Etiqueta de diabetes
Se acaba de diagnosticarse con d iabetes ou tiveron diabetes por algún tempo, escoitarlles a xente que lle diga que non comer e como a súa enfermidade determinará o seu destino non é algo que quere escoitar. Desafortunadamente, ás veces, os nosos seres queridos non están completamente seguros de como axudar e en lugar de tratar de xestionar a diabetes por vostede. É importante dicirlles o que necesita e como poden ofrecer axuda construtiva.
A verdade é que cando se trata de diabetes, o amor duro realmente non funciona. E mentres as intencións proveñen dun bo lugar, algunhas declaracións e comentarios poden interpretarse negativamente.
Non sabía que es diabético
Chamar a alguén un "diabético" moitas veces pode ser ofensivo. Mentres algúns non lles importa a terminoloxía, outros poden sentir como se están etiquetando. O diabetes non define a identidade; as persoas non optan por ter diabetes. Polo tanto, a diferenza do uso da diabética terminolóxica, é unha persoa con diabetes.
Está seguro de que se supón que está comendo iso?
As persoas con diabetes teñen que pensar no que comen por cada comida. A comida sempre está na súa cabeza e constantemente recordan cousas que non deben comer. A menos que estea prestando educación ou asistencia sanitaria ao seu membro da familia, é mellor evitar escrutar todas as opcións que fan os alimentos e, se cadra, absterse de ofrecer consellos non solicitados.
En lugar de dicir comentarios agresivos pasivos como "estás seguro de que debes comer isto" ou "non podes comer que teñas diabetes", pregúntalle se queren algo saudable no seu lugar. Por exemplo: "Sei que a queixo de hamburguesa de queixo con patacas fritas parece deliciosa, pero creo que tamén che gustaría a ensalada de polo a la parrilla con batata cocida e aposto que tamén é unha opción máis sa". As persoas con diabetes tipo 2 necesitan apoio e estímulo positivo, pero a maioría non se xustifica ben coa policía alimentaria.
¿É que a sobremesa sin azucre?
As sobremesas sen azucre non deberían confundirse con "comida dietética". Aínda que a sobremesa estivese libre de azucre, iso non significa que sexa libre de carbohidratos . Todos os carbohidratos desintegranse e transformanse en azucre. En lugar de illar a unha persoa con diabetes, pode ter sentido só para permitirlles ter unha pequena cantidade de sobremesa "real". Probablemente tamén van sentirse satisfeitos. Podes aprender a carbohidratar contar e incorporalo no plan de comida.
A miña avoa tivo diabetes e ela perdeu a perna
O seu mellor amigo que acaba de diagnosticarse con diabetes non necesita saber as historias de terror sobre a súa avoa. As persoas poden vivir con diabetes por moitos anos sen complicacións. Moitos avances na medicina da diabetes, a tecnoloxía e a investigación axudáronnos a mellorar a xestión da diabetes e proporcionar plans de tratamento individualizados.
¡Guau! O teu azucre de sangue é alto, que fixeches?
Os azucres sanguíneos varían diariamente. Se alguén experimenta un alto nivel de azucre no sangue , pode ser por varios motivos, algúns dos cales non están no seu control, como o estrés e a enfermidade. É difícil para alguén con diabete ver un alto nivel de azucre no sangue, moitas veces acompañado de sentimentos de culpa e decepción.
Se é posible, evite comentar os azucres do sangue a non ser que se lle pregunte.