Os desafíos da fertilidade e as modificacións na súa aparencia poden afectar o xeito no que se sente
O PCOS é unha condición moi frustrante nas mulleres que pode afectar a súa fertilidade , saúde e benestar emocional . Non é de estrañar que ter PCOS poida afectar tamén as túas relacións coa túa parella, a túa familia e os teus amigos.
Aquí tes algúns factores que poden afectar as túas relacións se ten o PCOS e o que podes facer con iso.
Problemas de autoestima
Ademais de causar cambios reprodutivos como períodos irregulares e dificultade de conciencia, o SOP pode causar varios síntomas dermatolóxicos angustiantes como acne, furúnculos , crecemento do cabelo irregular, perda de cabelo , etiquetas de pel e ganancia de peso .
Estes cambios na túa aparencia física poden baixar a túa autoestima e facervos sentirche incómodo no teu corpo. Tamén pode experimentar trastornos do estado de ánimo, como ansiedade e depresión , que tamén poden afectar a súa autoestima.
Lembre que a súa familia e amigos adoran por quen é vostede, non porque o seu rostro estea claro ou o cabelo perfecto. Despois de todo, non amas ao teu mellor amigo por ese motivo, certo? Respecte a ti mesmo e confío en que os teus seres queridos aman tanto como os amas. Se isto se converte nun problema crónico, intente ver a un profesional de saúde mental para que poida traballar con calquera pensamento negativo que poida ter.
Cambios de peso
Moitas mulleres con PCOS teñen dificultade para perder peso . Se estivo loitando por perder algún peso relacionado co PCOS que puideses gañar, podes sentirse resentido de amigos máis delgados ou non tes que controlar o seu peso. Moitas mulleres declaran sentirse como se están constantemente a comparar cos seus amigos máis esguecidos ou se avergoñen co seu exceso de peso.
Se o seu peso é un problema, consulte cun dietista rexistrado que teña experiencia no tratamento de mulleres con PCOS para orientar os cambios de estilo de vida . Incluso sen perda de peso, as mulleres con PCOS poden mellorar as súas vidas e optimizar a súa saúde.
Infertilidade e intimidade
A infertilidade ou a dificultade para quedar embarazada poden afectar drasticamente a relación dunha parella.
Apertura da súa vida sexual privada a profesionais médicos realmente pode dificultar a súa intimidade tamén. Aínda se lles conta cando ter sexo e cando absterse elimina a espontaneidade e a diversión que vén ser parella. Non é raro que as parellas poidan loitar durante este tempo, sobre todo dando a tensión financeira e emocional ao tratamento da fertilidade. Se pensas que a túa infertilidade é túa culpa, sei que a infertilidad é común e non hai nada de que sentir vergonza.
A infertilidade non ten que destruír o vínculo co seu compañeiro. Hai moitas cousas que podes facer para restaurar ou manter a intimidade e espontaneidade da túa relación sexual. Traballa co teu compañeiro para pensar formas divertidas de iniciar o sexo e levar o tempo para apreciar; non só ten que estar dentro do cuarto. Facer tempo para o outro pode axudar a mellorar a súa relación e tentar ter un bebé máis gratificante, a pesar de ser dirixido por profesionais médicos.
Se pensas que ter PCOS está a afectar seriamente as túas relacións cos demais, pode que sexa hora de consultar cun psicoterapeuta individual ou un conselleiro de parellas para obter axuda.