Explorando os feitos detrás dun remedio popular común
Un dos remedios populares máis frecuentes pensado para aliviar a dor articular asociada coa artrite é o consumo diario de pasas de gin. Parece un tanto estraño cando oes falar sobre iso, aínda que moita xente xura que funciona.
¿Este é só outro remedio casero como pingas de cobre, picadas de abella , pectina de froitas e terapia magnética ?
Funciona realmente? Explora esta teoría común e descubre que pensan os médicos.
As orixes
Do mesmo xeito que moitos remedios populares, é difícil trazar as raíces das pasas de gin en forma de tratamento artritis. É probable que estivo por preto de moito tempo, pero obtivo o seu primeiro impulso real na década de 1990. É cando Paul Harvey mencionou o remedio durante unha das súas populares transmisións de radio.
Despois de que o remedio recibise algunha prensa, entrou en medios de comunicación en todo o país. Varias versións da receita casera e moitos testemuños convincentes sobre a súa eficacia foron incluídos en varios libros sobre remedios caseros e populares.
Un libro popular é "The People's Pharmacy Guide to Home and Herbal Remedies", escrito por Joe Graedon, MS e Teresa Graedon. Nela, presta moita atención á teoría de pasas amolecidas. Aínda que os autores recoñecen que algunhas persoas que falaron para darlle remedio a grandes eloxios, outros descubriron que non o axudou.
A Receita
Existen varias versións do remedio de pasas empapadas de xinete, pero a receita básica instálalle a:
- Coloque unha caixa de pasas douradas nun recipiente pouco profundo.
- Cubra as pasas coa xema.
- Deixar as pasas na xema durante unhas semanas ata que a xema se evapore. As pasas non secarán pero permanecerán húmidas como as pasas normais.
- Coma nove destas "pasas de borracha" un día para axudar a súa artrite.
A afirmación é que só a variedade dourada de pasas (ás veces chamada de pasas brancas) funcionará e aconséllase evitar as pasas negras comúns. Non obstante, como se menciona en "A Farmacia do Pobo", algunhas persoas descubriron que as pasas máis escuras funcionan ben.
Non hai comprensión real de por que só se recomendan nove pasas. Vai atopar referencias a máis ou menos pasas, pero nove parece ser o consenso xeral.
Algunhas receitas din que o vodka é un substituto viable para a ginebra. Non obstante, hai unha teoría que o xasmín adoitaba facer gin -o ingrediente aromatizante principal na mestura botánica da maioría dos gins- ten propiedades antiinflamatorias, que poden axudar a artrite. Isto está respaldado por unha cantidade moi limitada de probas científicas.
A xemelga ten sido, en efecto, utilizada en remedios naturais para este propósito (e outros) durante séculos. Non obstante, hai implicacións de que pode producir interaccións negativas con certos medicamentos, polo que non é necesariamente un tratamento válido para todos.
Funciona?
Ata a data, non houbo estudos dobre cego controlados con placebo para demostrar a eficacia do remedio. Non obstante, existen moitas teorías sobre por que este remedio pode ter algún valor.
Algúns pensan que é o xofre usado no proceso de facer pasas douradas. Os alimentos que conteñen azufre e os baños de xofre están entre os tratamentos que poden proporcionar artroses e alivio da dor crónica.
De acordo coa tarxeta de marketing de raisina de California, en lugar de secas ao sol, as uvas utilizadas para crear pasas de ouro son mecánicamente secas. A continuación expóñense a dióxido de xofre (SO2), que conserva a súa cor de ouro e evita a oxidación e caramelización.
Algúns pensan que son os froitos de ginebre usados na xema. Combinando a teoría de azufre de pasas coas propiedades antiinflamatorias potenciais da baga de gin en ginebra pode explicar a eficacia informada deste remedio casero.
Nunha discusión sobre a osteoartritis, os profesionais médicos consideraron as variables desta teoría. Eles cuestionaron se o vodka sería tan efectivo como a xema e se as pasas escuras serían tan efectivas como as de ouro. Eles sinalan que o contido do alcohol en si non sería un factor porque se supón que o licor se evaporará.
Tan interesante como a súa discusión é, suscitou máis preguntas do que proporcionou respostas. Por iso, observan que os ensaios deberían realizarse para determinar a verdadeira eficacia das pasas de gin.
Algúns pensan que é o efecto placebo ou a remisión artrítica. Sábese que cando a xente cree firmemente nun tratamento, mellóranse as endorfinas e os mediadores de dor naturais. Ademais, a artrite característica ten períodos de flare e remisión . Podes atribuírte a mellor sensación de gin e pasas cando sexa verdadeiramente debido a unha remisión si o tempo coincide.
Unha palabra de
A conclusión é que non hai probas suficientes ata agora sobre a eficacia das pasas de gin en alivio artrítico da dor. Se estás a considerar este ou calquera outro remedio casero, o mellor é discutilo co teu médico antes de inxerirlo. Podería haber interaccións negativas con outros medicamentos ou tratamentos que xa está a usar. Teña presente que só porque un remedio é "natural", iso non significa que sexa completamente seguro para todos.
> Fonte:
> Bais S, Gill NS, Rana N, Shandil S. Unha revisión fitofarmacolóxica nunha planta medicinal: Juniperus Communis International Scholarly Research Notes. 2014; 2014: 634723. doi: 10.1155 / 2014/634723.
> California Raisin Marketing Board. Preguntas frecuentes sobre nutrición. 2017.
> Consello de Revisión da EBSCO CAM. Juniper Berry: Juniperus Communis. 2014.
> Graedon J, Graedon T. A guía da farmacia do pobo para a casa e os medicamentos a base de plantas. Nova York, NY: St. Martin's Press; 2002.
> Loeser RF. O papel do envellecemento no desenvolvemento da artroses. Transaccións da Asociación Clínica e Climatolóxica Americana. 2014; 128: 44-54.