¿É posible a prevención do cancro de mama ? Parece que todos os que coñeces teñen ou coñece a alguén que sufriu cancro de mama. Que tes que saber?
Por que precisa saber sobre a prevención do cancro de mama
En 2016, un estimado de 246.660 mulleres e 2.600 homes serán diagnosticados con cancro invasivo de mama en América. Os 61.000 novos casos de cancro de mama in situ serán diagnosticados en mulleres.
Aínda que se coñecen algúns dos factores que contribúen ao desenvolvemento do cancro de mama, non hai forma garantida de impedilo. Sen embargo, ao educarse e tomar control de algúns factores de estilo de vida, pode reducir o risco de desenvolver cancro de mama.
Comprender o seu risco de cancro de mama
O seu risco de desenvolver cancro de mama calcúlase mirando varios factores, algúns dos cales naceu e algúns dos cales pode escoller . Coñecer o seu antecedente sanitario axudará a vostede eo seu médico a tomar boas opcións sobre o estilo de vida e os coidados de saúde, o que pode reducir o risco de padecer cancro de mama. Pode probar as ferramentas de avaliación de risco en liña , pero non empregue estas como un substituto para falar co seu médico.
Factores de risco do cancro de mama en detalle:
Factores de risco que non pode controlar
- Xénero: as mulleres teñen máis probabilidades de desenvolver cancro de mama que os homes, pero manter indios que os homes desenvolven cancro de mama .
- Xenes - A presenza xenética é considerada responsábel entre o 5 eo 10% dos cancros de mama.
- Raza: os brancos teñen máis probabilidades de desenvolver cancro de mama que outras razas.
- Idade - O risco de cancro de mama aumenta coa idade.
- Drogas e tratamentos: algúns medicamentos poden aumentar e outros reducen o risco.
- Inicio de mentes e idade da menopausa. Unha idade temperá da menarquia (primeiro período) ou a menopausa tardía aumenta o risco de cancro de mama.
- Radiación médica no peito: a terapia de radioterapia no peito, por exemplo na enfermidade de Hodgkin, aumenta o risco de padecer cancro de mama, especialmente a radiación desde unha idade temperá.
- Peitos densos: as mulleres con peitos densos teñen máis probabilidades de desenvolver a enfermidade que as mulleres sen seos denses.
Factores de risco que pode controlar
- Embarazo - A idade que unha muller ten durante o seu primeiro embarazo está relacionada co risco de cancro de mama .
- Lactancia materna: a lactancia materna parece baixar o risco de cancro de mama .
- Terapia de reposición hormonal - Algunhas formas de terapia de reposición hormonal poden aumentar o risco
- Alcohol
- Fumar
- Dieta
- Exercicio
- Peso
- Estudos de imaxe médica: estudos como radiografías e escáneres de tórax poden aumentar o risco, especialmente nas mulleres con mutacións xenéticas que aumentan o risco.
Baixa o risco de cancro de mama
Se vostede ten un risco baixo ou alto, ten moitas opcións para reducir o risco. Cando se atopa nun estadio inicial, o cancro de mama pode tratarse efectivamente, e hai varias formas de axudar a previr a recorrencia. Responsabilizarse da saúde do peito.
Protexa a saúde do peito
- Exames de mutuários propios: facer exames regulares de mutuários.
- Coñeza os cambios cíclicos.
- Familiarícese con bultos mulares comúns como cistos de mama , fibroadenomas , pseudolumps e hematomas de mama. Pero non descarta ningunha modificación.
- Aprende sobre as condicións de peito benignas, como:
- Cambios fibroquísticos
- Hiperplasia atípica
- Inflamación mamaria (mastite)
- Duct Ectasia
- Descarga benigna do mamilo
- Adenosis (lóbulos ampliados)
- Papilomas Intraductos (tumores benignos) - Teña un exame clínico de mama como parte da súa visita anual.
- Programe a súa mamografía anual e aprenda a comprender o seu informe de mamografía.
- Entender estudos adicionais que o seu médico pode ordenar, como ultrasóns de mama ou MRI.
Mitos de risco no cancro de mama
Hai algúns mitos sobre as causas do cancro de mama que se pasaron nos últimos anos. Estamos a escoitar que cousas como a toronja poden aumentar o risco de desenvolver cancro de mama.
Aquí tes 10 preguntas comúns sobre o cancro de mama co que sabemos neste momento.
Investigación en curso: o futuro da prevención do cancro de mama
¿O cancro de mama nunca se pode prever? Os investigadores esperan que o Instituto Nacional do Cancro di que se fixeron ensaios clínicos para mulleres de alto risco.
Chemoprevention - Dado que o estrogênio alimenta o 80% de todos os cancros de mama, os ensaios centráronse nas drogas que afectan os niveis de estróxenos. Os moduladores selectivos de receptores de estróxenos (SERMs) como Tamoxifen e Raloxifene foron probados e parecen axudar a previr o desenvolvemento do cancro de mama. Os inhibidores da aromatase, como exemestano e anastrozol, axudan a previr a produción de estróxenos e están sendo avaliados pola súa capacidade de prevención do cancro de mama.
Predisposición xenética: as probas xenéticas para BRCA1 e BRCA2 xa están dispoñibles para axudar ás mulleres a determinar o grao de risco que poden afrontar. En pacientes de alto risco, pódese considerar a mastectomía preventiva, así como a ooforectomía (eliminación de ovarios para baixar os niveis de estróxenos). Se ten unha historia familiar de cancro de mama, fale co seu médico sobre as opcións que reducirían o risco.
Fontes
Instituto Nacional do Cancro. Prevención do cancro de mama. Actualizado o 22/10/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
American Cancer Society. Datos e cifras do cancro 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Instituto Nacional do Cancro. Resúmenes de información do cancro de PDQ (Internet). Prevención do cancro de mama (PDQ) Versión Profesional de Saúde. Publicado en liña o 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29