Dous músculos e problemas articulares ligados a brotes de crecemento
As dores crecentes non son só un termo que se aplica aos desafíos emocionais da infancia, senón tamén aos físicos. Os nenos e as nenas entre os nove e nove anos adoitan queixarse de dolores musculares e articulares directamente asociados con brotes de crecemento pubescente.
O término "dor crecente" non suxire un diagnóstico particular, pero é máis ben usado para describir os síntomas xerais da dor musculoesquelético que se ven exclusivamente na adolescencia.
Dúas das mesmas condicións comúnmente asociadas con isto son:
Apophysitis
Unha das causas máis frecuentes de dor crecente nos nenos é unha condición coñecida como apofisia. En pediatría, refírese á inflamación da cartilaxe de crecemento atopada nos nenos que serve como lugar de unión para os músculos e tendóns. A apophysitis tamén se pode desenvolver nos atletas debido ao estiramento repetitivo do músculo no sitio de unión ósea.
Mentres que a apofisia pode desenvolverse en nenos debido aos mesmos tipos de estrés repetitivo, é máis frecuente co crecemento.
Durante a puberdade, o rápido crecemento do óso a miúdo supera a capacidade da unidade muscular-tendón para estirar o suficiente. Isto aumenta a tensión no sitio de anexos e desencadea unha resposta inflamatoria , incluíndo hixiene local, dor e tenrura. En atletas mozos, a formación e a competencia engádense ao estrés.
Os síntomas da apophysitis adoitan empeorar cos deportes e poden continuar ben na noite, interferindo co sono.
A dor eo inchazo normalmente melloran coa aplicación de descanso, xeo e medicamentos antiinflamatorios non esteroideos como Advil (ibuprofeno) ou Aleve (naproxeno). A miúdo é necesario restrinxir o movemento, incluído o uso dun aparello ortopédico ou inserción de zapatos.
Dolor muscular de inicio tardío (DOMS)
Outra causa máis común de dolores de crecemento é o atraso da dor muscular (DOMS), unha condición que tamén afecta aos adultos.
Os nenos DOMS tipicamente se queixan de dor nas dúas pernas, máis concretamente as coxas e os terneros. Os síntomas poden variar entre a dor e a rixidez dos cólicos graves e case sempre ocorren apenas unhas horas dun evento deportivo ou atlético. Os síntomas en nenos non adoitan persistir por máis de varias horas e adoitan resolverse pola mañá.
Os DOMS difieren en adultos xa que os síntomas aparecerán máis a miúdo entre as 24 a 74 horas despois do exercicio e levarán ata sete días para resolvelos completamente.
Nos nenos, o DOMS está relacionado coas contraccións excéntricas (alongamento) das pernas. Se experimenta un brote de crecemento pediátrico, a tensión muscular pode xa ser alta grazas á lonxitude expandida da fibula e a tibia (ósos da pantorrilla) e fémur (óso da coxa).
O tratamento de DOMS en nenos é similar ao da apofisia. Limitar a actividade deportiva, especialmente a intensidade e duración dun deporte, pode ser necesaria se os síntomas persisten ou empeoran.
> Fontes: &
> Santos, R .; Rossi, R .; e Rosa, E. "Percepción do sufrimento muscular de inicio tardío en nenos e adultos adestrados, sometidos a unha sesión de adestramento de forzas excéntricas". Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. e Rodenberg, R. "Apophysitis das extremidades inferiores". Pediatría contemporánea. 2011; 12 (1): 342-90.