Ao elixir un método de control de natalidade, pode haber varias cousas que serán útiles para que considere. Aínda que algunhas opcións de control da natalidade son máis eficaces que outras, non hai método de control de natalidade (excepto a abstinencia ) que sexa 100% efectivo. O estilo de vida e os factores persoais tamén poden axudarche a descubrir o mellor método para ti. Parte da elección dun método de control de natalidade tamén está atopando un que se sinta cómodo.
Somos todos os individuos e temos as nosas propias necesidades únicas, polo que lembre discutir estes problemas co seu médico ; Xuntos, pode tomar unha decisión informada sobre o que o anticonceptivo pode ser o de ti.
Eficacia
Factores que poden influír na eficacia dos anticonceptivos dispoñibles para incluír:
- A motivación do usuario
- Accesibilidade
- Niveis de fertilidade
- Seguir adecuadamente as indicacións
Considera ben o método que impide o embarazo. Pregúntese: entenderías un embarazo non planificado como potencialmente devastador? Se é así, pode optar por un método máis eficaz. Se a túa intención é simplemente pospoñer o embarazo (pero aceptaría que debería ocorrer), pode que estea máis cómodo cun método menos efectivo. Estar familiarizado coa forma en que se produce a concepción pode axudarche a entender a contracepción e maximizar a súa eficacia.
Investigación de tarifas de falla
Ao elixir un método de control da natalidade, podes decidir investigar as taxas de fracaso.
Estas taxas son moitas veces listadas como a "taxa de usuario típica". Isto ten en conta que os anticonceptivos non sempre se usan como deberían ser. As persoas poden:
- Non o usa de forma coherente
- Pode esquecelo ás veces, ou
- Pode tomar un medicamento que reduza a eficacia
A taxa típica de fallo é xeralmente maior que a taxa de falla do método se se usa perfectamente.
En xeral, os métodos que precisan menos para vostede ( Nexplanon vs condoms ) tenden a ter menores taxas de fracaso . Canto máis se sabe sobre o xeito correcto de usar o control de natalidade, máis control terá que decidir se e cando quere quedar embarazada.
Riscos e efectos secundarios
Consulte os posibles riscos para a saúde asociados coas distintas opcións de control de natalidade. Isto podería incluír factores como o peso, a idade ou a fume ou non. As pílulas anticonceptivas xeralmente non se recomenda para mulleres con máis de 35 anos de idade e fume. Se es alérxico ao látex, os métodos de barreira, como os preservativos de látex, poden non ser a elección correcta. Ademais, considere posibles efectos secundarios que poidan acompañar diversos métodos. Pódese pedir ao seu provedor de saúde que lles explique.
- ¿Pode o control hormonal hormonal aumentar o risco de VTE?
- Drospirenone Pills eo risco de coágulos sanguíneos
- Obesidade e anticoncepción. Eficacia
¿Encaixa no teu estilo de vida?
As mulleres que teñen horarios irregulares ou que teñen dificultades para recordar tomar medicamentos poden non atopar compatibilidade con certos métodos anticonceptivos. Ao elixir un método de control da natalidade pregúntese:
- Está a buscar algo conveniente (como o tiro de Depo-Provera )?
- Cales son os teus días / calendario como?
- Considere se vostede poderá empregar un método, como a pílula , que require que o leve a un ritmo aproximado ao mesmo tempo cada día.
- Considere conveniencia e facilidade de uso dos seus métodos de control de natalidade
- Está tomando certos medicamentos que poden afectar o uso?
- Tamén debería aprender a minimizar os erros do usuario
Cales son as túas intencións?
Está nunha relación sexual estable e de parella, e só queren deixar de ter fillos adicionais por un tempo? Se é así, un DIUD de Mirena, o DIU de Skyla ou o DIUD de ParaGard pode atender ás súas necesidades. Parte da elección dun método de control da natalidade é determinar se está a buscar máis dun método temporal, algo a longo prazo ou se desexa considerar un método anticonceptivo permanente .
As persoas optan polo control da natalidade por moitos motivos diferentes. Quizais só estea a buscar un dos beneficios non anticonceptivos que un determinado método de control de natalidade pode proporcionar. Comece por preguntarse: cales son os meus motivos para querer usar anticoncepción ?
O teu nivel de comodidade
É importante, para ser honesto contigo mesmo, especialmente as mulleres, sobre o nivel de confort. ¿Sentirse cómodo tocando o corpo? Existen moitos métodos anticonceptivos, como diafragma , tapa cervical , NuvaRing , esponxa e preservativos femininos ; No entanto, estes requiren que insira-los e despois elimí-los do seu corpo.
Tamén quere asegurarse de que está elixindo un método de control de natalidade que está en sincronía coas súas crenzas relixiosas . Ademais, parte do seu nivel de confort tamén inclúe o que pode pagar o control da natalidade cada mes.
O teu comportamento sexual
Tamén é importante ter en conta quen estará involucrado na relación sexual durante o control da natalidade.
- Estás nunha relación seria e monógama?
- ¿Hai unha ameaza dunha infección de transmisión sexual porque non estás nunha relación comprometida?
- Ten varios socios?
Moitos dos anticonceptivos dispoñibles non protexen contra as infeccións de transmisión sexual ou o VIH.
Protección contra infeccións de transmisión sexual
Moitas persoas cren que o uso de varios métodos de control de natalidade tamén protexerá contra as infeccións de transmisión sexual, pero este non é o caso. A maioría dos anticonceptivos non o protexen contra as infeccións de transmisión sexual ou o VIH. Os preservativos , especialmente cando se usan con espermicidas , normalmente ofrecen a maior protección contra a contratación de moitas destas infeccións potenciais.