Un esguince de xeonllos significa que vostede feriu un dos ligamentos en torno á articulación do xeonllo. Hai catro ligamentos importantes que contribúen á estabilidade do xeonllo . Ademais, hai moitos ligamentos menores que poden causar dor despois da lesión.
Sprain vs. Strain
Un esguince é unha lesión dun ligamento, e unha estirpe é unha lesión dun músculo. Os ligamentos son estruturas que conectan dous ósos.
Os ligamentos son importantes para permitir a estabilidade articular, á vez que permiten a articulación. No caso do xeonllo, os ligamentos permiten que a articulación do xeonllo se dobre cara atrás e cara atrás pero controle movementos excesivos. Os ligamentos colaterales do xeonllo impiden un movemento excesivo de lado a lado, mentres que os ligamentos cruzados son importantes tanto na estabilidade rotacional como cara adiante / cara atrás.
Diagnóstico
Dicir que alguén ten un "esguince de xeonllos" non é un diagnóstico terriblemente útil por dous motivos:
- Non che indica cal ligamento está lesionado. Isto é importante porque se tratan diferentes ligamentos de xeito moi diferente. Por exemplo, as lesións ACL ( ligamento cruzado anterior ) a miúdo necesitan reconstrución quirúrgica. Por outra banda, as lesións MCL (ligamento colateral medial) raramente requiren cirurxía.
- Non che indica o quão mal que o ligamento está lesionado. O motivo polo que isto é importante é que as lesións menores normalmente requiren un tratamento menor. As lesións máis graves poden requirir un tratamento máis substancial, a rehabilitación e posiblemente a cirurxía.
A pesar diso, aos pacientes adoitan contar que teñen un esguince de xeonllos. Se se diagnostica un esguince no xeonllo, intente obter máis información. Descubra cales ligamentos son lesionados e entón podes entender máis sobre os posibles tratamentos e rehabilitación.
Severidade da lesión
Moitas veces, as lesións do ligamento do xeonllo están clasificadas para definir a gravidade da lesión.
Un grao de lesión ten como obxectivo dar unha indicación da extensión do dano ao ligamento. En xeral, a maioría dos médicos reúnen nunha escala de 1 a 3. Os graos dun lacrimal son:
- Grao I: unha lesión menor que probabelmente se recuperará con descanso e modificacións de actividade ao longo de 1-2 semanas.
- Grao II: Unha lesión moderada con desgarro parcial do ligamento que requirirá máis limitacións nas actividades e pode levar 4-6 semanas para a recuperación.
- Grado III: Unha lagoa completa ou case completa do ligamento. Dependendo do ligamento danado, isto pode requirir unha rehabilitación prolongada ou unha intervención quirúrgica.
É importante ter en conta que estas clasificacións xerais son un tanto arbitrarias e a verdade é que o ligamento pode verse danado de moitas maneiras a través dun espectro sen feridas a unha lacrimal completa. Polo tanto, estas categorías úsanse notablemente para darlles aos atletas un sentido da gravidade da lesión e unha liña de tempo para o regreso esperado aos seus esforzos atléticos.
Tratamento
Como se dixo, o principal problema de chamar a lesión dun esguince no xeonllo é que estas palabras fan pouco para transmitir información moi útil. Coñecer o ligamento específico lesionado axudará ao médico e ao equipo a buscar o mellor tratamento para que volva ás súas actividades normais o antes posible.