Co comezo do verán, probablemente estea gastando moito tempo ao aire libre. Tanto se se dirixe a un churrasco, unha voda ao aire libre, unha reunión familiar ou un picnic, é probable que entre en contacto con todo tipo de alérgenos. Notou que estaba estornudando e irritado por coceira e ollos acuosos dende que comezou a facer máis cousas ao aire libre?
Se o control da asma non é o que debería ser, pode ser que os seus ollos acuosos e coceiros estornudos están levando a sibilancias.
Sen algunha planificación, a túa divertida actividade ao aire libre pode converterse en agravamento de síntomas de asma ou unha viaxe á ED con ataque de asma .
Cales son as alerxias estacionais?
As alergias estacionais, a febre do feno e a rinitis alérxica estacional refírense ao mesmo: o estornudo, o nariz, a garganta raspada e os ollos irritados que pode experimentar durante o verán. Estas reaccións responden á súa exposición ao pole eo molde que son máis comúns nesta época do ano. A exposición crea unha resposta inmune que provoca os síntomas molestos.
Os polígonos son os pequenos gránulos que fertilizan as plantas. Ademais dos síntomas descritos, vostede sabe que é a estación do polen cando ve o seu coche ou mobles ao aire libre cubertos polo material que busca a polvo. O po de pole é facilmente espallado polo vento e cobre estes obxectos. A principios da primavera é principalmente de polen de árbores, mentres que o polen de herba é o culpable no verán.
Se está quente a maior parte do ano no que vive, pode ter exposición ao polen durante todo o ano.
As esporas do molde adoitan causar síntomas a medida que o verán quéntase e esténdese polo aire como o pole. Esporas do molde viven no chan, nas plantas e en madeira podre. Ocorren nos seus niveis máis altos a finais do verán e no inicio do outono a medida que se elevan as temperaturas e pódense atopar durante todo o ano en climas máis cálidos.
¿Que podo facer polas miñas alerxias estacionais e asma?
Como ocorre coa maioría dos disparadores, a mellor opción é evitar o alérgeno. Podes probar varias destas estratexias para limitar a túa exposición este verán:
- Use aire acondicionado. Os filtros na súa unidade de aire acondicionado limpan o aire, mentres que o secado e refrixeración do aire tamén son beneficiosos para o seu asma. Ademais, manter as fiestras pechadas evitará a aerosolización de poleiras no seu fogar.
- Mantén as fiestras do coche pechadas. Do mesmo xeito que non quere que o pole volte na súa casa, non quere o pole no seu coche cando viaxa.
- Consulte os conteos de polen. Se podes quedar dentro dun "día de aire malo", terás menos síntomas. Se non podes facelo, é posible que queiras considerar usar unha máscara que filtre o aire.
- Cambia a túa roupa. Se estás fóra cando os recuentos de polen son altos, traerás a casa do polen contigo. Para diminuír o cambio de exposición da roupa logo de volver a casa e poñer a roupa usada no lavado. Quizais tamén queiras tomar unha ducha para lavar calquera pole e molde ao que estiveses exposto.
- Non fagas o gramos. Se non es un xardineiro asmático , evite as follas de raquete e cortando a herba. Estas actividades estimulan o pole e os moldes e aumentan o risco de desenvolver síntomas de asma.
O que si estas medidas conservadoras levan a un resultado subóptimo
Probaches estas suxerencias pero aínda teño ollos acuosos, prurixidos e unha garganta raspada. Cales son os próximos pasos? Os tratamentos son tanto a través do mostrador como a prescrición.
Ao longo do mostrador, os tratamentos inclúen sprays nasales de auga salgada. Moitos dos meus pacientes aman este tratamento porque, a diferenza dos inhaladores nasales de prescrición, pódelos usar tanto como desexes sen efectos secundarios e non hai nin preocupación por dependencia. Unha marca común que pode ver na súa farmacia é Ocean Spray.
Outra sobre o tratamento contador para os ollos ralentizantes, pruritorios e acuosos das alergias estivais son antihistamínicos.
Este medicamento (por exemplo, difenidramina ou Benadryl) axuda a aliviar a coceira, o estornudo e os síntomas do nariz. Non obstante, teña coidado porque o efecto secundario máis común deste produto sobre o mostrador é a fatiga e a somnolencia. A pseudoefedrina é un produto sobre o mostrador, moitas veces combinado con antihistamínicos, que reduce os síntomas nasais como o seu nariz.
Moitos pacientes tamén tratan de terapias alternativas como a casca de manteiga, rinoceronte ou canela. Aínda que hai evidencia de eficacia, os usuarios deben ter coñecemento de efectos secundarios, como problemas de fígado con butterbur ou rinofed.
As opcións de tratamento de medicamentos que requiren unha receita inclúen:
- Os esteroides nasais - un dos problemas que atopo con este medicamento é a falta de comunicación entre o médico eo paciente. Os pacientes queren alivio hoxe, pero este medicamento con receita como Flonase pode tardar ata unha semana antes de que os pacientes noten un efecto. Son un dos mellores medicamentos para a conxestión e os síntomas de goteo nasal. Algunhas persoas que usan isto durante períodos máis longos de tempo desenvolven sangramento do nariz.
- Cromolyn Sodium: este tratamento ten poucos efectos secundarios, pero non é tan efectivo como os esteroides nasais e require varias doses por día.
- Modificadores de leucotrieno
- Antihistamínicos con receita
- Ipratropio
Nalgúns casos, é posible que necesite inmunoterapia ou tiros de alerxias se os tratamentos anteriormente mencionados non proporcionan alivio adecuado. Este é un tratamento de alerxia intensificado que fai que o teu corpo sexa menos sensible ao pole e ao molde que causen os teus síntomas. Unha forma máis nova deste tratamento é unha píldora que se pode colocar baixo a lingua.
Oxalá, calquera destes tratamentos non só diminúe as súas alerxias estacionais senón tamén: