Os alimentos comúns e os non alimentarios poden albergar alérgenos ocultos
Aínda que a vixilancia é unha necesidade no mundo das alergias alimentarias, non é raro esquecerse, ou simplemente non se sabe, os perigos ocultos que espreitan en alimentos comúns e cotiáns e produtos non alimentarios. Aquí tes 14 elementos para ser leiros (e evitar) se tes unha alerxia alimentaria.
Protectores solares e lociones
Coidado cos aceites de porcas e extractos como o extracto de améndoas e a manteiga de manteiga de casca incluída nestes produtos.
Aínda que estes non son susceptibles de causar unha reacción importante, pode ser sabio saír arredor e utilizar produtos alternativos. Aínda que non hai estudos concluíntes dispoñibles para a conexión de ingredientes alimentarios en protector solar e loções a unha reacción alérxica, é posible que desexe evitar produtos que conteñan alérgenos.
Xampús, acondicionadores e produtos de estilo
Os aceites de noces, como a macadamia, engádense para condicionar o cabelo e mellorar o cheiro aos produtos para o cabelo. Do mesmo xeito que os protectores solares e as lociones, non hai estudos que indiquen unha prevención estrita, porén, pode querer evitar os produtos con ingredientes da tuerca. Asegúrese de ser un ávido lector abel sobre os ingredientes.
Cosméticos
Antes de aplicar ou investir moito diñeiro, confía os ingredientes nos seus produtos cosméticos, podes ver soia ou froitas secas como parte do produto.
Ensalada de ensalada seca, mesturas de sopa e sopa
Certamente un atallo para facer deliciosos aperitivos e comidas, estas mesturas secas poden conter ingredientes de leite, cacahuete, soia ou trigo .
Comprador coidado!
Imitación de marisco (Surimi)
Mentres unha opción saudable se está cortando a carne, a imitación de froitos do mar, como o cangrexo, faise a miúdo con ovo, un non-non para aqueles con alerxia de ovos .
Mazapán
Todas esas fermosas tortas con decoracións coloridas e perfectamente formadas e flores delicadas están feitas con mazapán, unha pasta feita a partir de améndoas.
Alcohol
Se non tes os ingredientes alcohólicos, podes sorprenderche saber que as cervexas, a cervexa, o bourbon ou o viño poden conter alerxenas como o trigo. Os licores a base de crema poden conter ingredientes de leite e outros licores como Amaretto ou Frangelico poden ser feitos con noces.
Salsa Worcestershire
Usado habitualmente como adobo para a carne ou un condimento, a salsa Worcestershire pode conter peixes , específicamente anchoas.
Xogar a masa
Cando a miña filla estaba na preescolar, o profesor fixo a súa propia pasta de xogar cos ingredientes domésticos comúns. A masa de xoguetes comerciais pode conter trigo, polo que se necesita unha alternativa se ten unha alerxia ao trigo.
Aquí hai unha receita de masa libre de alergias da Academia Americana de Alerxias e Inmunoloxía (AAAAI):
Cornstarch Play Dough:
1 taza de maicena
Soda de bicarbonato de 1 litro
1 cunca de auga
1/8 cunca de aceite
Cor de alimentos
Nunha pota grande, combine os ingredientes. Cocer a lume medio ata que quede "comida". Deixar arrefriar nun prato, cuberto cun pano húmido. Amase ben e almacene nun recipiente hermético.
Substitucións:
Use a cor de aceite e alimentos que sexa seguro para a súa alerxia.
Mezcla de sementes de aves
No inverno, moitas persoas instalaron os seus alimentadores de paxaros para ofrecer unha fonte continua de alimento para os paxaros.
Pero, se ten unha alerxia ou alerxia ao trigo, pode querer repensalo. Os aceites de noces e trigo ás veces se atopan en aves comerciais.
Alimentos para animais
Dependendo da marca, podes atopar alérgenos na lista de ingredientes do teu can ou gato favorito. Aínda que non están feitos para o consumo humano, a comida para animais pode conter a árbore, o cacahuete ea soia . Incluso manipular alimentos para animais para algúns individuos con alerxia alimentaria pode ser un gatillo.
Vacinas
Se está a recibir unha vacinación, pregúntalle ao seu médico se ovo está presente na vacuna. Algunhas vacunas, como a gripe (ambos inactivas e en directo), poden conter pequenas cantidades de ovo.
Vitaminas e medicamentos
Tomar medicamentos e vitaminas deberían facelo saudable, certo? ¡Non se ten unha alergia alimentaria! Descubrimento nalgúns deses medicamentos e suplementos vitamínicos son alerxias de soia, trigo e ovo. Asegúrese de mirar a lista de ingredientes, non só o perfil nutricional.
Bálsamo labial e glosas
Os beizos de peixes? Se ten alerxia ao peixe, busque este ingrediente nos bálsamos de lábios, glosas e batons. Grazas a Deus estes non cheiro a peixe!
Recursos
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm