Os síntomas poden indicar unha enfermidade grave ou representar apnéia do sono non tratada
Mentres que algunhas persoas poden experimentar azia ou refluxo mentres duermen, é posible evitar estes síntomas incómodos. A azia pode ocorrer de forma frecuente ou nocturna, e é importante buscar un tratamento para evitar consecuencias significativas. Afortunadamente, hai moitas opcións de tratamento efectivas, que inclúen o uso de medicamentos con receita e sen receita.
Evitando desencadenadores, alteración da posición do sono eo uso dunha almofada de cuña eo tratamento da apnéia obstrutiva do soño coa terapia con CPAP poden ter un papel na redución da azia e refluxo durante a noite.
Que é o azufre ou o refluxo (GERD)?
A ardor de estómago é unha condición moi común que causa unha sensación de ardor no medio do estómago superior ou detrás do esternón. En ocasións denomínase enfermidade de refluxo gastroesofágico (GERD).
As persoas que teñen ERGE tamén poden experimentar vómitos ou dor ao tragar. Poden ter unha voz ronca ou ser propensos a desenvolver pneumonía. Tamén poden ter un sabor ácido na gorxa ou na boca. Incluso é posible que os alimentos pasen do estómago ao esófago. É posible que se asocie asfixia ou tose.
¿Que causa a ardor de estómago na noite?
A ardor de estómago adoita asociarse a comer demasiado, ou a comer alimentos picantes, ácidos ou con cafeína.
Algúns alimentos problemáticos poden incluír:
- Produtos de tomate
- Citrus
- Alcohol
- Café
- Chocolate
- Menta
- Alimentos graxos
Pódese empeorar a azia cando as comidas grandes se comían demasiado preto da hora de durmir , especialmente se as comidas ocorren menos de 2 horas antes de irse á cama.
Por que pode sufrir de estómago mentres duas?
O alimento viaxa dende a boca ata o estómago a través do esôfago, que é un tubo muscular.
Entre o esôfago eo estómago hai un anel muscular chamado esfínter esofágico inferior (LES). O LES detén o alimento eo ácido do estómago de viaxar cara atrás o esôfago, o que pode provocar síntomas de azia.
Mentres está deitada na cama, a gravidade non mantén o contido do estómago lonxe da LES. Se a LES é débil, pode abrir un pouco e permitir que algúns dos ácidos do estómago no esôfago causen unha sensación de queimadura. Certos alimentos, como os descritos anteriormente, tamén poden facer que este esfínter se relaxa.
Algunhas persoas experimentan unha sensación de sufocar pola noite. Pode ser o resultado da ERGE, pero outra posibilidade de que os feitizos de asfixia recorrentes á noite sexan a apnéia do soño . A apnéia do sono pode causar un colapso das vías respiratorias. Para abrir a copia de seguridade, os músculos son contratados e isto pode atraer os contidos do estómago cara atrás na vía aérea. Se a apnéia do soño está presente, o tratamento con presión positiva continua nas vías respiratorias (CPAP) pode ser unha opción efectiva.
Como se debe tratar o ardor de estómago?
Hai moitas opcións de tratamento altamente efectivas para a azia. Se está experimentando síntomas pola noite, ten que buscar tratamento xa que este non é un fenómeno normal. Os medicamentos que se usan habitualmente sen receita e prescritos inclúen:
- Antiácidos ( Tums , Maalox , Mylanta )
- Medicamentos antagonistas a histamina ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
- Inhibidores de bomba de protones ( Prilosec , Nexium , Prevacid , Protonix )
O tratamento cirúrxico raramente pode ser necesario nalgúns casos. Esta é a maioría das veces reservada para aqueles casos en que os medicamentos sexan ineficaces. A cirurxía máis común, chamada fundoplication de Nissen , implica envolver quirúrgicamente o estómago en torno ao esófago inferior para crear un reforzo que evite o refluxo.
Tamén podes considerar algunhas modificacións sinxelas de estilo de vida. Estes inclúen evitar grandes comidas ao final da noite, especialmente aquelas que inclúen alimentos problemáticos.
Perder peso é outra excelente opción. Ademais, levantar a cabeza da cama de 6 a 8 pulgadas co uso de bloques de madeira, unha cuña de espuma ou produtos comerciais chamados almofadas de cuña durmidas poden ser moi eficaces. Non obstante, non se recomenda a utilización de almofadas extra, xa que isto pode crear presión curva e antinatural no estómago, causando un refluxo empeorado.
Se os seus síntomas persisten, consulte a axuda do seu médico e non se esqueza de considerar o inesperado papel da apnéia do soño como contribuínte potencial aos síntomas.
Fontes:
DeVault, KR et al . "Pautas actualizadas para o diagnóstico e tratamento da enfermidade do refluxo gastroesofago." Am J Gastroenterol. 2005; 100: 190.
Kaltenbach, T. et al . "As medidas de estilo de vida son eficaces en pacientes con enfermidade de refluxo gastroesofágico? Unha aproximación baseada na evidencia. " Arch Intern Med. 2006; 166: 965.