Como atopar o apoio do cancro de pulmón en liña e en persoa
Os grupos e comunidades de apoio ao cancro poden proporcionar un tremendo apoio cando se está vivindo con cancro de pulmón. Podes ter a familia e amigos máis amantes do planeta, pero a menos que teñan experimentado un cancro por si mesmos, é difícil que realmente entendan o que está pasando. Os grupos de apoio ao cancro brindan a oportunidade de compartir con outros que "estiveron alí" e experimentaron a variedade de emocións que teñen un diagnóstico de cancro.
Os grupos de apoio ao cancro tamén son un lugar onde podes aprender dos demais. Como se sentiron durante o seu tratamento? Como xestionaron a tensión financeira? Que funcionaron para xestionar os seus síntomas? Que preguntas ten que preguntarlle ao seu médico?
Aínda que calquera grupo de apoio ao cancro pode ser útil, moitas persoas que viven con cancro de pulmón aprecian grupos que son só para persoas con cancro de pulmón. Un home de 60 anos con estadio 4 de cancro de pulmón díxome que era difícil contactar cunha muller de 30 anos con cancro de mama no seu grupo de apoio. Mentres estaba preocupado por deixar atrás a súa familia, a súa maior preocupación parecía ser se sería capaz de quedar embarazada despois do tratamento. Dito isto, hai un vínculo común que as persoas con calquera tipo de experiencia no cancro, e pasar o tempo en persoa, por teléfono ou en liña con outros superviventes do cancro poden ser moi gratificantes.
¿Que debo buscar nun grupo de apoio ao cancro?
Os grupos de apoio ao cancro non son iguais, e é importante atopar un grupo no que se sinta cómodo.
Busca un grupo que teña "bos oíntes": xente que non responde ás súas oracións antes de que termine de falar e non vaia a ofrecer consellos sen oír todo o que tes que dicir. Persoas que entenden que ás veces só precisa de outras persoas para saber o que está pasando a pesar de que non hai resposta.
Tente atopar un grupo que tamén teña un énfase positivo . Mentres comparten e apoian uns a outros a través dos momentos difíciles é crucial, ter un grupo que se converte nun "partido de compasión" pode deixar vostede sentirse drenado e menos optimista.
Grupos locais
Os grupos de apoio locais ofrecen a vantaxe de contacto cara a cara con outros membros do grupo, aínda que tamén requiren a enerxía de saír da súa casa para asistir ás reunións. As opcións poden incluír:
- O seu centro de atención ao cancro, o hospital ou o grupo de oncoloxía: pregunta ó teu oncólogo cales son as opcións dispoñibles.
- Grupos de apoio á comunidade: Moitas comunidades teñen grupos de apoio ao cancro. Pregunta aos teus amigos, chama á túa oficina da comunidade local ou consulta o teu xornal da comunidade para ver o que está dispoñible na túa cidade. A Alianza do cancro do pulmón ofrece unha lista de estados diferentes que ofrecen grupos de apoio cara a cara xunto coa información de contacto.
Grupos de soporte en liña e comunidades de apoio
Os grupos de apoio en liña poden carecer da interacción cara a cara dos grupos de apoio locais, pero teñen a vantaxe de permitir conexións desde casa sen viaxar. Dado que a Internet está dispoñible o día 24/7, tamén permiten que os membros se axusten a calquera hora do día ou da noite.
Algunhas opcións inclúen:
- LUNGevity Support Community - LUNGevity ofrécelle a maior rede de persoas en liña que lidia con cancro de pulmón.
- Inspire - American Lung Association Community of Survivors of Cancer Lung - Inspire é unha gran comunidade de superviventes de cancro de pulmón que se apoian activamente entre si e durante a noite.
- CancerCare - CancerCare é unha organización nacional sen ánimo de lucro que ofrece grupos de apoio en liña, grupos de apoio telefónico e para os que viven na área de Tri-State de Nova York, grupos de apoio cara a cara
- The Cancer Survivors Network - The Cancer Survivors Network é parte da American Cancer Society e ofrece grupos de discusión e salas de chat para sobreviventes de cancro e os seus seres queridos.
- CancerCompass - Cancer Compass ten moitas discusións activas nos foros onde os superviventes do cancro poden facer preguntas e interactuar en liña con outras persoas.
Soporte de cancro telefónico
Para aqueles que prefiren o teléfono por internet ou desexan un asesoramento telefónico individual, tamén hai servizos dispoñibles. Os servizos gratuítos son ofrecidos por:
- Asesoramento telefónico de CancerCare
CancerCare ofrece asesoramento individual gratuíto para aqueles con cancro de pulmón.
Servizos de correspondencia para o apoio do cancro de un a un
- LUXevity Lifeline: o salvavidas é un servizo no que os sobreviventes de cancro de pulmón poden combinarse un a un con outro sobrevivente que ten un diagnóstico similar. Os coidadores dos que se enfrontan ao cancro de pulmón tamén poden atopar outros coidadores a través da liña de vida que enfrontan os mesmos desafíos.
- Programa Buddy de teléfono - The Lung Cancer Alliance (LCA) ofrece este programa marabilloso. Os funcionarios da LCA entreviven aos superviventes do cancro de pulmón e aos seus coidadores e únense con outros superviventes e / ou cuidadores de cancro de pulmón que se atopan con situacións similares.
- Cancer Hope Network - Cancer Hope Network combina pacientes con cancro con voluntarios adestrados que tamén pasaron por tratamentos con cancro.
Mantente en contacto con familia e amigos
- CaringBridge
CaringBridge ofrece un sitio web para sobreviventes de cancro e as súas familias, para que poidan manter contacto con outros familiares e amigos. Aqueles con cancro ou un representante poden publicar actualizacións e os seus seres queridos poden iniciar sesión e enviar notas de apoio e estímulo.
Apoio a nenos de sobreviventes de cancro de pulmón
No medio dos rigores do tratamento, ás veces podemos esquecer as necesidades dos nenos dos que viven con cancro de pulmón. CancerCare for Kids ofrece grupos de apoio en liña para adolescentes (13-19) que teñen un pai con cancro.
Seguridade con medios sociais e cancro
Como nota final, as comunidades de cancro poden ser unha forma marabillosa de obter apoio e aprender sobre a súa enfermidade, pero como con calquera cousa que faga en liña, a seguridade é importante. Consulte consellos para protexer a súa privacidade mentres comparte a súa viaxe de cancro en liña .
Outros con cancro de pulmón - Blogs do cancro de pulmón
Quizais non estea listo para unirse a unha comunidade de cancro de pulmón, pero realmente quere saber que outros están vivindo con cancro de pulmón. Podes comezar a ver algúns destes blogs de cancro de pulmón en redes sociais, contribuíron por algunhas persoas impresionantes que están gravando as súas viaxes con cancro de pulmón para axudar a que outros se sintan menos solos para afrontar a enfermidade.
Fontes:
Instituto Nacional do Cancro. Organizacións que ofrecen servizos. https://supportorgs.cancer.gov/home.aspx