Cal é o ligamento cruzado anterior - ACL?
O ligamento cruzado anterior (ACL) é un dos catro ligamentos críticos para estabilizar a articulación do xeonllo. Un ligamento está feito de material fibroso duro e funcións para controlar o movemento excesivo ao limitar a mobilidade articular. Dos catro principais ligamentos do xeonllo, o ACL é o máis frecuentemente ferido . Cando ten unha lesión no ACL, moitas veces sente que o xeonllo está " dando ".
Que fai a ACL?
O ligamento cruzado anterior proporciona a restrición primaria para avanzar o movemento do óso da espinela (tibia). A anatomía da articulación do xeonllo é fundamental para comprender esta relación. O fémur (óso da coxa) está situado na parte superior da tibia (óso escintilado) e a articulación do xeonllo permite o movemento na unión destes ósos. Sen ligamentos para estabilizar o xeonllo, a articulación sería inestable e propensa á dislocación. A ACL impide que a tibia se deslice demasiado adiante.
A ACL tamén contribúe a estabilidade a outros movementos na articulación, incluíndo a angulación e rotación na articulación do xeonllo. A ACL realiza estas funcións anexándose ao fémur nun extremo e á tibia no outro. Os outros principais ligamentos do xeonllo son o ligamento cruzado posterior (PCL) e os ligamentos colaterales medial e lateral (MCL e LCL, respectivamente).
Cruce - ¿Que hai de nome?
Cruceiro significa cruzar.
O ligamento cruzado anterior atravesa o ligamento cruzado posterior (PCL) para formar unha X ou cruz. A ACL está diante do PCL, polo que é nomeado anteriormente mentres o PCL é posterior ou detrás del.
Graos de esguinces ACL
Cando un ligamento está lesionado, chámase esguince. Para a ACL, clasifícase de 1 a 3.
Un esguince de grado 1 ten un dano leve e a articulación do xeonllo aínda é estable. Un esguince de grado 2 é unha bágoa parcial co ligamento estirado e danado. Un esguince de grado 3 é unha lágrima completa do ligamento e é o máis común.
Tears ACL - Como tratar un ligamento cruzado anterior rasgado
As bágoas da ACL poden ocorrer ao saltar ou facer un pivote repentino, como é típico en deportes como baloncesto, fútbol, fútbol e esquí. Pero tamén pode ter unha bágoa nunha caída ou accidente laboral. Aprende sobre causas, síntomas, tratamento e prevención para as bágoas de ACL.
- Causas e síntomas de bágoas de ACL : Mentres as bágoas de ACL son comúns nos deportes , ocorren máis frecuentemente sen contacto.
- Como se decide ter a cirurxía de ACL : pros e contras de ter a cirurxía de ACL.
- Cirurxía ACL : coñecer o tempo de cirurxía, os diferentes tipos de injertos utilizados na reconstrución da ACL, recuperación da cirurxía e rehabilitación e regreso ao deporte.
- Rehabilitación postquirúrxica tras a cirurxía de ACL : vexa a liña de tempo desde os primeiros días despois da cirurxía a través da terapia física e a volta ao deporte.
- Terapia Física Tras un Rapto ACL : coñecer os obxectivos da fisioterapia e os protocolos de terapia ACL que se usarán despois da cirurxía ACL.
- ACL Tears in Children : A ACL únese á placa de crecemento dos ósos das pernas, converténdose nunha opción máis arriscada para facer a reconstrución de ACL se o neno aínda está crecendo. Máis información sobre este dilema.
- ACL Tears in Women : as mulleres atletas están en maior risco para as bágoas de ACL. Aprende por que este risco aumenta e que se pode facer para evitar.
- Evitando as bágoas de ACL con programas de adestramento neuromuscular : os nenos e os atletas adultos poden reducir os riscos das bágoas de ACL con programas de adestramento específicos.
Fonte:
Lesións cruzadas do ligamento cruzado (ACL), Sociedade ortopédica americana para medicina deportiva, marzo de 2014.