A dor de xeonllos é un problema extremadamente común e, moitas veces, un problema moi tratável. Entender o que está causando a dor no xeonllo pode ser unha tarefa sinxela. Un médico especializado pode empregar pistas para determinar a causa. Algunhas destas pistas teñen que ver contigo: canto tempo tes vostede e cales son os tipos de actividades que fai e algúns cos seus síntomas, a dor do xeonllo estivo en curso ou hai unha lesión recente?
Determinar a causa do dor no xeonllo depende dun exame adecuado da articulación do xeonllo por parte dun profesional médico. Pero aquí hai algúns síntomas comúns na dor no xeonllo e algunhas posibilidades sobre o que poden indicar.
Atopar a causa
- Localización: Onde o xeonllo o paciente sente dor pode ofrecer algunhas pistas sobre o tipo de lesión ou condición que causa a dor. Por exemplo, a dor no lado interno ou medial do xeonllo (o lado máis próximo ao outro xeonllo) pode ser causado por bágoas meniscos medias , lesións por MCL e artrite .
A dor na parte externa do xeonllo ou o lado lateral é comúnmente causada por bágoas meniscos laterales , lesións LCL, tendóns de banda de IT e artrite. A dor na parte traseira do xeonllo pode ser debido á recolección de líquido, chamado Bisté's Cyst . A dor na parte dianteira do xeonllo é máis comúnmente relacionada coa parte do xeonllo e pode ser causada por varios problemas diferentes. - Tempo : Así como a situación da dor no xeonllo pode indicar o que está causando o problema, a hora do día o paciente experimenta a dor tamén pode ofrecer información. A dor ao camiñar por baixo dos pasos é comúnmente asociada a problemas de xeonllos , como a condromalacia. A dor de xeonllos despois do primeiro espertar pola mañá que resolve rapidamente cunha actividade suave é típica da artrite precoz .
- Inflamación : A hinchazón do xeonllo é común con varios problemas de xeonllos diferentes. Cando hai un derrame inmediatamente despois dunha lesión no xeonllo, unha posible causa é un prexuízo grave para unha estrutura interna da articulación, como o ligamento cruzado anterior ou a fractura da parte superior do óso .
Cando o inchazo se desenvolve gradualmente durante horas ou días despois dunha lesión, é probable que sexa algo menos grave, como unha lagrimeo do menisco ou un esguince de ligamento . A inflamación que se produce sen unha lesión coñecida presente pode deberse á artrose (común), a gota (menos común), a artrite inflamatoria ou unha infección conxunta (pouco común).
- Rango de movemento : a mobilidade do xeonllo pode verse afectada por varias condicións comúns. Se a mobilidade é crónica limitada, moitas veces a causa é a artrite . Cando a superficie da articulación se fai irregular como resultado da artrite, a mobilidade da articulación pode ser limitada. Se a mobilidade é limitada despois dunha lesión aguda , é probable que o inchazo limite o movemento ou unha estrutura rasgada que limite a mobilidade.
A estabilidade do xeonllo vén provocada polos ligamentos que conectan o óso escintilado (tibia) ata o óso da coxa (fémur). Cando os ligamentos son estirados ou rasgados, o xeonllo pode sentirse coma se estivese dacabalo baixo o paciente. A sensación de que o xeonllo pode darche de debaixo de ti é un síntoma común de lesións no ligamento. - Ruídos : o pingar e chocar dentro do xeonllo é común e moitas veces non é un síntoma de ningún problema particular. Cando os síntomas non son indolores, non adoita haber ningún problema , pero o seu doutor debe avaliar os estupendos e irritantes dolorosos. Un pop é moitas veces oído ou se sente durante unha lesión cando un ligamento, como a ACL , está rasgado. O moagem ou o crujido son síntomas comúns de problemas de cartilaxe. Se a cartilaxe está mal, unha condición chamada condromalacia, moitas veces se sente unha sensación de crujido poñendo a man sobre o xeonllo e dobrando o xeonllo. Unha sensación de molienda similar pode sentirse coa artrite do xeonllo .
- Bloqueo : o bloqueo é un síntoma que ocorre cando un paciente non pode dobrar ou endereitarse o xeonllo. O bloqueo pode deberse a algo que bloquea físicamente o movemento do xeonllo ou pola dor que evita o movemento normal do xeonllo. Unha forma de determinar se hai algo que bloquea físicamente o movemento do xeonllo é que o profesional do coidado da saúde inxecte o xeonllo cun medicamento anestésico. Despois de que o medicamento tivese efecto, pode tentar dobrar o xeonllo para determinar se a dor estaba bloqueando o movemento ou se hai unha estrutura, como un menisco rasgado , que está bloqueando o movemento normal.
Causas Comúns
A dor de xeonllos é unha queixa extremadamente común e hai moitas causas.
É importante facer un diagnóstico preciso da causa dos seus síntomas para que o tratamento adecuado se poida dirixir á causa. Se ten dor no xeonllo, algunhas causas comúns inclúen:
- Artrite de xeonllos : A artrite está entre as causas máis comúns da dor no xeonllo e hai moitos tratamentos dispoñibles.
- Lesións no ligamento: As lesións do ligamento ocorren normalmente durante as actividades atléticas e poden causar incomodidade e inestabilidade.
- Lesións na cartilaxe | Menorial Tear : As bágoas de cartilaxe son vistos tanto en pacientes novos como anciáns, e tamén son unha causa moi común de dor no xeonllo.
- Tendinite patelar : A tendinite ao redor da articulación é o máis habitualmente do tendão patelar, o gran tendón sobre a fronte do xeonllo.
- Chondromalacia Patella: Chondromalacia causa dor de xeonllos baixo a rótula e débese ao amolece da cartilaxe. É máis común en pacientes máis novos (15-35 anos).
- Dislocando o Kneecap : un xeonllo dislocante causa síntomas agudos durante a dislocación, pero tamén pode provocar dor crónica de xeonllos.
- Bisté's Cyst : O quiste dun Baker está inflado na parte traseira da articulación, e adoita ser un sinal doutro problema subyacente como unha bágoa de menisco .
- Bursite : A bursa máis común afectada ao redor da articulación está xusto por encima da rótula. Isto é máis común nas persoas que se axeonllan para o traballo, como xardineiros ou capas de alfombras.
- Síndrome de Plica : a síndrome de Plica é unha causa infrecuente de dor no xeonllo e pode ser difícil de diagnosticar. O diagnóstico adoita realizarse no momento da artroscópia .
- Enfermidade de Osgood-Schlatter : a enfermidade de Osgood-Schlatter é unha condición observada nos adolescentes e débese á irritación da placa de crecemento só na parte dianteira da articulación.
- Osteocondritis Dissecans : A osteocondrite disécana (OCD) é outra condición que se observa nos adolescentes debido ao crecemento do óso ao redor da articulación.
- Gota : a gota é unha causa infrecuente de dor no xeonllo. Non obstante, en pacientes con diagnóstico de gota, debe considerarse como unha causa de dor de xeonllos na nova aparición.
Cando ver a un médico
Se non está seguro da causa dos seus síntomas ou se non coñece as recomendacións específicas de tratamento para a súa condición, debe buscar atención médica. O tratamento da dor do xeonllo debe dirixirse á causa específica do seu problema. Algúns signos que debes ver un médico inclúen:
- Incapacidade de andar cómodamente no lado afectado
- Lesión que causa deformidade ao redor da articulación
- Dor de xeonllos que ocorre pola noite ou mentres descansa
- Dor de xeonllo que persiste máis alá duns días
- Bloqueo (incapacidade de dobrar) o xeonllo
- Inflamación da zona articular ou da pantorrilla
- Signos dunha infección, incluíndo febre, vermelhidão, calor
- Calquera outro síntoma inusual
Tratamentos
Algúns tratamentos comúns para a dor no xeonllo están listados aquí. Non todos estes tratamentos son axeitados para cada condición, pero poden ser útiles na súa situación.
- Descanso: O primeiro tratamento para as condicións máis comúns que causan dor no xeonllo é descansar a articulación e permitir que a inflamación aguda se apague. Moitas veces este é o único paso necesario para aliviar a dor no xeonllo. Se os síntomas son graves, as muletas tamén poden ser útiles.
- Aplicación de xeo e calor : os paquetes de xeo e as pastillas de calor están entre os tratamentos máis utilizados para a dor no xeonllo. Entón, cal é o correcto para usar, xeo ou calor? E canto tempo deberían durar os tratamentos de xeo ou calor ?
- Estirar: estirar os músculos e tendóns que rodean a articulación pode axudar con algunhas causas de dor no xeonllo.
- Terapia Física : A fisioterapia é un aspecto importante do tratamento de case todas as condicións ortopédicas. Os fisioterapeutas utilizan diferentes técnicas para aumentar a forza, recuperar a mobilidade e axudarlles a que o paciente regrese aos seus prexuízos.
- Medicamento antiinflamatório: os medicamentos antiinflamatorios non esteroideos , comúnmente coñecidos como AINE, son algúns dos medicamentos prescritos máis comúnmente, especialmente para pacientes con dor no xeonllo causados por problemas como artrite, bursite e tendinite.
- Injeccións de cortisona : A cortisona é unha poderosa medicación que trata a inflamación ea inflamación é un problema común en pacientes con dor de xeonllos. Discute co seu médico os posibles beneficios dunha inxección de cortisona para o seu estado.
Unha palabra de
O tratamento da dor no xeonllo depende completamente da causa do problema. Polo tanto, é de suma importancia que entenda a causa dos seus síntomas antes de iniciar un programa de tratamento. Se non estás seguro do teu diagnóstico ou a gravidade da túa condición, debes consultar o teu médico antes de comezar un plan de tratamento.
Fontes:
> Bhatia, D., Bejarano, T, Novo, M J "Intervencións actuais na xestión da osteoartritis do xeonllo". Revista de Farmacia e Ciencias Biolóxicas En xaneiro de 2013
Browne K, Kurtz CA. "Como realizar un exame completo do xeonllo" JAAPA. Xuño de 2009; 22 (6): 20-5.
> Bronstein RD, Schaffer JC "Exame físico do xeonllo: menisco, cartilaxe e condicións patelofemorais" J Am Acad Orthop Surg. 2017 maio; 25 (5): 365-374.