A queixa de dor nas costas está entre as condicións médicas máis comúns. Para comezar no lado positivo, os pacientes deben entender que a maioría dos episodios de dor nas costas son resoltos e, xeralmente, dentro dalgunhas semanas. Desafortunadamente, a dor nas costas pode atoparse entre os problemas máis difíciles e frustrantes para os pacientes e os seus médicos.
Entender a causa da súa dor nas costas é a clave para o tratamento adecuado.
Debido a que a dor nas costas ás veces é difícil de tratar, unha mellor comprensión da causa da súa condición axudará á súa recuperación.
Causas
Tensión muscular lumbar
As cepas musculares son a causa máis común de dor lumbar. Os pacientes poden ou non recordar o evento inicial que provocou o seu espasmo muscular , pero a boa noticia é que a maioría dos episodios de dor nas costas das cepas musculares resólvense completamente dentro dalgunhas semanas.
Disco de ruptura
Un disco intervertebral roto tamén chamado disco herniado, é outra causa común de dor nas costas. Como tratar a dores nas costas dunha hernia de disco depende do individuo e os síntomas particulares.
Dores nas costas discogênicas
A dor nas costas discogénicas crese que é unha causa de dor lumbar. A dor nas costas discogénicas é o resultado de danos ao disco intervertebral, pero sen ter unha hernia de disco.
Estenosis espinal
A estenose espinal causa dor nas costas no envellecemento da poboación. A medida que envelhecemos, a canle espinal pode quedar constreñida, debido en parte á artrite e outras condicións.
Se a canle vertebral vólvese demasiado axustado, a dor nas costas pode ser o resultado.
Artritis da columna vertebral lumbar
A artrite afecta máis comúnmente as articulacións, como os xeonllos e os dedos. Non obstante, a artrite pode afectar calquera articulación do corpo, incluídas as pequenas articulacións da columna vertebral. A artrite da columna pode causar dor nas costas con movemento.
Spondylolisthesis
A espondilolistexia causa dor nas costas porque a vértebra adxacente torna-se inestable e comeza a "deslizarse". A causa máis frecuente de espondilolístese débese a cambios degenerativos que causan a perda das estruturas estabilizadoras normais da columna vertebral. Se a columna vertebral vólvese inestable, a dor nas costas pode converterse nun problema.
Osteoporose
A osteoporose pode causar unha serie de problemas ortopédicos e incomodidades xeneralizadas. A dor nas costas da osteoporose é máis comúnmente relacionada coas fracturas de compresión da vértebra. A osteoporose causa ósos débiles e pode levar a estas fracturas.
¿Cando debo ir ao meu médico por dor nas costas?
A maioría dos episodios de dores trastornos duran uns días e teñen resolto completamente dentro dalgunhas semanas. Se tes dor nas costas novas, debes poñerte en contacto co teu doutor para ver se necesitas máis avaliación. Tamén hai algúns sinais de advertencia que poden indicar un problema que precisa de avaliación inmediata:
- A súa dor nas costas persiste máis alá duns días
- A súa dor nas costas esperta pola noite
- Ten dificultade para controlar as entrañas ou a vexiga
- Ten febre, escalofríos, suores ou outros signos de infección
- Calquera outro síntoma inusual
Tratamentos
O aspecto máis frustrante no tratamento da dor nas costas é que se moitas veces leva tempo para resolver os síntomas.
A maioría das persoas se recuperan por completo, simplemente evitando o estrés ás costas. Os pacientes adoitan atopar axuda de xeo, calor e medicamentos. Se os tratamentos básicos para a dor nas costas non alivian os síntomas, o seguinte paso é buscar unha avaliación médica. Dependendo dos síntomas e da lonxitude do problema, o seu médico pode organizar correctamente un horario de tratamento.
Dependendo da condición que está causando os seus síntomas, recoméndase unha serie de tratamentos. Algunhas opcións para o tratamento da dor nas costas inclúen:
- Tratamento non cirúrxico
As opcións non cirúrxicas adoitan ser o primeiro paso no tratamento das condicións de dor nas costas. Descanso, xeo, calor, exercicios, medicamentos e outros tratamentos poden ser útiles para aliviar os síntomas.
- Tratamentos alternativos
Os tratamentos alternativos son populares e moitas veces tan exitosos como os tratamentos médicos tradicionais para moitos tipos de dor nas costas. Estes tratamentos son a miúdo seguros e tan efectivos como os medicamentos utilizados para o tratamento da dor nas costas. - Cirurxía da columna vertebral
A cirurxía da columna vertebral adoita estar reservada para o tratamento da dor nas costas que non se resolve con simples pasos. Non obstante, hai algunhas condicións en que a cirurxía pode ser necesaria. O seu médico pode axudar a determinar cando a cirurxía pode ser un tratamento adecuado para a súa condición.
Fontes:
Biyani, A. Andersson, GB "Dorso lumbar: Fisiopatoloxía e Xestión J. Am. Acad. Ortho. Surg., Marzo / abril de 2004; 12: 106-115.