O enfoque de tratamento axeitado pode axudar a sentirse ben de novo
A testosterona é unha hormona crítica no corpo. "Nos homes, está pensado para regular a conduta sexual (libido), masa ósea, distribución de graxa, masa muscular e forza, ea produción de glóbulos vermellos e esperma", di os Institutos Nacionais de Saúde (NIH). Ademais, a testosterona é responsable da voz profunda nos homes, o pelo facial, mellora o estado de ánimo e as axudas cognitivas.
É producido principalmente polos testículos, pero tamén se producen pequenas cantidades nas glándulas suprarrenales.
Se estás preocupado pola baixa testosterona (tamén coñecida como "hipogonadismo" ou máis comúnmente "baixa T") sabes que é natural que os niveis baixen coa idade. Os niveis de testosterona tenden a alcanzar o seu pico no inicio da idade adulta e comezan a caer cando os homes están nos seus 40 anos en aproximadamente un a dous por cento cada ano. Ademais, a Urology Care Foundation presenta as seguintes estatísticas:
- É normal que os niveis de testosterona dun home diminuisen coa idade.
- 3 de cada 10 homes experimentarán baixos niveis de testosterona nos anos 70 e 80.
- 2 de cada 10 homes terán baixos niveis de testosterona maiores de 60 anos.
- Algúns homes atopan baixos niveis de testosterona máis cedo na vida debido a circunstancias como unha enfermidade crónica , trauma, estrés e moito máis.
Cando os niveis de testosterona son baixos, un individuo pode exhibir toda unha serie de problemas. Para ser diagnosticado con T-baixa, a publicación de saúde de Harvard especifica que, en moitos casos, "os homes deben ter dous baixos niveis de testosterona no seu sangue (niveis inferiores a 300 ng / dl)" e necesitan amosar varios síntomas.
Dado que a baixa testosterona pode afectar moitos aspectos do benestar dun home, é importante coñecer os signos e síntomas.
Fatiga
A fatiga asociada á baixa testosterona pode ser extrema e os niveis de enerxía diminuíron a pesar do descanso adecuado. De feito, algúns expertos sanitarios cren que pode haber unha conexión entre un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica en homes e baixa testosterona.
Depresión e cambios de estado de ánimo
Un estudo de 2012 atopou unha correlación entre baixos niveis de testosterona e depresión nos homes envellecendo. O estudo tamén observou unha conexión entre a hormona e aumentou os sentimentos de ansiedade, irritabilidade, cambios de humor, nerviosismo e un sentido xeral de benestar. Pero hai que buscar máis investigacións para determinar o baixo-T que causa ou contribúe á depresión ou a outros aspectos da saúde mental.
Perda de masa muscular e aumento da graxa corporal
A testosterona axuda a construír músculos e perder graxa e os baixos niveis da hormona poden contribuír a unha perda de masa muscular e á acumulación de graxa corporal, especialmente na barriga. Pero segundo unha revisión intensiva sobre a testosterona, mesmo cando a masa muscular é afectada, a baixa T pode non afectar a forza muscular ou a función.
Disfunción eréctil e baixa libido
Son necesarios niveis suficientes de testosterona para as ereccións. Durante a excitación, a testosterona axuda a estimular a produción de óxido nítrico (NO): unha molécula que, a través dunha serie de reaccións químicas, relaxa músculos lisos, dilata os vasos sanguíneos e permite o fluxo sanguíneo ao pene. Low-T é só un dos moitos motivos por os que pode ocorrer unha disfunción eréctil .
Ademais, a conduta sexual dun home probablemente diminuirá coa idade.
Pero debido a que a testosterona é unha hormona sexual masculina primaria, unha perda significativa ou repentina de libido pode ser un sinal de que é hora de que os médicos avalien os seus niveis de testosterona.
Sono desordenado
Se estás loitando con sono desordenado como insomnio, frecuentes despertóns nocturnos ou outra cousa, un estudo de 2014 demostrou que a baixa testosterona pode ter un impacto sobre a calidade xeral do teu sono nocturno.
A captura? A conexión entre a testosterona eo sono parece ser unha rúa bidireccional. En contraste, o estudo demostrou que a falta de sono tamén pode reducir os seus niveis de testosterona.
Pérdida ósea
A testosterona pode afectar a saúde ósea, polo tanto, os niveis decrecentes poden levar á osteoporose nos homes.
Polo tanto, manter os niveis óptimos da hormona pode ser esencial para manter a densidade ósea nos homes envellecendo.
Anemia
Dado que a testosterona axuda o corpo na capacidade de producir glóbulos vermellos, un número insuficiente pode causar anemia, unha condición onde non ten a cantidade necesaria de glóbulos vermellos para transportar osíxeno en todo o corpo. Ademais, a anemia pode producir cansazo e debilidade.
Non obstante, a boa noticia é que as baixas T poden ser abordadas de varias maneiras diferentes. Por exemplo, Harvard Health Publishing afirma: "Aínda que os teus niveis sexan baixos e teñas síntomas, a terapia non sempre é o primeiro curso de acción. Se o seu médico pode identificar a fonte dos niveis en declive, por exemplo, o aumento de peso ou determinado medicamento, el ou ela poden abordar primeiro ese problema. "
Opcións de tratamento
Sen dúbida, os efectos da baixa testosterona poden afectar a súa vida cotiá. E aínda que non podes controlar o descenso natural, hai cousas que podes facer para aliviar os síntomas.
Como se mencionou anteriormente, os medicamentos ou as condicións crónicas de saúde poden afectar os niveis de testosterona, polo que o tratamento pode implicar unha combinación de cambios de estilo de vida, intervencións médicas ou a substitución de testosterona . Se o seu proveedor de asistencia sanitaria sente a terapia de reposición de testosterona é certo para vostede, hai varias maneiras de administrar a hormona, incluíndo parches, xeles, comprimidos orais, inxeccións e pellets implantados baixo a pel.
Antes de comezar o tratamento, é importante discutir os factores de risco que o fan inelegible co seu médico. Os factores de risco poden incluír un historial de cancro de próstata , marcadores de próstata elevados, problemas cardíacos ou outras condicións .
Unha palabra de
Ás veces o tema da baixa testosterona pode ser un problema difícil ou incómodo para abordar co seu médico. Non obstante, se tes sinais e síntomas inexplicables que infrinxen a túa vida, fale co seu médico sobre as túas opcións. Pode considerar que a baixa testosterona é un xogador importante en porque non se sente ben, eo tratamento adecuado pode axudarche a atopar algún alivio.
> Fontes:
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi P, Pompili M. Deficiencia de andrógeno parcial, depresión e suplementación de testosterona en homes envellecemento. Revista Internacional de Endocrinoloxía. 7 de xuño de 2012; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, et al. Tratamento dos homes para a "baixa testosterona": unha revisión sistemática. PLoS One. 2016 21 de setembro; 11 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Institutos Nacionais de Saúde. Entender como a testosterona afecta aos homes.
> Wittert G. A relación entre as enfermidades do sono ea testosterona nos homes. Revista asiática de andrología. 2014 Mar-Abr; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Urology Care Foundation. ¿Que é a baixa testosterona (hipogonadismo)?