miometrio, está composta por células musculares lisas. A capa interna, o endometrio , responde aos cambios nos niveis hormonais. O endometrio acumúlase na primeira metade do ciclo menstrual, preparándose para o embarazo.
Cando o embarazo non ocorre, os cambios na hormona producen sustancias coñecidas como prostaglandinas que se liberan do endometrio. Estes causan que o músculo do útero, ou o myometrio, se contraiga, o que provoca o derramamento do revestimento endometrial. Este revestimento de cobertores é unha gran parte do seu fluxo menstrual.
Esta é unha función normal do corpo, ea maioría das mulleres terán unhas molestias leves todos os meses durante o inicio do seu período debido a iso.
Tres cousas que saber sobre cólicas menstruais
O normal pode ser un problema
Si, os cólicos menstruais son unha parte normal do seu ciclo menstrual. Pero iso non significa que non son un problema para ti.
Ás veces estas contraccións son o suficientemente intensas como para interferir co fluxo sanguíneo habitual ao teu útero. Este fluxo sanguíneo diminuído provoca unha resposta á dor. Esta dor asociada ao teu período chámase dismenorréia . A miúdo é o suficientemente importante como para interromper as túas actividades habituais, incluída a escola ou o traballo.
A dismenorréia pode ser leve e facilmente tratada con cambios de estilo de vida ou medicamentos para a dor sen receita. A dismenorréia tamén pode ser grave, requirindo múltiples medicamentos ou ata cirurxía.
Non todos os cólicos menstruais son os mesmos
Hai dous tipos de dismenorréia. En xeral, os diferentes tipos baséanse cando os cólicos comezaron e o que os provocou.
- Dismenorréia primaria: para algunhas mulleres, os seus períodos foron dolorosos desde o principio. Se sempre tivo períodos dolorosos, é probable que os cólicos menstruais sexan causados por unha resposta esaxerada aos cambios normais do corpo. En concreto, pénsase que as mulleres con dismenorréia primaria incrementaron a cantidade de prostaglandinas, as substancias que causan o contrato do útero.
- Dismenorréia Secundaria: se desenvolveu períodos dolorosos ao longo do tempo, pode ter desenvolvido unha condición subxacente agravada polos cambios normais que causan contraccións uterinas. Problemas comúns que poden causar dismenorréia secundaria inclúen fibromas, adenomose , infección e uso dun DIU de cobre .
Non sufras en silencio: falando co teu médico
Períodos dolorosos non son algo co que tes que vivir. Se ten cólicos menstruais, debes discutilos co médico.
Estea preparado para discutir os seus síntomas
Probablemente se lle pedirá que describe a súa dor. Pense nas palabras descritivas como afiado, apuñalado ou queimado. Poder explicar onde se atopa a dor e se a dor vai en calquera outro lugar, como a parte traseira ou as coxas superiores. Esta información axudará ao seu médico a entender se hai unha causa subxacente dos seus períodos dolorosos.
Ten respostas a preguntas comúns
Tamén é útil revisar a seguinte lista de preguntas que pode ser solicitada e escribir as súas respostas antes da súa visita:
- Cantos anos tiñan cando chegou o seu primeiro período?
- Son os ciclos menstruais regulares? ¿Canto tempo duran? Canto sangra?
- Cando foi o primeiro día dos teus dous últimos períodos? ¿Eran diferentes do habitual?
- Ten o teu tempo sempre doloroso? Se non, cando comezou a ser doloroso?
- A dor mantéñena fóra da escola ou traballa?
- Ten dor pélvica que non está relacionada co seu período?
- Estás sexualmente activo?
- ¿Usa calquera forma de control de natalidade? Se é así, que método usa?
- Alguén da túa familia ten unha historia de períodos dolorosos?
- ¿Usaches algún medicamento para aliviar a dor? Se si, que usabas? Axuda?
Non se precisan outras probas maiores ou maiores
As túas respostas ás preguntas que o teu médico che pregunta e os demais datos que proporcionas sobre os teus pésimos períodos comezarán a axudar ao teu médico a determinar a causa da túa dor. O seu médico pode ou non facer un exame pélvico.
É posible que precise probas adicionais en función dos outros síntomas que informe e das probas obtidas no exame.
Outras probas que o seu médico pode suxerir (en ningunha orde particular) inclúen:
-
Que significa Mittelschmerz?
-
Eses corrimentos do período doloroso e outros síntomas desagradables? Podería ser glute
- Ultrasonido
- MRI
- Tomografía computarizada
- Culturas do colo do útero
- Culturas de ouriños
- Laparoscopia
Non se asombra se o médico non ordena ningún exame, especialmente se é un adolescente e aínda non está sexualmente activo.
Discusión das opcións de tratamento
Hai varias opcións para tratar a dismenorrea. Eles varían de cambios de estilo de vida para a cirurxía. Ás veces combínanse varios tratamentos. Se o seu médico sospeita que ten unha dismenorréia primaria, é probable que o seu médico suxerte un estudo de tres meses de AINE ou un anticonceptivo hormonal antes de realizar probas adicionais. É importante comprender todas as opcións de tratamento por períodos dolorosos .
Unha palabra de
Se estás perdendo na escola, o traballo, o deporte ou calquera outro tipo de actividades ata un día por mes debido a períodos dolorosos, debes falar co teu doutor. Aínda que os cólicos menstruais son unha parte normal da función do corpo, non é normal que sexan o suficientemente significativos como para provocar a interrupción das actividades diarias habituais. Hai moitas opcións de tratamento seguras e eficaces para que poida vivir ben cos cólicos menstruais.
> Fonte:
> Sociedade de Obstetras e Xinecoloxía de Canadá. (2005) Directriz SOGC n. 169: Pauta de Consenso sobre Dismenosorrea Primaria. J Obstet Gynecol Can. 27 (12) 1117-30.