Ideas para regalos para fibromialxia e síndrome de fatiga crónica

Está a buscar un agasallo para alguén con fibromialxia , síndrome de fatiga crónica ou dor crónica ? Aínda que certamente non podemos definir a xente pola súa enfermidade por si soa, hai algunhas cousas comúns que compartimos con aquelas condicións que poden facer algúns dons fabulosos e outros dons fracasos.

Ela axuda a coñecer os nenos cos problemas que enfrontamos, e probablemente hai máis do que se dá conta. Aquí tes 10 ideas de agasallos e se son axeitados para a persoa á que compras.

1 -

Produtos de quentamento: probabelmente gañe!

A maioría de nós está frío moito tempo, e cando nos arrefriamos, podemos ter moito tempo quentando. Nestes días, podes atopar moitas cousas que chegan a quentar as mantas, zapatillas, bufandas e moito máis.

Ademais, hai moitos produtos de microondas no mercado, como almofadas térmicas ou "bolsas de arroz".

Calcetíns cálidos, un acolledor roupão de baño, zapatillas de felpa ou outra roupa quente tamén pode ser unha boa opción.

As grandes cousas a considerar con este tipo de agasallo son:

• asegúrese de que o tecido é ultra-suave eo produto en si non está pesado contra o corpo
• Asegúrese de que o produto sexa fácil de coidar (é dicir, lavável a máquina) polo que non leva traballo para usalo
• con produtos eléctricos, verifique se a calor se apaga automáticamente, polo que non se fai un risco se se adormecen ou se a néboa cerebral choca e non se apaga
• Os elementos que utilizan auga, como os baños de pés quentes, poden ser moi pesados ​​ou esixir moita limpeza

2 -

Auxiliares de relaxación: probabelmente gañe!

Afastar o estrés físico e emocional pode axudar a aliviar os nosos síntomas, polo que promover a relaxación é boa.

A música calmante é unha boa opción para moitos e en realidade é terapéutico , os agasallos tan posibles poden incluír tarxetas de agasallo de descarga de música, CDs, un reprodutor de MP3 ou bo auriculares. A sinatura dun servizo de música en directo tamén é unha boa opción.

Outras posibilidades son dispositivos de masaxe ou cousas que axudan á meditación.

Algunhas cousas a mirar para:

• Moitos de nós somos sensibles ao ruído e / ou a vibración, para que os vibradores non sexan unha boa opción para algúns
• Evite aromaterapia, baño de burbullas, loções perfumadas, velas perfumadas, etc. a menos que saiba que o destinatario non é sensible á fragrancia ou propenso a reaccións cutáneas.

3 -

Recheos de tempo: gañou probabelmente!

Moitos de nós pasamos moito tempo na cama ou no sofá, e as cousas que enchen o tempo poden ser realmente valiosas para nós. As ideas inclúen:

• libros para colorear adultos con marcadores ou lapis de cores
• DVDs
• pequenos videojuegos portátiles (especialmente xogos de adestramento cerebral)
• libros de rompecabezas (non hai que esquecer lapis mecánicos)
• libros (para aqueles con boa función cognitiva)
• un e-reader
• entregas de hobby / artesanía para actividades que lles gusta

Se estás disposto a manter unha sinatura como agasallo en curso, estas poden ser excelentes opcións:

• servizos de transmisión de video (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
• Subscrición de aluguer de películas por correo
• sinaturas de revistas

4 -

Libros relacionados coa enfermidade: posible vitoria, coidado

Se a persoa está diagnosticada recentemente ou realmente está a loitar cos síntomas, un libro fácil de entender pode axudar. Hai moitos libros bos alí fóra, pero tamén hai moitos malos.

• Evite aqueles que afirman manter o "curar" ou prometer bos resultados. Non hai nada probado que nos axude a todos
• Adhírese a grandes editoriais e libros ampliamente distribuídos
• consulte en liña as opinións dos lectores
• Descubra partes do libro para ver se é accesible e non pesado con demasiada argot médica

5 -

Regalos relacionados con exercicios: podería ser un gran non!

Este é un para evitar a menos que saiba con certeza que é algo que o individuo quere.

As persoas con fibromialxia e síndrome de fatiga crónica reciben moitos consellos ben intencionados pero inexactos de persoas que pensan que deberían exercer máis, cando en realidade o exercicio pode facelos significativamente peor, así que teña en conta que este é un tema moi delicado para moitos de nós .

Non obstante, se sabe que a persoa está intentando camiñar máis ou ten un programa de exercicios regular, algo que o fai máis agradable ou axúdelles de algunha maneira podería ser un agasallo moi apropiado.

6 -

Plantas: quizais?

As plantas da casa poden axudar a crear un ambiente sa e agradable, polo que poden parecer perfectos para quen pasa a maior parte do seu tempo na casa.

Con todo, poden ser unha mala idea. Alguén que ten problemas para coidar a si mesmos pode que non poida ter unha planta, e podería converterse nunha "outra cousa que preocuparse".

As plantas de flores poden ser un gran problema para alguén con alergias tamén.

Se decidiu que unha planta é apropiada para a persoa que coñece, asegúrese de que é unha variedade de baixo mantemento.

7 -

Boletos de agasallo e boletos de eventos: Some Caveats

Planificar con antelación é difícil cando teña unha enfermidade imprevisible, polo que os boletos para un evento específico de data poden ser difíciles de usar. O mesmo sucede cos certificados de agasallo cunha data de caducidade.

As tarxetas de agasallo ás prazas locais probablemente non se usen, especialmente por alguén que ten problemas para dirixir ou non pode saír da casa con frecuencia. Non penses: "daralle o impulso para saír, e iso fará que se sinta mellor". En realidade, a estirpe da viaxe de compras ou a cea podería desencadear un flare de síntomas e atrapar á cama durante días.

As tarxetas de agasallo para venda polo miúdo en liña (ou tendas locais con presenza en liña) poden ser unha mellor opción. Se non sabe dunha tenda que lle gusta especialmente á persoa, optar por un gran venda polo miúdo con moitas opcións.

8 -

Coidado coa pel, velas, alimentos: quizais, quizais non

Aqueles de nós con fibromialxia ou síndrome de fatiga crónica poden ser sensibles a todo tipo de cousas. Calquera cousa que toque a pel ou sexa perfumada pode ser un problema real, polo que se evitan mellor as loções, o lavado corporal, as velas perfumadas, o perfume e os produtos de aromaterapia a menos que estean ben informados sobre as sensibilidades da persoa.

Moitos de nós tamén temos sensibilidades alimentarias, o que podería significar que a comida dada como un agasallo vai a perder. Unha vez máis, isto é só algo que dar se sabe a persoa o suficiente para estar familiarizado cos seus problemas alimentarios particulares.

Se eles están nunha dieta especial e realmente crave-lo, con todo, eles probablemente estarán moi agradecidos.

9 -

Donaciones: Grande cando non hai necesidade de presionar

Se non sabe o que comprar ou a persoa da súa lista é unha das persoas que "ten todo", pode querer considerar unha doazón no seu nome a un importante grupo de investigación / investigación dedicado á súa enfermidade. Moitos destes grupos están listados aquí:

• Top Advocacy / Research Groups for Fibromyalgia e Síndrome de Fatiga Crónica

10 -

Tempo e Axuda: sempre unha vitoria!

Canto menos funcional sexa a persoa, máis probabelmente aprecien o agasallo do tempo e axuda. ¿Podes axudarche coas compras de supermercados? Xardinería? ¿Limpar as canles? Poñer a árbore de Nadal? Pense no que poidan necesitar facer e facer que o seu agasallo.

Se non tes tempo para axudar, podes considerar contratar a alguén, como un empregado de casa ou paisaxista, para facer un traballo moi completo ou afrontar un proxecto asustado.

Unha palabra de

Teña presente que a persoa que compra un agasallo é máis que unha enfermidade. Mentres os seus síntomas deben ser considerados ao comprar un presente, nada atope un agasallo persoal e ben pensado dado con amor.