Como converterse nunha muller multiorgásmica
O taoísmo é unha tradición espiritual que abraza o noso desexo sexual e úsaa dentro dos nosos corpos como forza de curación e crecemento espiritual. O desexo é unha parte rica e potente da nosa experiencia humana. Os taoístas pensan no desexo, chamado enerxía sexual ou jing chi, como parte da nosa enerxía vital, ou chi. Ser pasional é estar cheo de chi. As palabras inglesas "desexo" ou "paixón" conectan un sentimento de anhelo e fervor que inclúe o sexo, pero tamén reflicten os nosos sentimentos máis fortes sobre a vida.
Cando somos apaixonados por algo: a nosa familia, o noso traballo, a nosa espiritualidade, unha importante causa social, investimos o noso chi nesta experiencia. A nosa paixón é o que nos move á acción e, finalmente, é o que nos dá alegría. Somos apaixonados polas cousas que máis nos importan.
Moitas veces falamos de "quedar cachondo" coma se estivésemos invadidos por algunha forza indisciplina, demoníaca (nota os cornos). Pero a poderosa enerxía do arousal é fundamental para a nosa humanidade. Non son, como pensaron os pensadores relixiosos conservadores, unha forza escura que nos separa de Deus, senón que é a esencia do que nos obriga a vivir vidas dinámicas e fructíferas. É o feito de que a enerxía sexual é tan poderosa que provocou que a maior parte das relixións importantes controlen e restrinxan a conduta sexual, especialmente o comportamento das mulleres. Restablecer a nosa conexión co noso desexo é parte da recuperación do noso poder persoal.
Unha vez que espertou a súa paixón ou a súa enerxía sexual, as prácticas de amor curativo, como o ensinou o mestre taoísta de renome mundial, Mantak Chia, poden ensinarlle como dirixir e mellorar a súa enerxía sexual para que poida beneficiarse dos seus agasallos.
Aínda que o noso mundo moderno sofre da ignorancia sobre a sexualidade por unha banda e a explotación flagrante da sexualidade do outro, Healing Love ofrece unha sabedoría de varios mil anos sobre como vivir nos nosos corpos como seres sexuais e usar a nosa paixón facer a xente que queremos ser.
Segredos taoístas da sexualidade
O taoísmo é a base da filosofía e da medicina chinesas.
É un sistema físico e espiritual amplo que axuda ás persoas a alcanzar os seus maiores potenciais. Quizais sexa máis coñecido neste país como a base da Medicina Tradicional Chinesa , que inclúe a acupuntura , a terapia herbal, a nutrición, a masaxe, a meditación enerxética chamada Chi Kung (chamada "chee kong") ea arte marcial chamada Tai Chi Chuan ( "empate chee chwan"). O sistema Universal Tao foi desenvolvido por Mantak Chia para ensinar técnicas de meditación e exercicio taoísta para equilibrar o corpo e aumentar e refinar a enerxía vital, ou chi ("chee"). A práctica sexual, ou a cura do amor, é unha parte esencial deste sistema.
"Chi", a palabra chinesa para a enerxía vital, é a forza dentro dos nosos corpos e dentro do universo que engendra a vida. A palabra en si ten moitas traducións, como enerxía, aire, respiración, vento ou esencia vital. Hai 49 culturas en todo o mundo que comprenden o concepto de chi de forma ou outra; exemplos inclúen Ki (xaponés), Prana (sánscrito), Pulmón (tibetano), Neyatoneyah (Lakota Sioux), Num (Kalahari Kung) e Ruach (hebreo).
A "cultura occidental" ea medicina alopática , moitas veces chamada medicina occidental ou convencional, é unha das poucas culturas que non ten un concepto similar, aínda que recoñece o papel da enerxía a nivel molecular.
A medicina occidental é moi eficaz para tratar enfermidades agudas e lesións traumáticas. Non obstante, creo que é, en parte, a ausencia deste concepto de "forza vital" que limita a súa eficacia no tratamento das enfermidades crónicas . A medicina occidental só está comezando a recoñecer o que os taoístas coñeceron durante máis de 2.000 anos, que dirixir o fluxo da nosa forza vital, o noso Chi, pode mellorar a nosa saúde e vitalidade.
Activando e movendo a túa enerxía
En The Multi-Orgasmic Woman podes aprender a usar a túa concentración e a túa respiración para activar e mover a túa enerxía; esta práctica chámase Chi Kung.
Trátase tanto de exercicios de concentración como de movementos simples para facilitar o fluxo de chi. Usado en toda a China e agora amplamente practicado nos Estados Unidos, Chi Kung é unha práctica antiga e efectiva para moitos problemas de saúde. A miúdo refírome á práctica sexual do amor curativo como "Chi Kung para o cuarto".
Unha vez que teña coñecemento do seu chi, verá que é bastante fácil de notar e sentir. Probe este sinxelo exercicio. Frote a palma rápidamente as xemas ata que produza calor. Separar lentamente as palmas ata que estean a aproximadamente unha polgada de distancia. Debes sentir un "almofada" de aire entre eles que pode sentir presión, calor ou formigueiro. Esta sensación é o chi que pasa entre as mans.
En todas as tradicións as prácticas meditativas calmas e enfocan a mente. As prácticas de meditación de Tao Tao fan isto centrándose no movemento do chi. A práctica básica baséase na circulación do chi a través dun circuíto corporal chamado Microcosmic Orbit, que é como unha autopista de enerxía no organismo. A Órbita Microcosmica corre desde o teu cóccix ata a túa columna vertebral ao teu cerebro (a Canle traseira) e despois volve á parte frontal do corpo na liña media (a Canle dianteiro). Ao usar o foco da túa mente, podes dirixir o chi pola columna vertebral mentres respiras e deixas que "caigas" pola canle frontal ao teu abdome mentres respiras.
Movendo a túa enerxía sexual
A medida que se fai hábil en detectar e mover o teu chi, tamén poderás mover a túa enerxía sexual, ou jing chi, no mesmo camiño. A capacidade de expandir e mover a túa enerxía sexual é o que che permite aumentar o teu gusto e intensificar os teus orgasmos, independentemente do teu nivel actual de experiencia sexual. Tamén permite transformar a súa enerxía sexual en chi ou forza vital, o que lle dará unha gran cantidade de enerxía fóra do dormitorio mentres vive a súa vida no mundo. E cando o teu chi é forte ea túa intención é clara, o teu chi transfórmase en enerxía espiritual ou shen.
As prácticas de amor curativo son ricas e poderosas para facer horas por día, pero o suficiente como para energizarte ou axudar a aliviar o estrés físico ou emocional en minutos. As prácticas sexuais inicialmente levan algún tempo para comprender e sentir no teu corpo, pero poden integrarse á perfección con resultados asombrosos: máis pracer, intimidade e vitalidade do que experimentaches.
A práctica taoísta ofrece un método práctico para acceder e integrar as dúas forzas de curación máis poderosas do mundo: amor real e enerxía sexual. Estas prácticas poden aumentar o seu pracer e revigorar o seu corpo e alma.
Rachel Carlton Abrams, MD. é un médico de práctica familiar que se especializa en medicina complementaria, así como a saúde e sexualidade das mulleres. O coautor de The Multi-Orgasmic Couple que vive no norte de California co seu marido e tres fillos.
O mestre Mantak Chia é o profesor máis coñecido do mundo das artes taoístas, desde Tai Chi ata a sexualidade taoísta. É o autor dos best-sellers The Multi-Orgasmic Man e The Multi-Orgasmic Couple, así como os clásicos auto-publicados Taoist Secrets of Love e Healing Love through the Tao. Vive en Tailandia e ensina nos Estados Unidos e en todo o mundo.