Non nos gusta falar sobre o cancro terminal . O termo só pode causar bágoas e a sensación de perda de esperanza. Aínda así, mesmo se se lle dá un diagnóstico de cancro terminal ou terminal, hai esperanza. ¿Que pode axudar a xestionar e restaurar a esperanza ao final da vida?
O que significa que o cancro é terminal
É importante definir primeiro o que se quere dicir cando un cancro é terminal.
Mentres as definicións varían, decidir que o diagnóstico é terminal xeralmente significa que o cancro non pode ser curado e que hai un tempo limitado para vivir. Nunha configuración de hospicio, isto pode definirse como seis meses pero pode ser máis curto ou longo. Outra forma de definir un diagnóstico de cancro como terminal é cando chega un momento cando os efectos secundarios dos tratamentos destinados a prolongar a vida superan os beneficios destes tratamentos.
Indicar que un cancro é terminal non significa que todo o tratamento pare. Polo contrario, moitas veces significa que, en vez de centrarse en tratamentos destinados a curar o cancro ou prolongar a vida, os tratamentos concentran en proporcionar confort e mellor calidade de vida durante o tempo que queda.
Consellos para facer fronte
Abaixo amósanse algúns consellos que axudaron a algunhas persoas a tratar un diagnóstico de cancro terminal. Do mesmo xeito que todos son diferentes, podes atopar algunhas destas suxestións para ser útiles, mentres que outras non responden ás túas necesidades específicas.
Ademais, así como hai moitas etapas de dor que non necesariamente ocorren a fin de que algunhas destas suxestións poidan ser útiles algún día pero non outro.
Engadir unha dose de humor
Un querido amigo descubriu que o humor era un pilar dos seus últimos días con cancro. Ela pediu aos amigos que enviasen os seus devanditos e citas divertidas, para enviar tarxetas divertidas e traer os seus videos graciosos para ver.
Ela descubriu que a risa non só axudou a xestionar cada día, pero tamén diminuíu a dor.
É importante ser sensible se tes un ser querido facer fronte a este diagnóstico e perdoarche a si mesmo se estás a facer fronte ao teu propio diagnóstico terminal. Haberá días en que non queredes rir. Haberá días nos que necesites expresar o teu pesar e os días en que o último que necesites é que calquera persoa te indique que sexa "positivo". Aínda abrindo o corazón ao poder da risa e do humor.
Designar un membro ou amigo da familia como o seu portavoz
Pode estar moi drenando para responder continuamente a preguntas sobre como está facendo, sen falar de explicar as opcións que tomou ou non fixo sobre o tratamento. Pense nunha persoa de pensamento semellante entre a súa familia e amigos. Preferiblemente alguén forte, quen poida falar os teus desexos por ti cando non te sinto o suficientemente forte. Pense en alguén que é flexible (é difícil prever cando pode ter o seu apoio) e alguén que non lle importa enviar chamadas, enviar correos electrónicos e actualizar o seu sitio Caring Bridge se ten un.
Surround Yourself Con Persoas Adormecidas e Positivas
Imos afrontalo. Todos temos persoas nas nosas vidas que nos gustan e as persoas basicamente só toleramos.
Cando se lle diga que é terminal, a familia e os amigos poden saír do bosque esperando verlle unha última vez. Pode ter medo de que vai ofender os seus seres queridos por estar firme cando non quere que os visitantes ou necesiten tempo só. Non hai nada de malo en cumprir coas súas necesidades e sentimentos. Non hai nada egoísta por querer dedicar un tempo só coas persoas que levantan o espírito. Pode axudar a levar un tempo e discutir as persoas da súa vida co seu portavoz e falar sobre formas de definir con delicadeza pero firme as fronteiras que necesita para rodearte coas persoas que o axudarán a gozar dos últimos días ao máximo.
Consulte estes consellos para manter unha actitude positiva contra o cancro , lembrando que non sempre ten que ser positivo. Suba de persoas positivas que che permiten ser ti mesmo e expresar os teus sentimentos negativos sobre o cancro tamén.
Vive no presente
Podes ver que as últimas etapas do cancro están de algunha maneira liberándose. Non ter un futuro longo e esperado pode liberalo para vivir no presente: a única vez que calquera de nós realmente ten. Non podemos cambiar o pasado sen importar o monte do presente que pasamos arrependendo.
Revisar decisións e opcións
Cando se lle dá un diagnóstico de terminal, o diagnóstico afecta a toda a súa rede de familiares e amigos. Temendo a súa perda, os temperamentos poden xurdir e os desacordos ocorren entre os membros da familia. Aínda que isto é estresante, é moi normal. Todos lidamos con noticias tristes de diferentes xeitos. É extremadamente común que os membros da familia fomenten só un tratamento máis. Ou talvez un tratamento alternativo ou viaxar a Alemania.
O primeiro é entender o que quere. Tomar un intre para escoitar os amigos e familiares ben intencionados demostra o seu respecto polo seu coidado. Pero despois diso, os teus seres queridos necesitan que che fagan as túas propias eleccións e te respecten. Quizais obtendo unha segunda opinión ou revisar un dos servizos de correspondencia de probas clínicas axudará aos seus seres queridos a chegar ao escenario onde agora está en aceptación.
Afrontando os seus medos
O medo pode paralizarse cando escoitas que o teu diagnóstico é terminal. Pode estar preocupado pola dor . Ten medo á morte? Que pasará coa túa familia? E un dos maiores medos, o medo a morrer só. Tomar o tempo para provocar estes temores do teu subconsciente pode axudalos a parecer máis manexables e menos asustados.
Grazas aos teus amados por apoiarte
Parece que falar de dicir grazas non valería a pena mencionar. Por suposto, sinto gratitude con aqueles que o axudaron. Agregamos isto non como algo que debes facer para os demais, senón para ti. Por suposto, os seus seres queridos saben que os aman e agradecen a súa presenza na súa vida. Con todo, ao falar con moitas persoas preto da morte, as preguntas repiten. " Serán que os meus seres queridos saben o que eles significaron para min? " " Serán que os meus seres queridos saben o que lles amei ?"
Quizais leve uns minutos co seu portavoz e escriba unha nota para os seus seres queridos e non faga outra cousa que dicir "Grazas" e "Eu te amo". Si, os teus seres queridos saben. Pero cando esperta o cuestionamento ás 2 da mañá e empapado, podes volver durmir sabendo que si, tomaches un momento extra para dicir esas palabras.
Exprese vostede mesmo
Se hai algo que quere dicir, non teña medo de expresarse. Non debes ser "valente" a pesar dos obituarios que parecen elogiar ignorando os teus verdadeiros sentimentos.
Estea preparado para dicir que estás triste
Se tes dor, quizais frustrado por un diagnóstico atrasado ou polos límites da atención médica e por lamentar a vida que esperaban por iso nunca será, quizais teñas que expresar a túa rabia. Como sucede, a ira xeralmente é "despexada" sobre quen máis aproveitan e aman máis. Tomar un momento para dicir que lamenta que poida axudar aos teus seres queridos a moverse de xeito máis cómodo nos días que sigan.
Acoplándose ás relacións fracturadas
Cando se lle diga que é terminal, pode sentir a necesidade de resolver as diferenzas nas relacións. Ás veces isto é posible, noutras ocasións, non o é. ¿Hai alguén que queiras que poidas falar por un momento?
Celebrando a túa vida
Algunhas persoas queren participar activamente na planificación da súa celebración de vida (funeral) mentres que outras non están interesadas en nada. Non hai razón nin mal e a familia e os amigos deben respectar as túas opcións. Se queren que fagas recomendacións e non queiras, estás ben. Ou poden non querer falar sobre o seu funeral contigo, pero moitas persoas obteñen moito de contribuír ao seu último servizo e ten todo o dereito de facelo. Pode estar escollendo as túas cancións favoritas. Ou compartindo memorias e expresando o desexo de que algúns momentos sexan incluídos nun eloxio.
Atopar a esperanza
Como atopas esperanza nos teus últimos días? Unha definición de dicionario típico de esperanza refírese ao desexo ou desexo de que algo ben ocorra. Un diagnóstico de terminal cambia iso, pero aínda hai esperanza. Vostede pode:
- Espero de alegría nos teus últimos días
- Esperanza de confort
- Esperanza para a próxima vida e reunir cos seus seres queridos
- Esperanza de bendicións para os seus fillos e seres queridos que permanecerán despois de que se van.
- Esperanza para a túa familia
- Esperanza para o mundo.
Moita xente atopa a esperanza no que vén despois da morte.
E se as túas crenzas caen nestas categorías, moitas persoas senten a comodidade na lectura das historias dos que tiveron experiencias de case morte, as experiencias de enfermeiras de hospita ao escoitar sobre os que morreron sendo "visitados" por familiares anteriores, e as historias dos demais que testemuñan os acontecementos que aseguran unha vida posterior. Un favorito persoal é unha colección de historias Forever Ours: Historias reais da inmortalidade e da vida. Escrito por un patólogo forense compartido por Janis Amatuzio, un patólogo que compartiu historias que os membros da familia compartiron con ela ao longo dos anos: historias que trouxeron consolo para moitos.
Unha palabra de
Os que non temos un cancro terminal a miúdo sentimos que estamos a dar soporte apuntando máis opcións. Cando isto ocorre, os que viven coa enfermidade non só teñen que enfrontarse ao seu propio sentimento e temen só pero terminan intentando apoiarnos.
Como sociedade, necesitamos saber máis sobre o apoio ás persoas ao final e non equivaler a "gañar" engadindo algúns días máis. Vivir unha boa vida e afrontar unha boa morte son importantes para todos e cada un de nós. E para poder engadir o adxectivo "bo" a ambos, necesitamos ter unha esperanza significativa. Non importa o seu prognóstico, non importa a súa fe, e non importa o estado das súas relacións, hai razóns para atopar a esperanza.
Os últimos días e meses de vida pode ser un momento marabilloso para recordar bos momentos, reparar (cando sexa posible) as relacións rotas, asegurarse de que estea cómodo con todas as súas decisións de tratamento e, neste sentido, sentirse cómodo ao final da vida . Vivir con cancro terminal non é tempo de ser estoico. Se estás loitando con isto, pensa no exemplo que desexas deixar para que os teus seres queridos sigan. Queres que os teus amigos e familiares estean abertos sobre o que están no seu corazón e expresen os seus sentimentos? Este é o momento de facer o mesmo. Tratar o cancro terminal é desgarrador tanto para aqueles que están morrendo como para os que quedan atrás. Pero mentres ti ou o teu amado aínda son amantes, aínda hai tempo de esperanza.
> Fontes:
> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Papel das estratexias de afrontar o paciente na comprensión dos efectos da atención paliativa precoz na calidade de vida e estado de ánimo. Revista de Oncoloxía Clínica . 2018. 36 (1): 53-60.
> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Os efectos positivos dos primeiros coidados paliativos integrados nas estratexias de afrontar o paciente, a calidade de vida e a depresión. Revista de Oncoloxía Clínica . 2017. 35 (31): 92.
> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. A relación entre as estratexias de afrontar, a calidade de vida e o estado de ánimo nos pacientes con cancro incurable. Cáncer . 2016. 122 (13): 2110-2116.