Sentirse débil? O teu corpo pode estar reaccionando a un gatillo
¿Algunha vez comeza a transpirar e sinto que vai pasar durante un movemento intestinal? É posible que o nervio vago teña a sensación e provoca a resposta vasovagal do teu corpo.
Os disparadores comúns inclúen a tensión durante o movemento intestinal ou, para algunhas persoas, o espectro de sangue. Calquera destes pode ser suficiente para enviarche a un feitizo desmaiado chamado síncope vasovagal .
Visión xeral
A resposta vasovagal é un reflexo automático que estimula o nervio vago. Pode afectar o teu sistema nervioso central e periférico, así como o teu sistema cardiovascular. Cando se desencadea, o nervio vago envía unha mensaxe ao cerebro que pode causar unha caída repentina na súa presión arterial e frecuencia cardíaca.
A palabra vasovagal describe as dúas partes do corpo que causan a resposta do seu corpo: "vaso" refírese aos vasos sanguíneos e "vagal" refírese ao nervio vago.
Síntomas
Se o nervio vago é repentinamente estimulado, poden producirse varios cambios no corpo. Estes poden ser signos de alerta temperá dun feitizo desmaio que fai que perdes o coñecemento temporalmente.
- Mareo ou sensación de desmaio ou luz
- De súpeto sentín quente e suor ou coma se foses unha pel fría e húmida
- Visión borrosa ou visión de túnel (negrura na periferia da túa visión)
- Sentindo náuseas
- Un timbre nos teus oídos
- Pasando pálido
Causas
O reflexo vasovagial non é necesariamente anormal e os camiños neuronales implicados están máis ben presentes en todos. Os científicos cren que este reflexo evolucionou a medida que os humanos evolucionaron e comezaron a levantarse de pé. A diferenza agora é que algunhas persoas son máis susceptibles de provocar involuntariamente o reflexo.
Un estudo sinala que 42 por cento das mulleres e 32 por cento dos homes terían experimentado polo menos un evento de síncope vasovagal cando cheguen aos 60 anos. Tamén acepta que algunhas persoas tenden a desmayarse con máis frecuencia que outras persoas.
Nalgúns casos, pode haber unha condición médica subxacente, como unha condición neurológica, que pode causar que unha persoa experimente estes síntomas. Segundo o Instituto Nacional de Trastornos Neurolóxicos e Trazo, un hechizo desmayado que non ten un evento desencadeante tamén pode ser un sinal dun problema cardíaco subyacente. Non obstante, non é raro que non se poida atopar ningunha causa específica.
Debido a que os síntomas vasovagais ás veces poden ser atribuídos a outra condición, trae algún síntoma á atención do seu médico para a súa adecuada avaliación.
Tratamentos
Se o médico non atopa ningún diagnóstico médico para explicar os síntomas, pode beneficiarse de seguir algunhas recomendacións básicas de coidado persoal. Para o síncope , aconséllase facer o mellor para evitar cousas que poidan desencadear o reflexo.
Os disparadores posibles inclúen a pé rapidamente, de pé durante demasiado tempo, non reciben o sono axeitado, a deshidratación eo estrés emocional. O estrinximento durante os movementos intestinais e a síndrome do intestino irritábel tamén poden provocar a resposta.
Se vostede é sensible á vista do sangue ou ter o sangue deseñado, tamén pode experimentar síncope.
Consellos para controlar disparadores
Hai algunhas cousas que podes facer no futuro cando empezas a experimentar os signos de síncope. Intente cruzar as pernas e axustado o dedo, o brazo e os músculos das pernas. Tamén pode baixar lentamente a cabeza cara ao chan para axudar a estabilizar a presión arterial.
Se o estrés é un gatillo, manteña o máis calmo posible. Aínda que tales episodios poden ser asustados, podes usar a tranquilidade de falar e practicar a mente sobre o corpo para axudarche a pasar un período estresante e reducir o pánico.
Recórdate que os seus síntomas tamén pasarán.
Tamén pode atopar tranquilidade no feito de que o seu médico fíxoo e descartou as causas máis graves dos seus síntomas.
Unha palabra de
Os feitizos de desmaio son comúns e moitas veces causados por disparadores inocentes, que pode ser capaz de controlar. Preste atención a eses sinais de alerta precoz e faga o mellor para contrarrestalo. Non obstante, se aínda non o fixo, é importante que o médico descarte unha condición grave.
> Fonte:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagal O síncope como manifestación dun trazo evolutivo seleccionado. Revista de fibrilación auricular . 2014 agosto 31; 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> Instituto Nacional de Trastornos Neurolóxicos e Trazo. Páxina de información do sincronismo. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Xestión do Síndrome de Taquicardia Postural, Taquicardia Sinusal Inapropiada e Síncope Vasovagal. Revisión de Arritmia e Electrofisioloxía / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.