Que debo saber?
Tamén coñecido como "Echinacea india", andrographis ( Andrographis paniculata ) é unha herba longa utilizada na medicina tradicional chinesa e ayurveda . Unha herba de sabor amargo, a andrografía é rica en compostos coñecidos como andrografos, que se cren que teñen propiedades antiinflamatorias, antivirales e antioxidantes. Dispoñible en forma de cápsula e tinctura, a andrografía pode atoparse na maior parte das tendas de alimentos de saúde.
Usos para Andrografos
Andrographis úsase a miúdo para as seguintes condicións:
- Resfriados
- Colite ulcerativa
Andrographis dise que actúa como un inmune-boost natural.
Os beneficios de Andrographis
Ata agora, o apoio científico aos beneficios potenciais de andrographis é limitado. Estudos preliminares suxiren que andrographis pode ofrecer algúns beneficios para a saúde:
Infeccións de tracto respiratorio superior
Nunha revisión de investigación publicada en 2017, os científicos mediron 33 ensaios clínicos previamente publicados e descubriron que a andrografía parece ser beneficiosa para aliviar os síntomas das infeccións agudas do tracto respiratorio superior cando se compara con outras herbas, coidados normais ou un placebo. Tamén se atopou Andrographis para acurtar a duración da tos, dor de garganta e días de enfermidade en comparación co coidado estándar.
Non obstante, os investigadores observaron que a calidade xeral dos estudos era pobre e que se necesitaban ensaios clínicos ben deseñados.
Colite ulcerativa
Para unha revisión publicada en Farmacoloxía e Terapéutica Alimentaria , os investigadores analizaron 21 estudos previamente publicados sobre o uso de remedios a base de plantas no tratamento da colite ulcerativa e da enfermidade de Crohn. Para a colite ulcerativa, o extracto de andrografos foi considerado superior a un placebo para inducir remisión ou resposta.
Esclerosis múltiple
Andrographis pode axudar a reducir a fatiga en persoas con esclerose múltiple, segundo un pequeno estudo publicado en BMC Neurology . En comparación cos participantes que tomaron placebo, os que tomaron andrografía dúas veces ao día durante 12 meses tiveron unha redución significativa na severidade da fatiga. Non houbo diferenza na taxa de recaída, medidas inflamatorias ou estado de discapacidade.
Efectos secundarios
A andrografía pode desencadear efectos adversos como dor de cabeza, fatiga, reaccións alérxicas, náuseas e diarrea.
Calquera que use medicamentos (incluídos medicamentos para adelgazar, medicamentos para a presión arterial e medicamentos para a quimioterapia) debería consultar a un médico antes de usar andrografos.
Andrographis non se debe administrar por vía intravenosa. Lesións renales agudas ocorreu despois do uso intravenoso de compostos andrógrafos.
Debido á falta de investigación, pouca se sabe sobre a seguridade do uso de andrografos. É importante ter en conta que os suplementos non foron probados para a seguridade e os suplementos dietéticos non están regulados. Nalgúns casos, o produto pode entregar doses que difiren da cantidade especificada para cada herba. Noutros casos, o produto pode estar contaminado con outras substancias como metais.
Ademais, non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos.
Podes obter consellos sobre como usar suplementos aquí.
O punto de partida
Debido á investigación limitada, é moi pronto para recomendar andrografía como un tratamento para calquera condición. Se aínda está a pensar en usar a herba, asegúrese de consultar primeiro co seu médico no canto de tratarse por si mesmo e evitar ou atrasar o coidado estándar.
Fontes:
> Bertoglio JC, Baumgartner M, Palma R, e outros. Andrographis Paniculata reduce o cansazo en pacientes con esclerose múltiple recidivante e remitente: un estudo piloto controlado con placebo dobre conxuxe de 12 meses. BMC Neurol. 2016 23 de maio; 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue M, et al. Andrographis Paniculata (Chuān Xīn Lián) para alivio sintomático de infeccións respiratorias agudas en adultos e nenos: unha revisión sistemática e meta-análise. PLoS One. 2017 4 ago; 12 (8): e0181780.
> Ng SC, Lam YT, Tsoi KK, e outros. Revisión sistemática: a eficacia da terapia herbal na enfermidade inflamatoria intestinal. Aliment Pharmacol Ther. 2013 Outubro; 38 (8): 854-63.
> Exención de responsabilidade: a información contida neste sitio ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.