¿Que podes facer por unha fractura de dedo do pé?
A maioría dos dedos dobres son o resultado de caer algo pesado no dedo do pé. Pero un paso perdido, un dedo severamente estropeado ou unha fractura de estrés agravada por un impacto repetido nunha superficie dura tamén pode producir un dedo fracturado. É posible que un dedo roto non sexa obvio, pero o sinal máis común de fractúralo inclúe a dor severa e un ruído audible ou estourante que se escoita cando o pequeno óso fractúrase.
Sinais e síntomas dun dedo roto
Cando un óso nos dedos dos pés rompe, a dor é inmediata e adoita ser bastante intensa. O dedo afectado inflárase e contusiona. E se o descanso é traumático, o dedo do pé pode parecer torcido ou deformado. Normalmente un dedo roto resulta na incapacidade de andar normalmente e da dor ao camiñar ou poñer zapatos.
Cando ver un médico por Toe Pain
Calquera lesión traumática do dedo do pé ou lesión de deformación debe ser vista por un médico. Se ten algún entumecimiento ou formigamento, unha ferida aberta ou hemorragia, debe buscar atención médica inmediatamente. Se ten unha deformidade obvia, unha visita ao médico por unha radiografía determinará se o óso necesita algún tratamento especial, como a eslinga ou a aplicación dun molde. A maioría das fracturas dos dedos son tratados cunha pequena fenda ou " cinta de contacto ", na que o dedo roto está gravado ao pé ao pé para mantelo estable e alineado mentres cura.
Home Treatment for a Broken Toe
A maioría das fracturas do dedo do pé poden ser coidados na casa co tratamento habitual de lesións que inclúe descanso, xeo e elevación .
Mentres o óso cura , é importante evitar a marcha ou poñer presión excesiva na articulación. Faite o dedo do pene afectado varias veces ao día por non máis de 20 minutos cada vez. Manteña o pé elevado para diminuír o inchazo no pé.
Normalmente se recomenda un zapato cunha sola ríxida para evitar calquera movemento da articulación mentres camiña.
Tamén pode querer falar co seu médico sobre o uso dun medicamento para a dor sen receita.
Complicacións do dedo do dedo
A complicación máis común dun dedo roto é o trauma á uña do dedo afectado. As uñas dos pés poden quedar descoloridos, transformarse en negro e azul e mesmo caer. A unhas do dedo normalmente volverá a rexurdir normalmente, pero pode ser sabio ver un podólogo mentres cura. Un podiatristo pode axudar a evitar as uñas do dedo ingrown ou calquera infección na cama de uñas como o seu dedo do pé cura. Se o sangue colócase baixo a uña, un podólogo pode ter que facer un pequeno oco nas uñas para que o sangue escape.
Broken Toe Healing Times
Despois de que se elimine a gravata ou a gravación de amigos, é importante comezar un estiramento suave e un rango de exercicios de movemento para o dedo roto. O obxectivo do exercicio é obter o mesmo rango de movemento que o mesmo dedo no pé oposto.
A maioría dos dedos dobres curaranse dentro de catro a seis semanas. Algunhas persoas son máis propensas a dor crónica ou rixidez na articulación afectada e, nalgúns casos, poden desenvolver artrite no futuro.
Que causa unha fractura do estrés do pé
As fracturas de estrés nos ósos dos pés ou dedos dos pés adoitan estar causadas por un sobreentrenamento ou exceso de uso . Tamén poden ser causados por repetidas batallas ou impactos sobre unha superficie dura, como a correr de formigón.
Aumentar o tempo, o tipo ou a intensidade do exercicio demasiado rápido é outra causa de fracturas de estrés aos pés, xa que está a usar un calzado inapropiado.
Calquera dor no pé que continúe durante máis dunha semana debe ser vista por un médico para unha avaliación e diagnóstico exhaustivos.
Fonte:
Robert L. Hatch, MD, MPH e Scott Hacking, MD, Evaluación e Xestión de Fracturas Toe. http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html. A Academia Americana de Médicos Familiares, 15 de decembro de 2003.