Dores crecentes nos xeonllos dos nenos
A enfermidade de Osgood-Schlatter é unha condición dolorosa que afecta o xeonllo ou os xeonllos dos nenos en crecemento. A fisioterapia para a enfermidade de Osgood-Schlatter pode ser un tratamento eficaz para axudar a mellorar a mobilidade e diminuír esta condición dolorosa.
Se o neno ten dor na parte dianteira dun ou dous xeonllos, pode sufrir unha enfermidade coñecida como Osgood-Schlatter.
Esta condición afecta aos nenos que sofren brotes de crecemento e que se consideran principalmente "dores de xeonllos". Os síntomas poden impedir que o seu fillo goce de actividades normais como correr, saltar ou en cuclillas.
Síntomas da enfermidade de Osgood-Schlatter
Os síntomas típicos da enfermidade de Osgood-Schlatter poden incluír:
- Dolor por debaixo da rótula nun ou dous xeonllos nun neno
- Dificultade de cócoras e saltos debido á dor no xeonllo
- Un notábel colmo óseo na parte dianteira dun ou ambos xeonllos
- Dor a palpación (toque) na parte dianteira dun ou dous xeonllos
Se o seu fillo se queixa de calquera destes síntomas, debe levarlle ao médico. O médico pode confirmar (ou descartar) o diagnóstico da enfermidade de Osgood-Schlatter. O seu fillo pode entón comezar o tratamento correcto para a enfermidade. Normalmente recoméndase a fisioterapia para axudar o seu fillo a aliviar a dor de xeonllos na enfermidade de Osgood-Schlatter.
Que causa a enfermidade de Osgood-Schlatter?
A enfermidade de Osgood-Schlatter é causada pola irritación do tubérculo tribal, un área preto da parte superior do óso da espinilla onde se adxunta o tendón patelar.
Hai unha placa de crecemento onde se produce o crecemento óseo rápido cando o seu fillo envellece. O tendón patelar xorde dos músculos do seu cuádricepo como parte do seu xeonllo. Cando un neno atravesa unha rápida fase de crecemento, entre os 10 e os 15 anos de idade, este tendón pode estirar anormalmente no seu punto de inserción no óso da espinilla.
Isto pode levar a dor e un golpe notable por baixo do xeonllo.
Os nenos con Osgood-Schlatter adoitan ter dor de xeonllos e tamén poden exhibir outros signos, entre eles:
- A axilidade é o músculo cuadríceps na fronte da coxa
- Preservación muscular
- Tensión de becerro
- Asuntos de equilibrio ou coordinación
O seu fillo pode ter un ou moitos destes signos. Consultar co seu médico se sospeita que o seu fillo ten a enfermidade de Osgood-Schlatter é un bo primeiro paso para obter o tratamento correcto.
Terapia Física para a Enfermidade Osgood-Schlatter.
Se o seu fillo é diagnosticado con enfermidade de Osgood-Schlatter, el ou ela pode beneficiarse de traballar cun fisioterapeuta. O seu fisioterapeuta realizará unha avaliación para avaliar a condición do seu fillo. El ou ela pode entón facer recomendacións para tratar correctamente a condición.
As probas e medidas específicas que se poden tomar durante o exame de fisioterapia para a enfermidade de Osgood-Schlatter poden incluír:
- Medidas de xeonllos, cadeiras e niveis de movemento (ROM)
- Avaliación de palpación
- Medida da forza do extremo inferior
- Probas funcionais para a extremidade inferior
- Avaliación de flexibilidade
O seu fisioterapeuta utilizará a información recollida durante a avaliación inicial para elaborar un programa de tratamento para o seu fillo.
Asegúrese de facer preguntas sobre a condición do seu fillo e asegúrese de comprender o que se espera do seu fillo e do seu fillo durante a PT.
O tratamento para a enfermidade de Osgood-Schlatter pode incluír varios compoñentes. O compoñente máis importante do tratamento do PT do seu fillo é un programa de exercicios sólido para a enfermidade de Osgood-Schlatter . Varios tratamentos de PT poden incluír:
- Exercicios de estiramento . Moitos nenos con enfermidade de Osgood-Schlatter teñen unha estanquidade nun ou máis grupos musculares de extremidades inferiores. Os estiramentos para os isquiotibiais poden ser prescritos para permitir que o xeonllo do neno se estenda completamente. A investigación mostra que os pacientes con enfermidade de Osgood-Schlatter poden ter unha diminución da ROM de flexión do xeonllo, probablemente debido á tensión nos músculos do cuádriceps. Estirar os quads pode ser outro exercicio que se poida realizar. Os músculos da pantorrilla tamén poden impedir que o movemento normal se produza ao redor do xeonllo do seu fillo durante as actividades en execución, polo que o seu fisioterapeuta pode prescribir os tramos da pantorrilla.
- Fortalecemento de exercicios . O seu PT pode recomendar exercicio para axudar a mellorar a forma en que os músculos do seu fillo apoian a articulación do seu xeonllo. O enfoque para os cuádriceps, os xinetes e os músculos da cadeira poden ser prescritos.
- Exercicios de equilibrio e coordinación . Algúns nenos con enfermidade de Osgood-Schlatter presentan un equilibrio ou coordinación deficientes. O seu PT pode recomendar exercicios de equilibrio -como a T-Stance- para axudar a mellorar o equilibrio e diminuír o estrés ea tensión nos xeonllos durante actividades de alto nivel como correr e saltar.
- Modalidades de alivio da dor . O fisioterapeuta do seu fillo pode usar modalidades físicas como a calor ou o xeo para axudar a controlar a dor que sente o seu fillo. Tamén pode usar calor antes de exercicios de along para axudar a mellorar a extensibilidade xeral dos músculos a estirar. As técnicas de gravación, como o uso de McConnell ou a cinta de kinesioloxía, pódense usar, pero a súa eficacia non foi comprobada. O mellor tratamento para a enfermidade de Osgood-Schlatter é un programa de exercicios que inclúe o estiramiento, o fortalecemento ea mobilidade. Os tratamentos pasivos como a calor, a gravación ou o xeo poden sentirse ben, pero estes non axudan a cambiar a condición xeral. É o exercicio activo e a participación do seu fillo no seu tratamento que pode axudar a tratar eficazmente a enfermidade de Osgood-Schlatter.
Moitas persoas preguntan canto tempo un programa de rehabilitación debería ser para a enfermidade de Osgood-Schlatter. Todos son diferentes, e cada persoa terá un programa de rehabilitación diferente para a súa condición específica. En xeral, o seu programa de PT debe ser relativamente curto e só pode incluír algunhas sesións para asegurar que os exercicios estean feitos e que se realicen correctamente.
A maioría dos casos de enfermidade de Osgood-Schlatter son autolimitados. Isto significa que a dor no xeonllo aclararase eventualmente se non se trata en absoluto. Algúns casos duran entre 12 e 24 meses, pero pode ser máis curto se se inicia un programa de exercicio adecuado cando o neno é diagnosticado por primeira vez. Ese pequeno golpe na parte dianteira do xeonllo do seu fillo seguramente permanecerá de forma permanente, pero non debe causar dor ou limitacións funcionales como o seu fillo envellece.
Primeiros pasos a tomar
Se o seu fillo é diagnosticado con enfermidade de Osgood-Schlatter, hai algunhas causas que debe facer para iniciar o tratamento adecuado . En primeiro lugar, non te preocupes. Aínda que o seu fillo pode queixarse de dor no xeonllo, este síntoma normalmente é de curta duración e non significa necesariamente ningún perigo ou dano significativo para o seu fillo ou os seus xeonllos.
Cando se diagnostica a enfermidade de Osgood-Schlatter, o seu fillo pode ter que evitar actividades agravantes durante varias semanas. Isto pode incluír evitar deportes e outras actividades de alta intensidade. Un breve período de descanso pode axudar a diminuír a dor no xeonllo tibial e a placa de crecemento.
Debe comezar un programa de fisioterapia inmediatamente se o seu fillo é diagnosticado con enfermidade de Osgood-Schlatter, por que? Porque isto pode axudar o seu fillo a gañar o control da súa condición. Un programa de fisioterapia pode axudar ao seu fillo a resolver rapidamente as súas queixas de dor e pode axudar a previr episodios futuros de dor no xeonllo.
Unha palabra de
Se o seu fillo se queixa de dor no xeonllo e é diagnosticado con enfermidade de Osgood-Schlatter, el ou ela pode beneficiarse de traballar cun fisioterapeuta para aprender a manexar mellor a enfermidade. O seu PT pode mostrar ao seu fillo os exercicios correctos que deben facer para axudar a mellorar a mobilidade e diminuír a dor nos xeonllos. Deste xeito, o teu fillo pode volver á actividade normal de forma rápida e segura.
Fontes:
Scaron; arčević, Z. Dorsiflexión limitada do nocello: un factor predisponente para Morbus Osgood-Schlatter? Cirurxía de xeonllo, traumatoloxía deportiva, artroscópica. 16 (726) agosto de 2008.
Tzalach, A, et al. A correlación entre a flexión do xeonllo menor rango de movemento ea síndrome de Osgood-Schlatter entre os futbolistas adolescentes. BJMMR. 11 (2), 2016.